Wenn du noch nie mit einem unglücklichen Menschen zu tun hattest, dann kannst du dich glücklich schätzen. Aber wenn doch, dann weißt du, wie anstrengend das sein kann. In diesem Artikel geht es um die Angewohnheiten unglücklicher und miserabler Menschen, damit du dich bei Bedarf von ihnen fernhalten kannst. Es freut mich nicht, es zu […]

Hast du jemals einen Raum betreten und dich wie ein Puzzleteil gefühlt, das nicht ganz in das Puzzle passt? Es ist fast so, als würdest du schweben – verloren auf unbekanntem Terrain. Und wenn du jemals gedacht hast: „Warum habe ich das Gefühl, dass ich nicht dazugehöre?“ – dann hast du das auch schon erlebt. […]

Wenn ich unhöflich wirke, liegt das nicht daran, dass ich dich nicht mag. Als sehr introvertierte Person fühle ich mich wahrscheinlich nur unwohl. Es ist schwierig, ein introvertierter Mensch in einer Welt zu sein, die nur dann reibungslos funktioniert, wenn du extrovertiert bist. Von dir wird erwartet, dass du in großen Gruppen gut abschneidest, dich […]

Was wir oft als toxische oder dysfunktionale Familien bezeichnen, besteht in Wirklichkeit aus Individuen, die schädliche Verhaltensweisen an den Tag legen und die Einzigartigkeit eines jeden Mitglieds nicht schätzen und respektieren. Kinder aus solchen Familien sind häufig die Leidtragenden von psychischen und physischen Kränkungen, die ihr emotionales Wachstum und ihre Fähigkeit, Beziehungen aufzubauen, stark beeinträchtigen. […]

Nimmt dein Vertrauen in die Menschheit ab? Du bist über diesen Artikel gestolpert? Es ist gut möglich, dass dein Vertrauen in die Menschheit in letzter Zeit einen gewissen Dämpfer bekommen hat. Zweifelsohne ist dein Optimismus gegenüber unserer Art geschwunden. Aber keine Sorge, du hast dich noch nicht völlig dem Zynismus ergeben. Wenn du dich danach […]

Hast du ein Problem mit der Angst, wahrhaftig gesehen zu werden? Hier sind 5 Zeichen, auf die du achten solltest. Ist dir aufgefallen, dass du dich vor dem Rampenlicht drückst, weil du viel zu viel Angst hast, dein wahres Ich zeigen? Ich werde dir fünf Anzeichen nennen, die darauf hindeuten, dass du dich vor echter […]

Diejenigen von uns, die eine Beziehung mit einem Narzissten ertragen haben, können bestätigen, dass er sie ständig betrügt. Aber was genau ist die Natur ihrer Lügen und wie oft benutzen Narzissten Unwahrheiten als Werkzeug? Hier enträtseln wir die gemeinsamen Fäden der Täuschung, die von Menschen mit narzisstischen Tendenzen gesponnen werden. Das Ziel ist es, die […]

Hast du schwere seelische Probleme gespürt, die körperliche Schmerzen oder Leiden verursachen? Inmitten der Turbulenzen, die das Leben mit sich bringt, könnte die Bedeutung von Leid dein Weg sein, Trost zu finden. Wir werden die Bedeutung von Leid erforschen und wie es sich von der Ängstlichkeit unterscheidet. Wir helfen dir dabei, herauszufinden, wie sich Leid […]

Wie du den Winterblues erkennst und ihm vorbeugen kannst – der beste Tipp, der mir hilft, mit dem Winterblues umzugehen. Der Winter ist definitiv nicht die Lieblingsjahreszeit für manche Menschen. Wenn du so bist wie ich – jemand, bei dem eine Winterdepression diagnostiziert wurde – dann freust du dich nicht gerade über den Schnee und […]

Ich wette, es gab schon Momente in deinem Leben, in denen du dich von bestimmten Umständen überrollt gefühlt hast, was zu einer emotionalen oder psychologischen Reaktion geführt hat. Wir sprechen hier von Angstzuständen. Das ist eine typische Reaktion, kann aber zu einer bedenklichen Angststörung mutieren, wenn sie über das normale Maß hinaus anhält. Nehmen wir […]

Wenn du wachsen und dich weiterentwickeln willst, musst du die Dinge aufgeben, die dich zurückhalten. Hier erfährst du, wie du dein Leben wieder in den Griff bekommst, wenn du dich kaputt fühlst. Du hast also über die Jahre immer wieder den Tiefpunkt erreicht, ohne dass du Fortschritte gemacht hättest. Du bist schon so lange dort, […]

„Smiling depression“: Wie viele Menschen stellst du dir vor, die glücklich aussehen, aber täglich mit depressiven Gedanken kämpfen? Typischerweise werden depressive Menschen als bettlägerig und unfähig dargestellt, zu funktionieren. Nicht jeder erlebt eine Depression auf die gleiche Weise. Manche merken vielleicht gar nicht, dass sie depressiv sind, vor allem, wenn sie ihren Alltag zu meistern […]