10 Expertentipps für die Erziehung von Teenagern, die du unbedingt befolgen musst

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Das Gehirn von Teenagern zu verstehen, ist entscheidend für die Erziehung der heutigen Teenager.

Während der Pubertät macht das Gehirn eine rasante Entwicklung durch, was zu vielen Veränderungen im Verhalten und in den Gefühlen eines Teenagers führt.

Wenn du als Elternteil diese Veränderungen verstehst, kann dir das helfen, besser mit deinem Teenager zu kommunizieren und eine Verbindung zu ihm aufzubauen.

10 Tipps, die du unbedingt befolgen solltest, um mehr als erfolgreiche Teenager zu erziehen

Hier sind einige Tipps für die Erziehung von Teenagern, die du befolgen solltest.

1. Verbringe regelmäßig Zeit mit ihnen

Als Eltern kann es schwierig sein, die Komplexität der Erziehung eines Teenagers zu bewältigen.

Aber die Sache ist die: Teenager brauchen mehr denn je Bindung, auch wenn sie dich wegstoßen.

Was kannst du also tun?

Setze Prioritäten für deine Teenager. Mach einen Versuch, dich regelmäßig mit ihnen zu treffen.

Diese einfachen Wege helfen dir bei der Erziehung von schwierigen Teenagern

• Lege Ablenkungen wie Telefon und Computer beiseite und schenke ihnen deine volle Aufmerksamkeit, wenn sie mit dir sprechen.
• Eine Umarmung oder ein Schulterklopfen kann sehr weit gehen, um deinem Teenager zu zeigen, dass du ihn magst.

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2. Effektive Grenzen setzen

Eines der wichtigsten Instrumente positiver Erziehungsstrategien für Teenager ist das Setzen wirksamer Grenzen.

Aber was bedeutet das genau?

Beim Setzen von Grenzen geht es darum, klare Erwartungen an das Verhalten deines Teenagers zu stellen und gleichzeitig Konsequenzen zu setzen, wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden.

Es geht nicht darum, streng zu sein oder zu kontrollieren, sondern darum, deinen Kindern beizubringen, verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen und sich selbst und andere zu respektieren.

Wie du Grenzen setzen kannst, um klare Regeln und Konsequenzen für deine Teenager festzulegen

• Wenn du willst, dass dein Teenager am Wochenende um 22 Uhr zu Hause ist, musst du ihm klar machen, dass dies eine nicht verhandelbare Regel ist.
• Setze die Regel konsequent durch und stelle sicher, dass dein Teenager die Konsequenzen versteht, wenn er sie bricht.
• Wenn dein Teenager Probleme haben sollte, mit den Schularbeiten Schritt zu halten, frag ihn, welche Grenzen er für hilfreich hält. Vielleicht braucht ere eine bestimmte Zeit und einen bestimmten Ort zum Lernen oder eine Begrenzung der Bildschirmzeit während der Woche.

Mache deutlich, dass die Grenzen ihm helfen sollen, gute Entscheidungen zu treffen und sicher zu bleiben, statt die Regeln für sie festzulegen.

Das kann dir helfen, dass dein Teenager sich weniger defensiv fühlt und eher bereit ist, die Regeln zu akzeptieren.

3. Nimm die Dinge nicht persönlich

Wenn dein Teenager ausflippt oder launisch wird, liegt es nicht unbedingt an dir!

Denke daran, dass dein Teenager durch viele Veränderungen und Gefühle geht und es manchmal schwer sein kann, diese Gefühle zu kontrollieren.

Hier sind ein paar praktische Übungen, wie du die Ratschläge der Experten in die Tat umsetzen kannst

• Versuche, dich in die Lage deines Teenagers zu versetzen und stelle dir vor, wie er sich fühlen könnte. Wenn dein Teenager zum Beispiel verärgert ist, weil er nicht in die Sportmannschaft aufgenommen wurde, versuche zu verstehen, wie enttäuschend das für ihn sein muss.
• Eine weitere hilfreiche Aktivität sind praktische Übungen zum aktiven Zuhören. Wenn dein Teenager verärgert oder wütend ist, versuche zuzuhören, ohne ihn zu unterbrechen oder in die Defensive zu gehen.
• Konzentriere dich darauf, deinen Teenager zu unterstützen und zu verstehen, um ihm zu helfen, mit seinen Gefühlen umzugehen. Wenn dein Teenager zum Beispiel Probleme in einer schwierigen Klasse hat, biete ihm an, ihm beim Lernen zu helfen oder einen Nachhilfelehrer zu finden.
• Wenn sie sich mit außerschulischen Aktivitäten überfordert fühlen, hilfst du ihnen, Prioritäten zu setzen und ihre Zeit einzuteilen.

Wenn du die Dinge nicht persönlich nimmst, kannst du ein sicheres und unterstützendes Umfeld für deinen Teenager schaffen.

Denke daran, dass es nicht immer einfach ist, die Teenager von heute zu erziehen, aber mit Einfühlungsvermögen, aktivem Zuhören und Unterstützung kannst du deinem Teenager helfen, erfolgreich zu sein.

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4. Statt zu kontrollieren, versuche, sie zu verstehen

Wenn es um die Erziehung der heutigen Teenager geht, kann es leicht passieren, dass man sich in dem Glauben verirrt, dass man immer die Kontrolle haben muss und dein Teenager die Verantwortung tragen sollte.

Aber die Wahrheit ist, dass niemand perfekt ist und jeder Fehler macht – auch Eltern.

Denke daran, dass es kein Zeichen von Schwäche auf dich ist, sich zu entschuldigen – im Gegenteil, es ist ein Zeichen von Stärke und Reife.

Es zeigt deinem Teenager, dass du bereit bist, die Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen und dass du seine Gefühle und sein Wohlbefinden wertschätzt.

Hier sind einige praktische Übungen, wie du die Ratschläge der Expertin in die Tat umsetzen kannst

• Beginne damit, dir einzugestehen, was du falsch gemacht hast und wie es sich auf deinen Teenager ausgewirkt hat. Du kannst es zum Beispiel so sagen: „Es tut mir leid, dass ich dich vorhin angeschnauzt habe. Das war nicht fair dir gegenüber und ich hätte es nicht tun sollen.“
• Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass der gleiche Fehler noch einmal geschieht, oder Wiedergutmachung für den entstandenen Schaden leisten.
• Wenn du im Unrecht warst, weil du vergessen hast, deinen Teenager von einer Schulveranstaltung abzuholen, kannst du dich entschuldigen und einen Plan machen, um es wieder gut zu machen, indem du ihn zu einem besonderen Abendessen einlädst oder eine lustige Aktivität mit ihm planst.

5. Ermutige sie, unabhängig zu werden

Als Eltern wollen wir unsere Kinder natürlich vor ihnen selbst schützen und sie in Sicherheit bringen.

Aber wenn sie älter werden, ist einer der besten Erziehungstipps für Teenager, sie zu ermutigen, unabhängig zu werden und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu haben.

Das ist ein wichtiger Schritt, der ihnen hilft, sich zu erfolgreichen und selbstbewussten Erwachsenen zu entwickeln.

Einige Tipps, die dir helfen, die Unabhängigkeit deines Teenagers zu fördern

• Gib deinem Teenager die Möglichkeit, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.
• Überlasse deinem Teenager die Verantwortung für die Planung eines Familienurlaubs oder eines Wochenendausflugs.
• Ermutige deinen Teenager, mehr Verantwortung zu übernehmen, z.B. durch einen Teilzeitjob oder ein Ehrenamt.

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6. Führe eine offene Kommunikation mit ihnen

Offene Kommunikation ist eines der wichtigsten Elemente einer gesunden Beziehung zwischen Eltern und Kindern, vor allem in den Teenagerjahren.

Offene Kommunikation beruht auf Gegenseitigkeit, deshalb ist es wichtig, dass du auch deine eigenen Gedanken und Gefühle mit deinem Teenager teilst.

Das kann dir helfen, Vertrauen und Verständnis zwischen euch aufzubauen, und es kann deinem Teenager auch helfen, dich als Vorbild und Ratgeber zu sehen.

Hier sind einige praktische Übungen, wie du die Ratschläge der Experten für die Erziehung heutiger Teenager in die Tat umsetzen kannst

• Ermutige deinen Teenager, mit dir über seine Gefühle, Sorgen und Bedenken zu sprechen. Höre ihnen zu, ohne sie zu verurteilen.
• Verabrede dich regelmäßig mit deinem Teenager, um mit ihm über seinen Tag, seine Interessen und alle Probleme zu sprechen, die er hat.
• Sei ansprechbar und urteile nicht. Vermeide es, sie zu unterbrechen oder ihre Sorgen abzutun.

7. Positive Verstärkung

Positive Verstärkung ist eines der stärksten Instrumente im Arsenal der Eltern, wird aber oft zugunsten von Kritik oder Bestrafung übersehen.

Die Wahrheit ist, dass positive Verstärkung ein sehr effektives Mittel ist, um Kinder zu positivem Verhalten zu ermutigen und es zu verstärken.

Wenn du deine Kinder für ihre Bemühungen und Leistungen lobst, schickst du ihnen die Botschaft, dass ihre harte Arbeit und ihr Engagement wertgeschätzt und gewürdigt werden.

Das wiederum motiviert sie dazu, sich weiterhin um Spitzenleistungen zu bemühen und stolz auf ihre Erfolge zu sein.

Praktische Übungen, wie du Teenager mit Liebe und Logik erziehst, indem du sie ermutigst, sind

• Erkenne ihre Leistungen und ihr gutes Verhalten an und lass sie wissen, dass du stolz auf sie bist.
• Wenn dein Teenager sein Zimmer sauber halten sollte, sag ihm: „Ich finde es toll, wie ordentlich dein Zimmer ist. Es sieht toll aus!“
• Wenn dein Teenager gute Leistungen in der Schule erbracht hat, sag es: „Ich bin so stolz auf dich, dass du dich so angestrengt hast, um gute Noten zu bekommen.“

8. Gehe mit gutem Beispiel voran

Als Elternteil sprechen deine Taten lauter als deine Worte.

Eine der besten Möglichkeiten, dein Kind positiv zu beeinflussen, ist es, mit gutem Beispiel voranzugehen. Das bedeutet, dass du deinem Kind Verhaltensweisen und Werte wie Ehrlichkeit, Freundlichkeit, Verantwortung und Selbstdisziplin vorlebst, die es nachahmen soll.

Hier sind einige praktische Übungen, wie du die Ratschläge der Experten für die Erziehung heutiger Teenager in die Tat umsetzen kannst

• Zeige deinem Teenager, wie er Stress auf gesunde Weise bewältigen kann, z. B. durch Sport, Meditation oder Gespräche mit einem Freund.
• Vermeide es, in Gegenwart deines Teenagers Drogen oder Alkohol zu konsumieren, und zeige verantwortungsvolles Verhalten, wenn es um Alkohol am Steuer geht.

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9. Unterstütze ihre einzigartigen Leidenschaften

Wenn dein Teenager heranwächst und seine eigenen Interessen und Leidenschaften entwickelt, ist es wichtig, dass du ihn dabei unterstützt.

Egal, ob sie sich für Sport, Musik, Kunst oder eine andere Aktivität interessieren, die Unterstützung ihrer Leidenschaften kann ihnen helfen, ein Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstwert zu entwickeln.

Wenn du deinen Teenager dazu ermutigst, seine eigenen Leidenschaften und Interessen zu suchen, auch wenn sie sich von deinen unterscheiden, kann dir das helfen, sich selbstbewusst und unabhängig zu fühlen.

Wege, die dir bei der Erziehung von Teenagern helfen können

• Baue eine engere Beziehung zu deinem Teenager auf und schafft gemeinsam positive Erinnerungen.
• Beginne damit, deinen Teenager zu fragen, welche Aktivitäten ihm Spaß machen oder wofür er sich interessiert. Vielleicht spielen sie gerne Videospiele, hören Musik oder probieren neue Lebensmittel aus.
• Denke über Aktivitäten nach, die dir Spaß machen und überlege, ob es Überschneidungen mit den Interessen deines Teenagers gibt. Wenn ihr zum Beispiel beide gerne kocht, plant einen Abend, an dem ihr gemeinsam eine Mahlzeit machen könnt. Oder wenn ihr beide gerne wandert, plant einen Wochenendausflug zu einem nahe gelegenen Wanderweg.
• Wenn ihr Schwierigkeiten habt, eine gemeinsame Basis zu finden, solltet ihr gemeinsam etwas Neues ausprobieren. Vielleicht nehmt ihr an einem Kurs teil oder probiert eine neue Sportart aus, die noch keiner von euch ausprobiert hat.

So könnt ihr euch auf spielerische Art und Weise kennenlernen und neue gemeinsame Erfahrungen machen.

10. Bleib am Leben deines Teenagers beteiligt

Es ist kein Geheimnis, dass die Erziehung von Teenagern eine Herausforderung sein kann. Sie sind oft launisch, verschlossen und widersetzen sich Autoritäten.

Aber trotz dieser Herausforderungen ist es wichtig, sich in das Leben deines Teenagers einzumischen und eine starke, unterstützende Beziehung zu ihm aufzubauen.

Sich einzubringen bedeutet mehr, als nur die Aktivitäten deines Kindes zu überwachen oder nach seinen Noten zu schauen.

Hier sind einige praktische Übungen, wie du die Ratschläge der Experten für die Erziehung heutiger Teenager in die Tat umsetzen kannst

• Besuche ihre Schulveranstaltungen oder außerschulischen Aktivitäten wie Sportspiele, Musikaufführungen oder Theaterstücke.
• Lerne ihre Freunde und ihre Eltern kennen. Veranstalte Treffen oder eine Dinnerparty bei dir zu Hause, um ihnen zu zeigen, dass du dich engagierst.

Auch wenn die Herausforderungen, die die Erziehung von Teenagern heute mit sich bringt, beängstigend erscheinen mögen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass manchmal die einfachsten Ratschläge die größte Wirkung haben können.

Indem sie diese einfachen Ratschläge für Eltern von Teenagern umsetzen, können Eltern einen echten Unterschied in der Beziehung zu ihren Kindern machen.