Wie du deine Ehe nach einer Affäre retten kannst

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Untreue ist eines der vielen Eheprobleme, die Herzschmerz und Verwüstung verursachen. Nichts schmerzt mehr als das Gefühl, betrogen worden zu sein, wenn ein Partner seinen Treueschwur bricht und die Grundlage der Ehe in Frage stellt. Kann das erschütterte Vertrauen wiederhergestellt werden?

Wenn du oder dein Ehepartner untreu gewesen sind, gibt es Schritte, die ihr beide unternehmen müsst, um eure Ehe nach der Untreue zu retten, das Vertrauen wiederherzustellen und weiterzumachen.

Kann man die Ehe nach einer Untreue retten?

Der Heilungsprozess nach einem Seitensprung kann schwierig sein, deshalb musst du ehrlich zu dir selbst sein. Willst du diese Beziehung mit deinem Partner fortsetzen?

Es gibt keine „richtige oder falsche“ Antwort. Frag dich, ob du deine ganze Energie in die Heilung und den Neuanfang investieren willst. Wenn du und dein Partner bereit seid, Verantwortung zu übernehmen und euch anzustrengen, könnt ihr euer Glück wiederfinden. Nachstehend findest du einige Ratschläge.

Wenn dein Partner eine Affäre außerhalb deiner Ehe hat, führt das zu einer Spaltung in eurer Beziehung. Eure Ehe ist nun in zwei Teile gespalten: vor der Affäre und nach der Affäre. Du denkst vielleicht an die Zeit vor dem Seitensprung als eine wunderbare Zeit eurer Ehe, in der ihr euch vertraut habt und euch geliebt habt.

Der Gedanke, dass dein Partner untreu war, hat jedoch die Erinnerungen an die Beziehung getrübt. Es gab nicht nur einen Vertrauensbruch, sondern du hast auch angefangen an dir selbst zu zweifeln. Deshalb brauchst du einige Tipps, wie du deine Ehe nach einem Seitensprung retten kannst.

Wenn du daran denkst, deiner Beziehung noch eine Chance zu geben, musst du aktiv etwas tun, um deine Ehe neu zu definieren. Ihr könnt nicht zu dem zurückkehren, was vorher war, denn ihr müsst beide von vorne anfangen. Hier sind also einige Tipps, wie du deine Ehe nach Untreue und Lügen retten kannst:

1. Keine übereilten Entscheidungen treffen

Wenn du lernen willst, wie du deine Ehe nach einem Seitensprung retten kannst, musst du vermeiden, dich sofort zu entscheiden, ob du in der Ehe bleiben oder sie beenden willst.

Beginne zunächst damit, dass ihr euch darauf einigt, zusammenzuarbeiten und zu versuchen, eure Probleme zu lösen. Dadurch wird der Druck auf euch beide verringert, während ihr an eurer Beziehung arbeitet, und ihr könnt beide euer Bestes geben, um über das verheerende Erlebnis hinwegzukommen.

2. Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen

Zu den Schritten, um eine Ehe nach dem Fremdgehen zu reparieren, gehört, dass du, wenn du diejenige warst, die untreu war, zunächst die volle Verantwortung für deine Handlungen übernimmst. Es ist wichtig, dass du die Affäre beendest und jegliche Kommunikation mit der Person, mit der du zusammen warst, einstellst.

Du solltest deinem Ehepartner sogar erklären, warum du ihn betrogen hast, ohne es zu rechtfertigen. Das wird ihm einen Grund geben, die Affäre zu verarbeiten, und euch beiden helfen, zu heilen.

Wenn dein Ehepartner dich betrogen hat, solltest du sicherstellen, dass er die Affäre beendet hat und beabsichtigt, jeden Kontakt mit der Person zu vermeiden. Stelle ihm relevante Fragen und vergewissere dich, dass er mit dir auf einer Wellenlänge ist.

3. Sich gegenseitig Freiraum lassen

Wenn du lernen willst, wie du deine Ehe retten kannst, nachdem dein Ehepartner fremdgegangen ist, musst du dir etwas Zeit für dich nehmen. Es ist ganz natürlich, dass du den starken Wunsch verspürst, zu verstehen, warum dein Partner dich betrogen hat und mit wem. Allerdings solltest du es zunächst vermeiden, dich in die intimen Details der Affäre zu vertiefen.

Da die Entdeckung einer Affäre immer sehr belastend ist, könntest du dich dabei ertappen, wie du dich unberechenbar verhältst. Versuche also, intensive Diskussionen zu vermeiden, wenn du mit dem Heilungsprozess beginnst.

4. Suche nach professioneller Hilfe oder Unterstützung

Wenn die Frage „Wie kann ich meine Ehe nach einer Affäre retten?“ auftaucht, ist eines am wichtigsten: Unterstützung zu suchen und jemanden zu finden, mit dem du über deine Situation sprechen kannst. Sie wird dir den Trost spenden, den du brauchst.

Wenn du nach professionellem Rat suchst und nicht weißt, wie du deine Ehe nach einem Seitensprung retten kannst, solltest du dich an einen Eheberater wenden. So könnten du und dein Ehepartner die Untreue und den Heilungsprozess gemeinsam bewältigen.

Der Berater kann dir sogar dabei helfen, mögliche Gründe zu erkennen, die zu dem Seitensprung geführt haben, und dich und deinen Partner darüber aufklären, wie ihr eure Beziehung wiederherstellen könnt.

5. Vertrauen wiederherstellen

Einer der wichtigsten Faktoren, um deine Ehe nach einem Seitensprung zu retten, ist, deinem Partner wieder eine zweite Chance zu geben. Das ist leichter gesagt als getan, aber wenn du wirklich willst, dass es funktioniert, musst du ihm vertrauen können. Versuche nicht, deine Gefühle zu verbergen, sondern sprich aus, was du fühlst, und lass alles raus.

Und wenn du untreu warst, ist eine der Möglichkeiten, deine Ehe nach der Untreue zu retten, ehrlich zu sein, deine Schuld zuzugeben und um Vergebung zu bitten. Gemeinsam muss man sich mit dem Partner um Verständnis bemühen.

Einige weitere Tipps, wie man eine Ehe nach Untreue heilen kann:

• Sicherstellen, dass ihr beide das Gleiche wollt.
• Sei offen und ehrlich zu deinem Partner
• Hör auf, deinen Ehepartner zu belügen und zu manipulieren.
• Beende die Affäre.
• Sei offen und entschuldige dich.
• Vergib auch dir selbst.

Abschließende Überlegungen zur Rettung einer Ehe nach einem Seitensprung

Du fragst dich bestimmt: „Wird die Wiederherstellung meiner Ehe nach einem Seitensprung dazu führen, dass alles wieder normal wird?“. Die Antwort auf diesen Gedanken ist, dass die Gefühle vielleicht nicht über Nacht verschwinden, aber es ist möglich, eine glückliche Beziehung zu führen, vorausgesetzt, du und dein Partner seid bereit, die nötige Arbeit aufzubringen.

Bitte teile uns in den Kommentaren unten deine Vorschläge mit, wie du deine Ehe nach einem Seitensprung retten kannst!