Verwirrte Mami
Bist du es leid, dass deine Kinder unhöflich und respektlos sind? Schreien und Bestrafung lehren deine Kinder nicht, respektvoll zu sein. Es gibt tatsächlich positive Möglichkeiten darauf zu reagieren …
Die Spielverabredung ist vorbei. Es ist Zeit, nach Hause zu gehen.
Du gibst eine 5-minütige Warnung. Du erwartest, dass alles gut läuft.
Plötzlich passiert es.
Dein Kind reagiert respektlos.
„Nein! Ich will nicht gehen! Du lässt mich nie etwas Lustiges machen!“
Du spürst die Wut, die in dir aufsteigt und schreist zurück, „Wie kannst du es wagen, so mit mir zu reden!“
Er fährt fort: „Du hast mir heute zu meinem Pausenbrot nicht einmal eine Süßigkeit mitgegeben! Du bist die gemeinste Mutter der Welt!“
Jetzt bist du wütend. „Das war’s!“ Eine Woche lang kein Fernsehen!“
Dieses Hin und Her geht weiter.
Du schleppst ihn zum Auto, trittst und schreist und schwörst, dass du ihn nie wieder auf eine Spielverabredung gehen lässt.
RESPEKTLOSIGKEIT IST NICHT OK!
Als Eltern müssen wir unseren Kindern unbedingt beibringen, wie man andere mit Freundlichkeit behandelt und wie man große Gefühle vermittelt, ohne respektlos zu sein.
Leider können wir ihnen nicht beibringen, in der Hitze des Gefechts respektvoll zu sein.
Ich weiß, dass du dich sofort damit auseinandersetzen willst.
Aber sobald dein Kind wütend, enttäuscht, frustriert oder verärgert ist, hat sich der denkende Teil seines Gehirns abgeschaltet. Sie sind im Überlebensmodus. Ihr Körper ist mit Stress-Chemikalien überflutet und sie sind nicht in der Lage, die Lektionen zu hören und zu verarbeiten, die du versuchst ihnen beizubringen.
Außerdem können wir unseren Kindern nicht beibringen, respektlos zu sein, indem wir ihnen ebenfalls mit Respektlosigkeit begegnen.
Ich weiß, dass du es hasst, nicht respektiert zu werden.
Aber, wenn du durch ihr respektloses Verhalten gesteuert wirst, geht dein Gehirn auch in den Überlebensmodus. Du bist nicht mehr in der Lage, rational zu denken. Deine Antworten werden entweder mit Wut, Schreien und Bestrafung gefüllt sein, oder du wirst dichtmachen und aufgeben.
Glücklicherweise ist es möglich, deinem Kind beizubringen, über große Gefühle zu sprechen, ohne respektlos zu sein.
EINE ANDERE ART, MIT RESPEKTLOSIGKEIT UMZUGEHEN
Mir ist klar, dass die hier aufgeführten Vorschläge anders sein können, als du es gewohnt bist. Du magst dich ein wenig unsicher fühlen, wenn du diese Strategien mit deinen Kindern ausprobierst.
Das Ziel ist es, das Verhalten anzugehen, ohne zu bedrohen, zu bestechen oder mit Respektlosigkeit zu reagieren.
Bleib ruhig: Es ist nicht einfach, die Ruhe zu behalten, wenn unsere Kinder unhöflich sind. Das mag sich zunächst unmöglich anfühlen. Sie mit Respektlosigkeit zu treffen, ist die falsche Botschaft. Stattdessen modelliere eine gute Selbstfürsorge, indem du tief Luft holst, bis 20 zählst oder ein Mantra wiederholst: „Das ist kein Notfall“, bevor du auf dein Kind reagierst.
Das Verhalten entschlüsseln: Betrachte die Dinge aus der Perspektive deines Kindes. Wurden sie überrascht? Ist das, was sie fragen, unangenehm? Fühlen sie sich machtlos? Ihre Antwort ist ein Spiegelbild dessen, was sie im Inneren fühlen. Leider können sie es an dieser Stelle nicht in angemessenere Worte fassen.
Empathie: Hilf deinem Kind, seine eigenen Gefühle zu verstehen, indem du ihm eine einfühlsame Antwort gibst: „Es fühlt sich unfair an, dass wir schon gehen müssen“ oder „Ich weiß, dass es schwer ist, zu gehen, wenn du so viel Spaß hast!“ Du musst dem Gefühl nicht zustimmen, es bedeutet einfach, dass du bereit bist, dich auf ihre Erfahrungen einzulassen.
Überprüfe die Zeit: Einige Kinder sind von niedrigem Blutzucker, Hunger oder Durst betroffen. Andere sind sehr empfindlich auf Umweltstimulation oder zu wenig Schlaf. Ist es schon eine Weile her, dass dein Kind gegessen hat? Könnten sie einen Schluck Wasser gebrauchen? Oder eine Pause von einer lauten Umgebung? Biete es auf eine nicht bedrohliche Weise an: „Ich nehme einen Cracker, möchtest du auch einen?“
Langsam angehen: Es ist leicht, mit dem „Ausreißerzug“ aus wütenden, frustrierten Worten und Emotionen davongezogen zu werden. Anstatt in den Zug zu springen und auf jede Kritik oder Beschwerde deines Kindes zu reagieren, versuche die Bremse zu ziehen, „Ooo! Das sind eine Menge Informationen. Ich würde gerne zuhören, aber du redest zu schnell. Beruhigen wir uns, damit ich verstehe, was du sagen willst.“
Verbinden: Wenn dein Kind sich daneben benimmt, ist das Letzte, was du im Kopf hast, zu kuscheln. Doch für viele Kinder ist die Verbindung genau das Richtige! Wenn du in der Lage bist, über das Verhalten hinauszuschauen und all die großen Gefühle und überwältigenden Emotionen zu ignorieren, wirst du sehen können, dass dein Kind verletzt ist und Unterstützung braucht. Manchmal ist eine Umarmung besser als jede verbale Antwort.
Sobald du es durch die großen Gefühle geschafft hast, kannst du entscheiden, ob dies einfach das Ergebnis eines Kindes war, das zu viel Süßigkeiten und Aufregung beim Spielen hatte, oder ob dies ein größeres Problem ist, das angegangen werden muss.
SPÄTER BELEHREN
Wenn sich alle am Ende beruhigt haben, kann man darüber reden, was passiert ist und wie man es beim nächsten Mal anders macht.