Wenn Missbrauchstäter ihre Opfer verantwortlich machen

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Fühlst du dich im Kreislauf narzisstischer Misshandlung gefangen? Schiebt dir ein Narzisst unerbittlich die Schuld zu? Hast du mit den Widersprüchen seines Verhaltens zu kämpfen, bei dem du zu Unrecht beschuldigt wirst, obwohl du diejenige bist, der Unrecht geschieht?

Vor allem darfst du Narzissmus nicht mit Selbstliebe verwechseln. Dieser Charakterzug geht weit über ein einfaches Selbstwertgefühl hinaus. Er zeigt ein extremes Gefühl der Selbstüberschätzung und ein ständiges Streben nach Perfektion.

Es geht nicht darum, sympathisch zu sein, sondern überstark zu wirken. Anfänglich kannst du sie als mutig und charismatisch wahrnehmen, aber sehr schnell wirst du feststellen, dass sie innerlich hohl sind und es ihnen an echtem Selbstvertrauen mangelt.

Ihre falsche Angeberei könnte den Anschein erwecken, dass sie sich über die Meinung anderer Menschen keine Gedanken machen, aber die Wahrheit ist ganz anders. Ihr Leben lebt von Bestätigung und Anerkennung. Sie bauen sich ihre kleine Welt mit Menschen auf, die sie unaufhörlich mit Schmeicheleien und Lob überhäufen.

Bevor wir uns damit befassen, warum Narzissten und Soziopathen die Schuld gerne auf andere schieben, selbst wenn sie Mist gebaut haben, ist es wichtig, dass ich dir kurz erkläre, was genau ein Narzisst ist. Wenn du die Eigenschaften eines Narzissten verstehst, kannst du die Warnsignale erkennen, falls es welche gibt.

Die wichtigsten Merkmale, die einen Narzissten kennzeichnen

Wenn wir über Narzissten sprechen, fallen uns bestimmte Merkmale ein. Erstens glauben Narzissten unbeirrbar an ihre eigene Überlegenheit – sie haben den Eindruck, dass sie ihren Mitmenschen überlegen sind und ignorieren dabei die Realität.

Ihre Wahrnehmung von Erfolg, Macht, Schönheit und Exzellenz ist verzerrt, weil sie sich zu allem berechtigt fühlen. Wir können also mit Sicherheit sagen, dass Narzissten ein unverdientes Gefühl des Anspruchs haben.

Ihre komplexe Psyche zu verstehen, kann für den durchschnittlichen Kopf eine schwierige Aufgabe sein. Das macht es noch schwieriger, mit ihnen ein sinnvolles Gespräch zu führen.

Was die Sache noch schlechter macht: Narzissten fehlt es an Einfühlungsvermögen – sie respektieren nicht die Gefühle anderer Menschen, sondern nur ihre eigenen. Hinzu kommt, dass ihr Talent für Manipulation und ihre dominante Haltung in ihren Interaktionen sehr deutlich werden. Ihre Körpersprache spricht Bände – sie ist oft arrogant und sie neigen dazu, aufbrausend zu sein.

Narzissten und Soziopathen können sich zwar auf den ersten Blick ähneln, aber letztere haben zusätzliche Eigenschaften, die sie als Partner besonders destruktiv machen.

Was einen Soziopathen ausmacht: Ein Blick auf ihre Persönlichkeitsmerkmale

Kannst du dir eine Person vorstellen, die ständig unehrlich oder rücksichtslos leichtsinnig ist? Oder jemanden, der unnötig aufmüpfig und übermäßig voreilig ist und dazu neigt, bis zur Feindseligkeit durchsetzungsfähig zu sein? Wie wäre es mit jemandem, der keinerlei Einfühlungsvermögen für andere hat und die Sicherheit seiner Mitmenschen vernachlässigt?

Nun, jetzt hast du eine Momentaufnahme der Charaktereigenschaften eines Soziopathen. Geh, nimm dir einen Moment Zeit und denke über all die Menschen nach, die du kennst. Kannst du bei einigen von ihnen ein Häkchen bei einer dieser Eigenschaften setzen? Wenn ein paar dieser Eigenschaften übereinstimmen, ist das in Ordnung. Schließlich ist niemand von uns makellos und wir haben alle unsere eigenen, einzigartigen Macken.

Aber wenn du diese Eigenschaften bei einer bestimmten Person abhakst, dann sind dies grelle Warnzeichen, die dir ins Gesicht geworfen werden.

Solche Menschen versuchen, dich ins Gaslighting zu ziehen und dir das Gefühl zu geben, dass die Fehler immer bei dir liegen. Du musst dein Herz und deinen Seelenfrieden vor solchen Leuten schützen, denn sie werden nicht einmal mit der Wimper zucken, bevor sie versuchen, ihn zu zerstören.

Du fragst dich wahrscheinlich, warum Menschen, die von ihrem Umfeld geliebt werden, von Narzissten und Soziopathen absichtlich manipuliert werden. Nun, hier ist eine Erklärung dafür.

Es gibt zwei Hauptursachen für die Verschiebung der Schuld

Hast du dich jemals gefragt, warum die Schuld oft wie eine heiße Kartoffel herumgereicht wird? Ich habe mich persönlich mit dieser Frage beschäftigt und bin zu dem Schluss gekommen, dass es zwei Hauptfaktoren für dieses Phänomen der Schuldverschiebung gibt.

Grund 1: Ein nie endendes Gefühl der Überlegenheit

Für Narzissten ist es unmöglich zu glauben, dass sie jemals im Unrecht sein könnten.

Sie halten sich selbst für ein weißes Blatt ohne Flecken. Sie leugnen zwar die Tatsache, dass jeder Mensch auf der Erde auf die eine oder andere Weise unvollkommen ist und dass es absolut menschlich ist, sich manchmal zu irren.

Aber das ist etwas, womit sie sich einfach nicht abfinden können. Sie haben den ständigen Drang, anderen das Gefühl zu geben, dass sie etwas Besseres verdient haben als sie und dass sie ein Recht auf Macht haben.

Das ist der Hauptgrund, warum es unmöglich ist, eine Beziehung mit Narzissten und Soziopathen aufrechtzuerhalten. Das Schlüsselelement, das Beziehungen jeglicher Art zusammenhält, ist das Entschuldigen und Verzeihen. Keine Beziehung wird Bestand haben, wenn nur eine Person die ganze Mühe auf sich nimmt. Es braucht zwei, damit es funktioniert, selbst als Freunde.

Grund 2: Die Last auf deinen Schultern abladen

Es wird oft gesagt, dass der beste Weg, etwas zu töten, darin besteht, ihm immer wieder zu sagen, wie schrecklich es ist. Und auch wenn das ständige Wiederholen von Lügen nichts an der Wahrheit ändert, so fällt dein Gehirn doch darauf herein, wenn auch nur für eine Weile.

Eines der schlimmsten Gefühle überhaupt ist es, sich für etwas schuldig zu fühlen, das man gar nicht getan hat. Narzissten laden die Schuld lieber auf den Schultern anderer ab, als die Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. In solchen Situationen liegt es in deiner Verantwortung zu wissen, was das Beste für dich ist und zu gehen, auch wenn es in diesem Moment sehr weh tut.

Vergessen wir aber nicht, dass Schuldzuweisungen zwar eine reaktive Maßnahme sein können, die aus dem Überlebensinstinkt oder einem schwachen System geboren wird, aber es ist definitiv kein Umstand, den wir fördern oder aufrechterhalten sollten.

Lasst uns auf unserem Weg durch das Leben eine verantwortungsvollere Gesellschaft aufbauen, in der wir einander vertrauen und uns gegenseitig befähigen, die Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen.

Abschließende Überlegungen

Egal, wo du dich auf deiner Lebensreise befindest, ist es wichtig, dich immer daran zu erinnern, dass du all der wunderbaren Dinge im Leben absolut würdig bist. Dein Wert ist unermesslich und wenn dich eine Person in deinem Leben herabsetzt, egal wie sehr du sie liebst, kann es an der Zeit sein, diese Bindungen zu lösen.

Wie man so schön sagt: Die Art und Weise, wie du dich selbst behandelst, gibt den Ton an, wie andere dich behandeln sollten. Du hast jedes Recht, einen Partner zu finden, der bereit ist, für dich die Extrameile zu gehen.

Jede Beziehung muss ständig gepflegt werden, ähnlich wie bei der Erziehung eines Kindes. Es ist wichtig, immer zu wissen, wann man sich zurückziehen muss, wenn die Liebe und der gegenseitige Respekt in der Beziehung erloschen sind.