Verwirrte Mami
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Mit Ausnahme von Schiedsrichtern, NASCAR Mannschaften und politischen Radiosendern ist die Elternschaft eine der wenigen Berufe, in denen das Schreien Pflicht ist. Die Frage ist nicht, warum Eltern schreien – es gibt unzählige Gründe –, sondern welche Auswirkungen es auf Kinder hat. Und der wachsende wissenschaftliche Konsens ist, dass Schreien oder Schimpfen sie aggressiver und ängstlicher macht.
Laut Psychologin und Autorin Dr. Laura Markham, Gründerin von Aha! Parenting, ist Schreien etwas, auf das man verzichten kann. Aber sie ist auch eine Realistin. Wenn du drei Stunden Schlaf pro Nacht bekommst, wirst du dich ohne Frage vergessen.
Die gute Nachricht ist, dass für diejenigen, die sporadisch explodieren, der psychologische und emotionale Schaden für ein Kind minimal ist (vorausgesetzt, es ist nicht wahrer verbaler Missbrauch). Die schlechte Nachricht ist, dass diejenigen, die es ständig tun, in den späten Grundschul- und Teenagerjahren mehr Schreikämpfe veranstalten. Hier ist, was passiert, wenn Eltern ihre Stimme erheben.
Kampf, Flucht oder Frost
Dr. Markham sagt, dass Eltern, die schreien, nicht das Gehirn ihrer Kinder ruinieren, sondern sie verändern. „Nehmen wir an, während einer beruhigenden Erfahrung reagieren die Neurotransmitter, indem sie beruhigende Biochemikalien aussenden, dass wir sicher sind. Das ist, wenn ein Kind neuronale Bahnen baut, um sich zu beruhigen.“
Wenn ein Kleinkind mit einem unterentwickelten präfrontalen Kortex und wenig Exekutivfunktion angeschrien wird, passiert das Gegenteil. „Das Kind setzt Biochemikalien frei, die sagen: Kampf, Flucht oder Frost. Sie könnten dich treffen. Sie könnten weglaufen. Oder sie erstarren und sehen aus wie ein Hirsch im Scheinwerferlicht. Nichts davon ist gut für die Gehirnbildung“, sagt sie. Wenn diese Aktion wiederholt auftritt, wird das Verhalten verwurzelt.
Schreien ist keine Kommunikation
Es spielt keine Rolle, ob jemand in einem Sitzungssaal oder im Spielzimmer ist, in der Minute, in der diese Person ihre Stimme erhebt, verlieren ihre Worte an Glaubwürdigkeit. Niemand (außer einem kleinen Prozentsatz von Sadisten) genießt es, angeschrien zu werden. Also, warum sollten es Kinder?
„Wenn Eltern schreien, geben Kinder nach außen hin nach, aber das Kind ist nicht offener für deinen Einfluss, sie sind es weniger“, sagt Dr. Markham. Jüngere Kinder können heulen; ältere Kinder bekommen einen verglasten Blick – aber beide schalten ab, anstatt zuzuhören.
Die beiden Schlüssel zum richtigen Schelten von Kindern
Schrei nicht, zumindest so wenig wie möglich. Die Forschung fand heraus, dass ständiges Schreien in einem frühen Alter zu längeren Schreiübereinstimmungen führen kann, wenn dein Kind ein Teenager wird.
Konzentriere dich auf einen ruhigen Dialog. Schreien beendet alle Formen der Kommunikation zwischen dir und dem Kind und verhindert oft, dass Lektionen durch Disziplin gelernt werden.
Erwachsene sind beängstigend
Die Macht der Eltern über junge Kinder ist unumstritten. Für sie sind ihre Eltern doppelt so große Menschen, die ihnen Dinge zum Leben geben: Essen, Unterkunft, Liebe – Nick Jr. Wenn diese Person, der sie vertrauen, sie implizit erschreckt, schaukelt es ihr Sicherheitsgefühl. Und ja, es ist wirklich beängstigend für ein Kind. „Sie haben Studien gemacht, in denen Leute schreiend gefilmt wurden. Als es zu den Themen abgespielt wurde, konnten sie nicht glauben, wie verdreht ihre Gesichter wurden“, sagt Dr. Markham. Ein 3-Jähriger mag wie ein Erwachsener wirken, aber er hat noch nicht die emotionale Reife, um wie einer behandelt zu werden.
Eltern, die schreien, trainieren Kinder, die es modellieren
„Normalisieren“ ist ein Wort, das heutzutage in der Politik viel herumgeworfen wird, aber es gilt auch für die Umwelt eines Kindes. Eltern, die ständig im Haus schreien, machen dieses Verhalten normal für ein Kind, und sie werden sich daran gewöhnen. Dr. Markham bemerkt, dass, wenn ein Kind nicht mit den Augen schlägt, wenn es gescholten wird, zu viel geschimpft wird. Stattdessen müssen Eltern in erster Linie Modelle der Selbstregulierung sein. Um ein Kind wirklich dazu zu bringen, sich zu benehmen, müssen Erwachsene es zuerst tun.
Es geht nicht darum, einfach davon abzulassen
Wie soll ein Kind sonst wissen, dass Papa super sauer ist, wenn er nicht schreit? Dieser Elternteil kann glauben, wie er etwas Disziplin herstellt; was sie wirklich tun, verschlimmert das Problem. Denn wenn man ein Kind geradewegs in dem Moment erschreckt, kann man es dazu bringen, das zu beenden, was es tut, doch es untergräbt das Vertrauen in die Beziehung. Es ist besser, nichts zu sagen, als zu riskieren, dass ihnen die Haare weg gepustet werden.
Es gibt eine alternative Methode, die effektiver und nicht so hart ist: Humor. „Wenn die Eltern mit einem Sinn für Humor antworten, behältst du deine Autorität und hältst sie mit dir in Verbindung“, sagt Dr. Markham. Lachen scheint ein willkommeneres Ergebnis zu sein, als sich zu verkriechen.
Wann es okay ist zu schreien
Während die meiste Zeit das Schreien nicht vorgeschrieben ist, „gibt es Zeiten, in denen es gut ist, die Stimme zu erheben“, sagt Dr. Markham. „Wenn man Kinder hat, die sich schlagen, wie Geschwister, oder eine wirkliche Gefahr besteht.“ Das sind Fälle, in denen es helfen kann zu schreien, aber sie weist darauf hin, dass man, sobald man die Aufmerksamkeit eines Kindes bekommt, seine Stimme moduliert. Im Grunde schreien, um zu warnen, aber sprechen, um zu erklären.
Niemand wird sich die ganze Zeit um seine Kinder herum verkneifen und das sollte man auch nicht. Das bedeutet es nicht ein Mensch zu sein. Aber wenn Schreien dein Standard ist, ist es Zeit zu verstehen, dass es eine schädliche langfristige Erziehungsstrategie ist.