Verwirrte Mami
Während der Schwangerschaft wird vor allem darauf geachtet, wie sich die werdende Mutter auf den großen Tag vorbereitet, an dem das Baby kommt. Aber Elternschaft ist nicht nur die Domäne der Mutter.
Die Elternschaft kann für einen werdenden Vater ebenso emotional und überwältigend sein, weil sich sein Leben drastisch verändern wird. Die Vaterschaft ist der Moment, der dein Leben bestimmt und alle Aspekte deines Lebens verändert. Du musst dich auf diesen entscheidenden Moment vorbereiten.
Du musst neue Dinge lernen, um dich um den kleinen Wonneproppen zu kümmern, der bald zur Welt kommen wird. Wie bereitet man sich also auf die Ankunft des Neugeborenen vor? Wir haben einige Tipps für die Vorbereitung auf die Vaterschaft zusammengestellt, um dir den Weg zu ebnen.
19 Tipps zur Vorbereitung auf die Vaterschaft
Die Vorbereitung auf die Vaterschaft ist ein kontinuierlicher Prozess. Man kann es nicht an einem Tag lernen. Wenn du jedoch bereit bist, mit offenem Geist zu lernen, ist es viel einfacher, als du dachtest.
1. Verbringe viel Zeit mit deiner Partnerin
Eltern zu werden ist einer der kostbarsten Momente im Leben von Eltern. Sobald das Baby da ist, wird die Mutter des Kindes jedoch mit vielen Dingen beschäftigt sein. Möglicherweise werdet ihr nicht genügend Zeit haben, um sie mit dem Partner zu verbringen.
Die Schwangerschaft ist die beste Zeit, um Zeit miteinander zu verbringen, indem ihr gemeinsam kocht, spazieren geht oder etwas unternehmt, das euch beide interessiert. Du kannst sogar romantische Verabredungen planen, bevor dein Baby kommt. Sobald das Baby da ist, werden solche Momente zu wertvollen Erinnerungen.
2. Schlafen
Der Satz „Schlafen wie ein Baby“ ist völlig unangebracht, denn frischgebackene Eltern wissen, dass Babys nicht viel schlafen, zumindest nicht am Stück. Sie wachen mehrmals in der Nacht auf und halten dich wach.
Schlafe so viel wie möglich oder wann immer du kannst, bevor das Baby kommt. Auch nach der Geburt kannst du ein 15-minütiges Nickerchen machen, um dich zu erholen. Diese Nickerchen sind unerlässlich, wenn du nicht unter Müdigkeit leiden willst.
3. Beobachte andere Väter
Wenn du in einen Park gehst, kannst du andere Väter sehen, die mit ihren Kindern spielen oder spazieren gehen. Beobachte andere Väter, um dein Kind besser zu verstehen. Wenn dir ein bestimmtes Verhalten gefällt, kannst du es mit deinem Kind wiederholen.
Du kannst sogar ein Gespräch mit anderen Vätern führen, um einen Einblick in das Vatersein zu bekommen. Außerdem kannst du so wertvolle Freundschaften knüpfen, die dir helfen werden, wenn du sie brauchst.
4. Recherchiere
Während der Schwangerschaft sammeln Frauen Informationen über Schwangerschaft, Geburt und andere damit zusammenhängende Themen. Sie lesen oft verschiedene Themen über die Elternschaft in allen Phasen des Lebens eines Babys.
Als werdender Vater solltest du dich ebenfalls über verschiedene Aspekte der Elternschaft informieren. Neuen Eltern stehen zahllose Ressourcen zur Verfügung, um die Erziehung zu verstehen – von der richtigen Erziehung bis hin zu dem, was du in jeder Phase des Lebens erwarten kannst.
Mit der richtigen Recherche kannst du deine Frau während der Schwangerschaft und nach der Geburt unterstützen.
5. Dokumentiere deine Reise
Die Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes sind ein wichtiger Meilenstein im Leben eines Paares. Egal, ob es dein erstes oder fünftes Kind ist, du kannst deine Erinnerungen immer festhalten und dokumentieren, um die schönen Momente in der Zukunft noch einmal zu erleben.
Du kannst Fotos machen, in ein Tagebuch schreiben oder sogar einen Blog starten, um die körperlichen und emotionalen Veränderungen zu dokumentieren, die du und dein Partner erleben.
6. Wachse mit deinem Baby
Während das Baby noch im Mutterleib ist, kannst du dir die Zeit nehmen, um zu verstehen, was es bedeutet, Vater zu sein, und dementsprechend die notwendigen Anpassungen in deinem Leben vornehmen.
Für Mütter erscheinen die Veränderungen in der Regel natürlich. Ihr Körper verändert sich, und in den nächsten Monaten werden sie die Bewegungen des Babys und andere körperliche Symptome erleben, die sie ständig an ihre Mutterschaft erinnern.
Für Väter hingegen beginnt die Erfahrung der Vaterschaft erst nach der Ankunft des Neugeborenen. Übernimm die Führung und werde reifer und unterstützend, während dein Baby wächst.
7. Mische dich unter die Babys
Je mehr du mit anderen Babys zu tun hast, desto selbstbewusster wirst du in der Nähe deines Kindes. Manche Männer können von Natur aus gut mit Babys umgehen, während andere Männer nicht wissen, wie man ein Baby richtig hält. Du kannst weiter üben oder dir Anregungen holen.
Frage deine Freunde, ob du etwas Zeit mit ihren Kindern verbringen kannst. Das verschafft deinen Freunden eine Atempause, und du wiederum sammelst Erfahrung im richtigen Halten des Babys. Das ist eine Win-Win-Situation.
8. Besuche Erziehungskurse
Wenn es in deinem Freundes- oder Familienkreis keine Kinder gibt, kannst du einen Elternkurs besuchen. Viele werdende Mütter besuchen Erziehungskurse, um verschiedene Aspekte der Mutterschaft zu erlernen, bevor das Baby kommt.
Du kannst diese Kurse zusammen mit deinem Partner besuchen. In einem Elternkurs werden Techniken wie das Halten eines Babys, das Füttern oder das Wechseln von Windeln vermittelt.
9. Teile die Last
Wenn du darüber nachdenkst, liegt die psychische Belastung, die mit der Führung eines Haushalts verbunden ist, ganz bei deiner Partnerin.
Sie ist für die allgemeine Instandhaltung des Hauses und andere Aufgaben wie Kochen, Wäsche waschen, Geschirr spülen, Vorräte auffüllen, die Kinder unterrichten und die Schule besuchen verantwortlich. Du kannst die Arbeit zu Hause teilen. Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, um Stress zu reduzieren.
10. Sei bereit, dich zu verlieben
Die meisten Eltern behaupten, dass sie sich in dem Moment verlieben, in dem sie ihr Baby in den Händen halten. Es gibt jedoch keine Worte, die den emotionalen Wirbelsturm beschreiben können, der auf dich zukommt, wenn du dein Baby im Arm hältst.
Egal, für wie stark du dich hältst, der Moment, in dem du dein Baby in den Händen hältst, wird dein Leben verändern. Sei also bereit, dich zu verlieben.
11. Engagiert sein
Der werdende Vater, der sich während der Schwangerschaft stärker engagiert, wird sich schnell an die Veränderungen anpassen, die nach der Geburt des Kindes eintreten werden.
Du musst dich in verschiedene Aspekte der Schwangerschaft einbringen. Du kannst deiner Partnerin sagen, wie sehr du sie liebst. Diese beruhigenden Worte werden ihr Selbstvertrauen erheblich stärken, was der Beziehung auf lange Sicht zu Gute kommt.
12. Bereite das Kinderzimmer vor
Der beste Zeitpunkt für die Vorbereitung des Kinderzimmers ist, wenn du von der Schwangerschaft erfährst. Während du dich über den neuen Familienzuwachs freust, solltest du einige Dinge beachten. Such gemeinsam mit deiner Partnerin Bettchen, Kommode und Co. aus und integriere die Veränderungen in deine Wohnung. Auf diese Weise kannst du dich darauf vorbereiten, das Kleine in der neuen Umgebung unterzubringen.
13. Babymöbel aufstellen
Das Aufstellen der Babymöbel ist eine Sache, die vor der Geburt des Kindes erledigt werden muss. Stelle das Kinderbett auf, bevor das Baby nach Hause kommt. Denke daran, dass du wenig oder gar keine Zeit haben wirst, wenn das Baby nach Hause kommt.
Zum Aufstellen der Möbel gehört auch, dass du bestimmte Bereiche der Wohnung babysicher machst. Auch wenn das Baby erst in ein paar Monaten im Haus herumlaufen wird, ist es besser, wenn du dies früher erledigst.
14. Besorge einen Autositz für Kleinkinder
Viele Krankenhäuser bestehen darauf, dass die Eltern die richtige Methode für den Einbau und die Verwendung von Autokindersitzen kennen. Besorge dir eine Babyschale und nutze die Schwangerschaft, um das richtige Anschnallen im Auto zu üben. Übe dann mit einer Puppe, wie man das Baby richtig in den Autositz setzt, um maximale Sicherheit zu gewährleisten.
15. Entscheide über das Schlafzimmer des Babys
Setze dich mit deiner Partnerin zusammen und besprich, wo das Baby schlafen wird, um böse Überraschungen zu vermeiden, wenn das Baby nach Hause kommt.
Wenn du ein separates Zimmer für dein Baby einrichten möchtest, stelle sicher, dass das Kinderzimmer mit Kinderbetten und anderen notwendigen Dingen ausgestattet ist. Wenn ihr gemeinsam schlafen möchtet, besorge ein Familienbett.
16. Teile die Arbeit auf
Es gibt bestimmte Dinge, die nur Mütter tun können, wie das Austragen des Babys im Mutterleib, die Geburt oder das Stillen. Aber du kannst dazu beitragen, dass dein Partner entlastet wird.
Arbeitsteilung ist der beste Weg, die Situation zu meistern. Überlege dir Zeitpläne und Aufgaben, und teilt die Arbeit im Haushalt, damit ihr beide genügend Zeit zum Ausruhen habt.
17. Decke dich mit Windeln ein
Du wirst Windeln brauchen, und zwar jede Menge davon. Du kannst deine Gäste bitten, Windeln als Geschenke zur Babyparty mitzubringen. Ein neugeborenes Baby braucht mindestens sechs Windeln pro Tag. Lege einen ausreichenden Vorrat für mehrere Tage an, damit du nicht mitten in der Nacht ohne Windeln dastehst.
Eltern müssen entscheiden, welche Art von Windeln sie verwenden wollen. Du kannst herkömmliche Wegwerfwindeln oder umweltfreundliche Stoffwindeln verwenden. Unabhängig davon, wofür du dich entscheidest, solltest du das Wechseln der Windeln an einer Puppe üben.
18. Nimm eine beruhigende Tätigkeit auf
Nach der Ankunft des Babys wird es immer wieder vorkommen, dass es schreit oder weint. Du möchtest, dass es ruhig ist, aber du weißt nicht, wie du es beruhigen kannst. Das ständige Weinen und Schreien kann dazu führen, dass du deine Beherrschung verlierst.
Du musst Beruhigungstechniken anwenden, um dich selbst zu beruhigen. Du kannst spazieren gehen oder fahren, Musik hören oder Comedy-Sendungen sehen, um dich zu beruhigen.
19. Arbeite im Team
Das Wichtigste ist, dass ihr wie ein Team arbeitet, d. h., dass ihr miteinander diskutiert und kommuniziert. Alle Entscheidungen, die ihr trefft, müssen im Team getroffen werden, indem du deinen Partner ins Vertrauen ziehst.
Wenn ihr nicht als Team arbeitet, kann das zu Unzufriedenheit führen. Teamarbeit ist auch eine wichtige Erziehungsaufgabe. Kinder können sich als schwaches Glied fühlen und dich oder deinen Partner oft dazu überreden, Dinge zu unterstützen, die dir nicht gefallen. Zusammenarbeit verringert diese Möglichkeit, und dein Kind wird auch anfangen, deine Meinung einzuholen, bevor es eine Entscheidung trifft.
Ein Vater ist der erste Held des Kindes. Wenn du Vollzeit arbeitest, machst du dir vielleicht Sorgen, dass du die Meilensteine deines Kindes verpasst oder sogar befürchtest, dass dein Kind dich weniger lieben könnte. Dein Kind braucht dich genauso sehr wie seine Mutter, und es wird sich freuen, wenn du in seiner Nähe bist, auch wenn es nur für kurze Zeit ist. Es liebt dich bedingungslos, ganz gleich, was du tust.
Diese Tipps sollen dir bei der Vorbereitung auf die Vaterschaft helfen. Während du dich auf einen neuen Lebensabschnitt vorbereites, werden diese Tipps dir helfen, der „beste Vater aller Zeiten“ für dein Kind zu werden.