Wenn es um unsere Gesundheit geht, wissen die meisten von uns bereits, was wir tun sollten, denn es ist weitgehend eine Frage des gesunden Menschenverstands, aber natürlich sind wir manchmal unsere eigenen schlimmsten Feinde, wenn es darum geht, gesund zu bleiben. Wir bleiben zu lange auf, wir essen Dinge, von denen wir wissen, dass sie […]