Eine Liebe ohne Zärtlichkeit ist für mich nichts wert. Das ist nicht das, wonach ich suche. Das ist keine wahre Liebe.
Für mich ist Zärtlichkeit die erleuchtetste Form des Liebens. Jedes zärtliche Wort, jede zärtliche Geste und jede zärtliche Umarmung ist ein Beweis für die eigene wahre Natur und eine Bestätigung der Verbundenheit mit dem geliebten Menschen.
Nicht alle von uns sind aus dem Stoff gemacht, der Zuneigung durch unsere Adern fließen lässt und der Liebe einen echten Sinn verleiht. Es braucht eine gewisse Gelassenheit und innere Ruhe, um die Feinheiten von Kuscheln und aufrichtiger Zuneigung zu genießen, die Art, die die Seele berührt und das Herz zum Schlagen bringt.
In der Liebe ist nichts klein. Diejenigen, die auf große Anlässe warten, um ihre Zärtlichkeit auszudrücken, wissen nicht, wie man liebt.
Laure Conan
Paul Ekman, einer der renommiertesten Psychologen auf dem Gebiet der Emotionsforschung, vertritt in einem 1999 erschienenen Buch die Auffassung, dass Zärtlichkeit eine grundlegende Emotion ist, die viele von uns vernachlässigt haben. In dieser Emotion wirken Fürsorge, Zuneigung, Empathie und Intimität harmonisch zusammen, um Sicherheit und Aufmerksamkeit zu vermitteln.
Zärtlichkeit ist in erster Linie ein Akt des Gebens. Sie ist die authentischste Art, Liebe auszudrücken.
Täglich Zärtlichkeit zu zeigen, ist würdevoll
Zärtlichkeit ist ein Zeichen für unsere menschliche Würde. Sie lehrt uns, dass einfache Dinge zu etwas Würdevollem und Weisen gemacht werden können. Sie können uns Haut an Haut und Herz an Herz mit unseren Liebsten bringen und Mauern, Egoismus und Materialismus niederreißen.
Aber lass uns eines nicht vergessen. Wie wir bereits gesagt haben, weiß nicht jeder, wie man echte Zärtlichkeit zeigt, oder ist dazu in der Lage. Dazu braucht es eine gute Portion inneren Frieden, emotionale Reife und Selbsterkenntnis. Um leidenschaftlich zu lieben und Zärtlichkeit zu zeigen, muss man die beste Version seiner Selbst sein und das ist niemals möglich, wenn man bereits vor sich selbst davonläuft.
Ein weiterer Punkt, an den man denken sollte, wenn man Zärtlichkeit praktiziert, ist, dass sie nicht nur in den intimsten Momenten ausgedrückt werden muss. In der Kunst der Sexualität wird die Zärtlichkeit durch den Körper ausgedrückt.
Aber Zärtlichkeit ist Nähe – wie weise und liebevolle Menschen wissen. Sie ist der Wunsch nach Vergnügen in der Sprache der Zuneigung und der Wunsch, dem Herzen des anderen eine Freude zu machen.
Zuneigung als Weg zur Selbsterkenntnis
Keinem von uns wurde beigebracht, was Liebe am bereicherndsten macht, was nicht weh tut oder was uns wachsen lässt. Es ist uns nicht gezeigt oder aus einem Buch beigebracht worden, aber wir haben es in unserer Kindheit gesehen und erfahren.
Auf mehr oder weniger richtige Weise wird jedes Kind in die Welt der Zuneigung eingeführt.
Zärtlichkeit ist notwendig für eine starke und gesunde Bindung zwischen Eltern und ihren Kindern und ist das stärkste Band, das es gibt. Sie ist auch die wichtigste Form der emotionalen Unterstützung für ein Kind. Später im Leben werden wir diese Bedeutungen, Gesten und Rituale der Zärtlichkeit in unsere Beziehungen zu unseren eigenen Lieben einfließen lassen.
Dies ist eine Erinnerung daran, dass Zärtlichkeit das ganze Leben lang präsent sein sollte, denn Fürsorge und Zuneigung sind Zeichen einer guten emotionalen Erziehung. Wenn man sie ohne Widerwillen oder Angst praktiziert, kann man besser kommunizieren. Du wirst die richtigen Worte finden, um dich in die Augen eines anderen Menschen zu versetzen.
Du wirst in der Lage sein, die Art von Intimität zu schaffen, die Zuneigung nährt, Ängste zum Schweigen bringt und Zweifel auslöscht. Denn es gibt nichts Kraftvolleres als eine Umarmung, wenn der geliebte Mensch sie am meisten braucht, aber noch befriedigender ist es, eine Umarmung ohne besonderen Grund anzubieten, außer, dass Ihr Herz es verlangt.
Nun wissen wir, wie wichtig es ist, uns in der Beherrschung der Zuneigung zu schulen und Experten für Zärtlichkeit zu werden. Nur dann werden wir in der Lage sein, stärkere, bedeutungsvollere Bindungen zu schaffen.
Ob du es glaubst oder nicht, die Liebe bezieht ihre Kraft und ihr Leben aus der Zärtlichkeit, der Fürsorge und der Zuneigung, die in den einfachsten und grundlegendsten Dingen des Alltags stecken.
Der Ausdruck von Zärtlichkeit ist sanft, zart und mutig. Sie zwingt uns dazu, unser wahres Wesen zu offenbaren und es ohne Angst mit der Person zu teilen, die wir lieben. Es geht darum, uns zu erkennen zu geben, ohne Mauern oder Abwehrmechanismen zu errichten. Das ebnet den Weg für eine vollkommenere, ja außergewöhnliche Begegnung. Schließlich ist es die Zärtlichkeit, die älteren Menschen Kraft gibt, Kinder in den Schlaf wiegt und Männer dazu bringt, ihre Zurückhaltung aufzugeben.