Verwirrte Mami
📖 Inhalt:
Liebe und Anhaftung sind nicht dasselbe. Wir können an etwas hängen, ohne es zu lieben, und wir können jemanden lieben, ohne an ihm zu hängen.
Liebe und Anhänglichkeit
Ob in Beziehungen oder im Leben, wir hängen oft an bestimmten Menschen und Dingen, die zu negativen Ergebnissen führen. Wir neigen dazu, an fast allem zu hängen, egal ob es sich um unsere Ansichten, Meinungen, Ideen, Orte, materielle Besitztümer oder unsere Lieben handelt.
Doch fast alle Anhaftungen sind in der Regel ungesund und manchmal sogar giftig. Und das kann eine Menge Angst, Frustration, Leid und Kummer in unser Leben bringen.
Wenn wir in einer Beziehung sind, ist es wichtig, dass unsere Liebe zu ihnen stärker ist als unsere Bindung an sie. Wenn es um romantische Beziehungen geht, kann es sogar helfen, eine Beziehung länger aufrechtzuerhalten, wenn wir uns darin üben, loszulassen.
Wenn die Liebe auf Anhänglichkeit beruht, macht sie uns abhängig und bedürftig. Wenn du jedoch ohne Anhaftung liebst, lernst du, jemanden ohne Bedingungen zu lieben und dich ihm bewusst und frei hinzugeben.
Liebe und Anhänglichkeit sind sehr unterschiedlich. Wenn du ohne Anhänglichkeit liebst, gibt es keinen Platz für Ego, Unsicherheit, Narzissmus oder Missbrauch.
Solange du klare Grenzen gezogen hast, kann eine Beziehung gedeihen, die ausschließlich auf Liebe, Vertrauen und Respekt basiert und ohne Anhänglichkeit auskommt.
Eine Beziehung, die von Anhänglichkeit geprägt ist, kann die Partner in Bezug auf Selbstwertgefühl, Bestätigung, persönliches Wachstum und Selbstentdeckung voneinander abhängig machen. Diese Liebe scheint fehlerhaft zu sein, da sie von Unsicherheiten, Ängsten, Abhängigkeiten und Bedürfnissen geprägt ist.
Alles lieben, ohne an etwas gebunden zu sein
Die meisten von uns können nicht zwischen Liebe und Bindung unterscheiden. Wir können also nicht lieben, ohne abhängig zu sein oder an etwas zu hängen.
Der Hauptgrund dafür ist, dass wir darauf programmiert sind, mit Bedingungen zu lieben. Wir wollen, dass sich unsere Umstände und die Menschen um uns herum an unsere Gedanken und Gefühle anpassen. Wir wollen, dass Menschen, Orte und Dinge die Leere in uns ausfüllen und unsere Einsamkeit auslöschen.
Wir wollen, dass unsere Menschen und Dinge uns und unser Leben in Ordnung bringen. Dabei vergessen wir oft, dass nur wir selbst uns heilen können. Wir müssen erkennen, dass niemand uns retten, uns helfen kann, unsere Träume zu verwirklichen oder unser Glück zu finden.
Wir sind allein für uns selbst verantwortlich, nicht jemand anderes.
Aber die meisten von uns sind nicht in der Lage, diesen Gedanken zu akzeptieren. Deshalb sind wir nicht in der Lage, zu lieben, ohne uns zu binden. Es ist jedoch möglich, Liebe und Anhänglichkeit voneinander zu trennen und ein zufriedenes, glückliches Leben zu führen. Und alles beginnt mit Dankbarkeit und Achtsamkeit.
Wir können nur lernen, andere und uns selbst zu lieben, wenn wir schätzen können, was wir haben… wenn wir unsere Lieben schätzen können, ohne dass sie etwas für uns tun wollen… ohne an ihnen zu hängen. Aber nur wenn wir verstehen, dass alles vergänglich ist und jeder Moment vergeht, können wir die Liebe wirklich schätzen.
Bindung ist vorübergehend, Liebe ist ewig
Und das ist wahrscheinlich einer der größten Unterschiede zwischen Liebe und Bindung. Veränderung ist die Essenz des Lebens. Nichts ist für die Ewigkeit bestimmt. Alles, was wir besitzen, jeder, an den wir uns verzweifelt klammern, wird uns eines Tages verlassen.
Beziehungen enden. Wir verlieren unsere Liebsten. Wir verlieren oder wechseln den Arbeitsplatz. All die materialistischen Besitztümer, für die wir so hart arbeiten und auf die wir so stolz sind, werden eines Tages ihren Wert verlieren. Unser Körper, unsere Jugend, unsere Schönheit, unser Reichtum, unsere Ehen … alles wird eines Tages weg sein. Nichts ist von Dauer.
Das Leben lässt sich an deinem Atem ablesen. Egal wie sehr du versuchst, einzuatmen, du kannst nie einen Atemzug festhalten. Du musst immer ausatmen und einen neuen Atemzug nehmen. So ist es auch mit dem Leben.
Gleich, wie sehr du an etwas oder jemandem hängst, irgendwann wirst du loslassen müssen. Du kannst nicht ewig daran festhalten.
Leider neigen wir dazu, uns an so viele Dinge im Leben zu hängen, dass wir die wahre Essenz der Liebe vergessen. Bei der Liebe geht es um Wertschätzung. Es geht nicht darum, dass sie ewig hält.
Je mehr wir versuchen, an Menschen oder Dingen festzuhalten, desto mehr emotionalen Schmerz und Leid werden wir erfahren. Das kann niemals zu einer glücklichen, erfüllten Beziehung oder einem erfüllten Leben führen.
Sprich Liebe, schweig Anhänglichkeit
Ob im Leben oder in Beziehungen, du musst den Unterschied zwischen Liebe und Anhänglichkeit verstehen. Anhänglichkeit mag sich wie Liebe anfühlen, ist aber nur eine Verzerrung des Gefühls. Sie
lässt uns fälschlicherweise glauben, dass wir ohne die andere Person nicht überleben können und dass wir ihr gefallen müssen, damit sie uns liebt.
Die Liebe hingegen ist ohne Zweck oder Ziel. Sie fließt frei und verschwindet so schnell, wie sie gekommen ist. Wenn du jemanden oder etwas liebst, hast du nicht das Bedürfnis, es zu besitzen. Vielmehr willst du es pflegen.
Du willst es blühen und gedeihen sehen, ob in deiner Gegenwart oder in deiner Abwesenheit.
Liebe ist wie ein wildes Pferd, das frei herumläuft. Anhänglichkeit ist der Versuch, dieses Pferd einzufangen und zu zähmen. Anhänglichkeit lässt uns verzweifelt nach Liebe suchen und hält uns daran fest, um unser Selbstwertgefühl zu schützen. Sie hilft uns zu glauben, dass wir der Liebe würdig sind.
Anhänglichkeit ist bedürftig. Sie will immer etwas. Sie will geliebt werden. Aber Liebe ist das Heilmittel für Anhänglichkeit. Wenn wir die Liebe fließen lassen, kann sie ungesunde Anhänglichkeit wegspülen.