Kindererziehung – 10 Tipps für gute Eltern

👇

Kindererziehung ist nicht einfach. Gute Erziehung ist harte Arbeit. Wie macht man es richtig? Hier ist unser kleiner Erziehungsratgeber.

Wie die Elternschaft die Entwicklung eines Kindes beeinflusst

Von der Förderung von Schularbeiten und Sport bis hin zum Vorleben von Werten, wenn ein Kind heranwächst ( vergiss nicht, sie tun, was du tust, nicht, was du sagst!), üben Eltern enormen Einfluss auf das Leben ihrer Kinder aus.

Sie sind jedoch nicht die einzigen Einflussnehmer vor Ort – besonders nachdem die Kinder in die Schule gehen und mit der Welt im Allgemeinen interagieren.

Die meisten Eltern arbeiten daran, den Kindern den bestmöglichen Start zu ermöglichen, aber es ist auch wichtig, dass die Eltern erkennen, dass die Kinder mit ihren eigenen Temperamenten, Persönlichkeiten und Zielen auf die Welt kommen.

Während Eltern ihr Kind vielleicht auf einen bestimmten Weg drängen wollen, besteht die Aufgabe der Eltern darin, eine Schnittstelle mit der Welt zu schaffen, die ein Kind letztlich auf vollständige Unabhängigkeit und die Fähigkeit vorbereitet, den von ihm gewählten Weg zu gehen.

In einer sich schnell verändernden Welt kann die Kindererziehung Modeerscheinungen und wechselnden Stilen unterliegen, und in einigen privilegierten Kreisen ist die Elternschaft zu einem Leistungssport geworden.

Aber die Bedürfnisse der Entwicklung eines Kindes, wie sie von der Wissenschaft beschrieben werden, bleiben relativ stabil: Sicherheit, Struktur, Unterstützung und Liebe.

Was gute Eltern ausmacht

Gute Eltern sind bestrebt, Entscheidungen im besten Interesse des Kindes zu treffen.

Gute Eltern müssen nicht perfekt sein. Niemand ist perfekt.

Kein Elternteil ist perfekt.

Auch kein Kind ist perfekt … Dies zu berücksichtigen ist wichtig, wenn wir unsere Erwartungen setzen.

Aber es bedeutet nicht, dass wir nicht auf dieses Ziel hinarbeiten sollten.

Wir müssen zuerst hohe Maßstäbe für uns selbst setzen und dann erst für unsere Kinder. Wir dienen ihnen als Vorbild.

Für eine effektive Elternschaft reicht es nicht aus, einfach nur die offensichtlichen Gefahren wie Missbrauch, Vernachlässigung oder übermäßige Nachsicht zu vermeiden.

Eltern haben vier Hauptaufgaben: die Gesundheit und Sicherheit der Kinder erhalten, ihr emotionales Wohlbefinden fördern, ihnen soziale Fähigkeiten beibringen und sie intellektuell vorbereiten.

Zahlreiche Studien legen nahe, dass die am besten angepassten Kinder von Eltern aufgezogen werden, die einen Weg finden, Wärme und Sensibilität mit klaren Verhaltenserwartungen zu verbinden.

Folgende Eigenschaften sollten Eltern ihren Kindern vermitteln können: Fürsorge (Akzeptanz und Zuneigung zeigen), Beständigkeit (ein stabiles Umfeld aufrechterhalten), Entscheidungen (dem Kind erlauben, Autonomie zu entwickeln) und Konsequenzen (Auswirkungen von Entscheidungen, ob positiv oder negativ, anwenden).

10 Erziehungstipps für gute Eltern

Hier sind 10 Erziehungstipps zum Erlernen effektiver Elternkompetenz.

Viele von ihnen sind weder schnell noch einfach. Und wahrscheinlich kann niemand sie alle die ganze Zeit beherrschen.

Aber wenn du weiter an ihnen arbeiten kannst, auch wenn du vielleicht nur einen Teil der Zeit an ihnen arbeitest, wirst du dich trotzdem in die richtige Richtung bewegen.

1. Über die eigene Kindheit nachdenken

Viele von uns wollen die Kindererziehung anders angehen als unsere Eltern. Selbst diejenigen, die eine glückliche Kindheit hatten, möchten vielleicht einige Aspekte ihrer Erziehung ändern.

Doch wenn wir den Mund aufmachen, sprechen wir genau wie unsere Eltern.

Indem wir über unsere eigene Kindheit nachdenken, fangen wir an zu verstehen, warum wir so erziehen, wie wir es tun.

Notiere Dinge, die du gerne ändern würdest, und überlege, wie du es in einem realen Szenario anders machen würdest. Versuche, achtsam zu sein und dein Verhalten zu ändern, wenn diese Fragen das nächste Mal auftauchen.

Gib nicht auf, wenn es nicht sofort am Anfang klappt. Es braucht Übung. Eine Menge Übung.

2. Freundliche, aber feste Erziehung

Babys werden mit etwa 100 Milliarden Gehirnzellen (Neuronen) mit relativ wenig Verbindungen geboren. Diese Verbindungen schaffen unsere Gedanken, treiben unser Handeln an, formen unsere Persönlichkeit und bestimmen im Grunde genommen, wer wir sind.

Sie werden durch Erfahrungen in unserem Leben geschaffen, gestärkt und „geformt“.

Gib deinem Kind positive Erfahrungen. Es wird die Fähigkeit haben, selbst positive Erfahrungen zu machen und sie anderen anzubieten.

Gib deinem Kind negative Erfahrungen. Es wird nicht die Art von Entwicklung haben, die für sein Gedeihen notwendig ist.

Singe dieses dumme Lied. Mache einen Kitzel-Marathon. Geh in den Park. Lache mit deinem Kind. Steh diesen emotionalen Wutanfall durch. Löst gemeinsam ein Problem mit einer positiven Einstellung.

Diese positiven Erfahrungen schaffen nicht nur gute Verbindungen im Gehirn deines Kindes, sondern sie bilden auch die Erinnerungen an dich, die dein Kind ein Leben lang mit sich trägt.

Wenn es um Disziplin geht, scheint es schwer zu sein, positiv zu bleiben. Aber es ist möglich, positive Disziplin zu üben und Strafmaßnahmen zu vermeiden.

Ein guter Elternteil zu sein, bedeutet, dass du deinem Kind zeigst, was richtig und was falsch ist. Grenzen setzen und konsequent sein sind der Schlüssel zu guter Disziplin.

Sei freundlich und entschlossen, wenn du diese Regeln durchsetzt. Konzentriere dich auf den Grund für das Verhalten des Kindes. Und betrachte es als eine Gelegenheit, für die Zukunft zu lernen, anstatt es für die Vergangenheit zu bestrafen.

3. Sei ein sicherer Hafen für dein Kind

Lass dein Kind wissen, dass du immer für ihn da sein wirst, indem du auf die Signale des Kindes reagierst und auf seine Bedürfnisse eingehst.

Unterstütze und akzeptiere dein Kind als Individuum. Sei deinem Kind ein warmer, sicherer Hafen, von dem aus es die Umgebung erkunden kann.

Kinder, die von Eltern aufgezogen werden, die stets auf die Signale des Kindes eingehen, neigen zu einer besseren emotionalen und sozialen Entwicklung und zu einer besseren psychischen Gesundheit.

4. Sei ein gutes Vorbild

Sage deinem Kind nicht nur, was du von ihm erwartest. Zeige es ihm.

Der Mensch ist zum Teil deshalb eine besondere Spezies, weil wir durch Nachahmung lernen können.

Wir sind darauf programmiert, die Handlungen anderer zu kopieren, um sie zu verstehen und in unsere eigenen zu integrieren.

Insbesondere Kinder beobachten sehr genau, was ihre Eltern tun.

Sei also die Person, die du gerne in deinem Kind sehen würdest – respektiere dein Kind, zeige ihm positives Verhalten und positive Einstellung, habe Einfühlungsvermögen für die Emotionen deines Kindes – und dein Kind wird diesem Beispiel folgen.

5. Zeige deine Liebe durch Taten

Zeige deine Liebe.

Man kann sein Kind nicht zu sehr lieben. Sie zu lieben kann sie nicht verderben.

Nur wenn Dinge wie materielle Nachsicht, niedrige Erwartungen und übertriebener Schutz an Stelle von echter Liebe gegeben werden, dann hast du ein verwöhntes Kind.

Dein Kind zu lieben kann so einfach sein, wie es zu umarmen, Zeit mit ihm zu verbringen und ihm ernsthaft zuzuhören.

Das Zeigen dieser Liebesakte kann die Freisetzung von Wohlfühlhormonen wie Oxytocin, Opioiden und Prolaktin auslösen.

Diese Neurochemikalien können uns ein tiefes Gefühl von Ruhe, emotionaler Wärme und Zufriedenheit vermitteln, aus denen das Kind Widerstandsfähigkeit entwickelt, und eine engere Beziehung dir aufbaut.

6. Nicht versohlen, egal was passiert

Zweifellos kann die Prügelstrafe für einige Eltern eine kurzfristige Einhaltung der Vorschriften bewirken, die manchmal eine dringend benötigte Erleichterung für die Eltern darstellt.

Diese Methode lehrt das Kind jedoch nicht Recht und Unrecht. Sie lehrt das Kind lediglich, die Folgen von außen zu fürchten. Das Kind wird dann motiviert, sich nicht erwischen zu lassen.

Dem Kind den Hintern zu versohlen, zeigt ihm, dass es Probleme durch Gewalt lösen kann.

Kinder, die versohlt oder geschlagen werden, neigen eher dazu, mit anderen Kindern zu kämpfen. Sie werden eher zu Tyrannen und setzen verbale/körperliche Aggressionen ein, um Streitigkeiten zu lösen.

Später im Leben könnte das zu Kriminalität, unsozialem und kriminellem Verhalten, schlechteren Eltern-Kind-Beziehungen, psychischen Problemen und häuslicher Gewalt, ob Opfer oder Täter, führen.

Es gibt eine Vielzahl besserer Alternativen zu Disziplin, die sich als wirksamer erwiesen haben, wie z.B. positive Disziplin.

7. Sprich mit deinem Kind

Die meisten von uns wissen bereits, wie wichtig die Kommunikation ist. Sprich mit deinem Kind und höre ihm auch genau zu.

Wenn du eine offene Kommunikation beibehältst, wirst du eine bessere Beziehung zu deinem Kind haben und dein Kind wird zu dir kommen, wenn es ein Problem hat.

Es gibt aber noch einen weiteren Grund für Kommunikation – du hilfst deinem Kind, verschiedene Teile seines Gehirns zu integrieren.

Die Integration ist ähnlich wie bei unserem Körper, in dem verschiedene Organe sich koordinieren und zusammenarbeiten müssen, um einen gesunden Körper zu erhalten.

Wenn verschiedene Teile des Gehirns integriert werden, können sie als Ganzes harmonisch funktionieren, was weniger Wutanfälle, mehr kooperatives Verhalten und mehr Einfühlungsvermögen bedeutet.

Um das zu erreichen, musst du über beunruhigende Erfahrungen sprechen. Bitte dein Kind, zu beschreiben, was passiert ist und wie es sich gefühlt hat.

Du musst keine Lösungen anbieten. Du musst nicht alle Antworten haben, um ein guter Elternteil zu sein.

Allein das Zuhören und das Stellen von klärenden Fragen hilft ihm, seine Erfahrungen zu verstehen und seine Erinnerungen zu integrieren.

8. Behalte die Dinge im Blick und denke an dein Elternziel

Was ist dein Ziel, wenn es um die Kindererziehung geht?

Wenn du wie die meisten Eltern bist, möchtest du, dass dein Kind in der Schule gut abschneidet, produktiv, verantwortungsbewusst und unabhängig ist, dass es sinnvolle Beziehungen zu dir und anderen genießt, fürsorglich und mitfühlend ist und ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben hat.

Aber wie viel Zeit verbringst du damit, auf diese Ziele hinzuarbeiten?

Wenn du wie die meisten Eltern bist, verbringst du wahrscheinlich die meiste Zeit nur damit, den Tag zu überstehen.

Damit der Überlebensmodus nicht dein Leben dominiert, solltest du dich das nächste Mal, wenn du dich wütend oder frustriert fühlst, zurückziehen.

Denk darüber nach, was Wut und Frustration für dich oder dein Kind bedeuten. Finde stattdessen Wege, jede negative Erfahrung in eine Lernerfahrung umzuwandeln.

Selbst gigantische Wutanfälle können in unschätzbare, das Gehirn formende Momente verwandelt werden.

Wenn du das tust, hilft das nicht nur, eine gesunde Perspektive zu behalten, sondern du arbeitest auch an einem deiner Hauptziele in der Kindererziehung – dem Aufbau einer guten Beziehung zu deinem Kind.

9. Achte auf dein eigenes Wohlbefinden

Oftmals werden Dinge wie die eigene Gesundheit oder die Gesundheit der Ehe bei der Geburt eines Kindes auf Eis gelegt.

Wenn man ihnen keine Aufmerksamkeit schenkt, werden sie im Laufe der Zeit zu größeren Problemen werden.

Pass gut auf dich selbst auf, körperlich und geistig. Nimm dir Zeit, um deine Beziehung zu deinem Partner zu stärken. Wenn diese beiden Bereiche vernachlässigt werden, wird auch dein Kind darunter leiden.

10. Nutze Erkenntnisse aus der Psychologie und neurowissenschaftlichen Forschung

Mache dir in der Kindererziehung das zunutze, was die Wissenschaftler bereits wissen.

Die Elternschaft ist eines der am besten erforschten Gebiete der Psychologie.

Viele Elternpraktiken oder -traditionen sind wissenschaftlich erforscht, verifiziert, verfeinert oder widerlegt worden.

Die Nutzung wissenschaftlicher Erkenntnisse in der Kindererziehung ist natürlich keine Einheitsstrategie. Jedes Kind ist anders. Selbst innerhalb des besten Elternstils kann es viele verschiedene Elternpraktiken geben, die du je nach dem Temperament deines Kindes wählen kannst.

So gibt es zum Beispiel neben der Prügelstrafe viele bessere Alternativen, z.B. Umleitung, Argumentation, Entzug von Privilegien, Auszeit, usw.

Du kannst die Methode wählen, die für dein Kind am besten geeignet ist.

Natürlich kannst du dich auch für „traditionelle“ oder „altmodische“ Philosophien entscheiden und trotzdem das „gleiche“ Ergebnis erzielen.

Was sind ungesunde Erziehungsmethoden?

Nicht jede Erziehungsmethode ist im Interesse des Kindes. Es gibt so etwas wie übervorsichtige Eltern, die Kinder auf ihrem Weg ins Erwachsenenalter verkrüppeln und sie unfähig machen kann, die kleinsten Rückschläge zu verkraften.

Zwei bekannte Beispiele für übervorsichtige Kindererziehung sind die „Helikopter-Eltern“, bei der Kinder übermäßig überwacht und verhätschelt werden, und die „Rasenmäher-Eltern“, bei der potenzielle Hindernisse aus dem Weg geräumt werden.

Beide können sich negativ auf die spätere Unabhängigkeit, die psychische Gesundheit und das Selbstwertgefühl eines Kindes auswirken.

Natürlich gibt es auch Vernachlässigung in der Kindererziehung, und die Forschung hat festgestellt, dass mangelndes elterliches Engagement oft zu schlechten Verhaltensergebnissen bei Kindern führt.

Das mag zum Teil daran liegen, dass es die Jugendlichen dazu ermutigt, sich zu sehr auf die Kultur der Gleichaltrigen zu verlassen. Ironischerweise können allzu harte oder autoritäre Erziehungsstile die gleiche Wirkung haben.

Letztlich sollten Eltern danach streben, liebevoll, aber bestimmt zu sein, während sie den Kindern genügend Raum lassen, ihre eigenen Interessen zu entwickeln, Unabhängigkeit zu erforschen und Versagen zu erfahren.

Abschließende Gedanken zum Thema Kindererziehung

Das Gute daran ist, dass die Elternschaft zwar schwierig, aber auch sehr lohnend ist.

Das Schlechte daran ist, dass die Belohnung in der Regel viel später kommt als wir es gerne hätten.

Aber wenn wir jetzt unser Bestes geben, werden wir schließlich die Früchte ernten und nichts zu bereuen haben.