Ich bin introvertiert und habe einen sehr extrovertierten Partner – so funktioniert es

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Introvertierte Menschen werden furchtbar missverstanden. Wenn ich jedes Mal einen Euro bekäme, wenn ich sagen müsste: „So sieht mein Gesicht eben aus“ oder „Eigentlich bin ich hier drüben ganz glücklich, ich chille nur“, dann hätte ich genug Geld, um meine Traumvilla im Wald mit der größten Bibliothek der Welt zu bauen.

Für extrovertierte Menschen ist es so schwer zu begreifen, dass Introvertierte auch völlig zufrieden sein können, dass sie uns oft für abweisend, unhöflich und gelangweilt halten. Deshalb versuchen sie oft, uns „aus unserem Schneckenhaus zu holen“. Sie haben gute Absichten. Sie sind nur falsch. Und in einer Beziehung kann es aufgrund dieser Missverständnisse oft zu Reibungen kommen.

Ich bin eine introvertierte Frau, die mit einem extrovertierten Mann verheiratet ist. Eines der Dinge, die mich zu ihm hingezogen haben, ist, wie kontaktfreudig er ist. Bei unserem ersten Date kannte er ein paar Leute im Restaurant, die ihn sofort ansprachen. Und das, obwohl wir in meiner Nachbarschaft waren, gut 45 Minuten von seinem Wohnort entfernt. Das passierte auch bei unserem zweiten und dritten Date.

Er ist immer gut gelaunt, immer für alles zu haben und bezieht seine Energie offensichtlich von anderen Menschen.

Andererseits verbrauchen Menschen meine Energie. Ich brauche Zeit für mich allein, um meine Reserven wieder aufzufüllen, und ich muss „on“ sein, wenn ich zu einem gesellschaftlichen Treffen gehe. Ich bin nicht immer gut gelaunt und neige dazu, mich sehr von der Energie im Raum beeinflussen zu lassen, während er sie immer positiv beeinflusst.

Nachdem wir nun schon ein paar Jahre zusammen sind, habe ich gemerkt, dass seine Extrovertiertheit – eines der Dinge, die ich am meisten an ihm liebe – mich manchmal auch erschöpft und frustriert. Ich weiß, dass es ihm genauso geht.

Ich möchte nicht, dass das einen großen Keil zwischen uns treibt, also habe ich im Laufe der Jahre einige Bewältigungsmechanismen gelernt. Das ist, was ich weiß.

1. Ich gehe nicht zu jeder Veranstaltung, zu der er geht.

Er ist ein großer Fan von Konzerten und Sportveranstaltungen und hat nichts gegen große Menschenmengen. Ich schon. Er liebt Partys, während ich gerne zu Hause bleibe. Als wir anfingen, uns zu treffen, ging ich zu allem, was er besuchen wollte, weil ich mich wie eine schlechte Partnerin fühlte, wenn ich es nicht tat.

Das hat mich allerdings zu einem schlechten Partner gemacht – denn danach war ich mürrisch, launisch und erschöpft.

Es ist in Ordnung, wenn ich ab und zu zu Hause bleibe. Wir brauchen unterschiedliche Dosen, und es ist okay, wenn ich manchmal aussetze.

2. Ich werde nicht sauer, wenn er ohne mich geht.

Das war anfangs eine schwierige Situation für uns. Wenn ich zu Hause bleiben wollte, wollte ich, dass er auch zu Hause bleibt, aber das ist nicht fair. Ich musste einsehen, dass es nicht darum ging, dass er nicht mit mir zusammensein wollte, wenn er zu einer Dinnerparty gehen oder ein paar Abende in der Woche in einer Männer-Basketball-Liga spielen wollte. Er hat mich immer gefragt, ob ich mitgehen will.

Er hat sein eigenes Leben, und das ist wirklich attraktiv. Und er ist nicht sauer auf mich, wenn ich zu Hause bleibe, also kann ich ihm auch nicht böse sein, wenn er mal raus will.

3. Ich sage ihm, wenn ich eine Auszeit brauche.

Da er anscheinend immer auf Sendung ist und ich spüre, wenn mein introvertiertes Ich eine Pause braucht, sage ich es ihm so schnell wie möglich. Ich lasse ihn wissen, dass mir nicht nach Gesellschaft zumute ist und ich einen Abend zu Hause oder etwas Zeit für mich allein haben möchte.

Als ich damit anfing, hörten alle unsere Streitereien darüber auf, wohin ich gehen soll. Ich habe ihn nicht überrumpelt, und er fühlte sich nicht überrumpelt.

4. Er ist der Mittelpunkt der Party, und ich werde nicht versuchen, das zu ändern.

So ist er nun mal. Er geht durch den Raum und redet mit jedem, während ich jemand bin, der gerne mit ein oder zwei Leuten gleichzeitig spricht. Ich hasse Smalltalk und es reicht mir, allein zu sitzen und Leute zu beobachten.

Ich versuche nicht, ihn dazu zu bringen, sich während einer ganzen Veranstaltung zu mir zu setzen. Ich lasse ihn sein Ding machen und er lässt mich meines machen. Wir können die unterschiedlichen sozialen Ansätze des anderen respektieren und erkennen, dass es vor allem nicht persönlich ist.

Wir gleichen uns gegenseitig aus. Sicher, es gibt immer noch Zeiten, in denen er nicht versteht, warum ich nicht die Energie habe, etwas zu tun, was er gerne tun würde. Aber im Großen und Ganzen haben wir akzeptiert, dass wir ein extrovertierter und ein introvertierter Mensch sind und trotz unserer Unterschiede sehr gerne zusammensein wollen.