Verwirrte Mami
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Nimmt dein Vertrauen in die Menschheit ab?
Du bist über diesen Artikel gestolpert? Es ist gut möglich, dass dein Vertrauen in die Menschheit in letzter Zeit einen gewissen Dämpfer bekommen hat. Zweifelsohne ist dein Optimismus gegenüber unserer Art geschwunden.
Aber keine Sorge, du hast dich noch nicht völlig dem Zynismus ergeben.
Wenn du dich danach sehnst, herauszufinden, warum dich diese Niedergeschlagenheit plagt, und nach Methoden suchst, um deine Einstellung zu korrigieren und das Vertrauen wiederzufinden, das du einst hattest, dann bist du mit diesem Beitrag genau richtig.
Zu Beginn gehen wir einigen plausiblen Triggern auf den Grund, die Menschen dazu verleiten können, eine düstere Sichtweise auf die menschliche Gesellschaft zu entwickeln.
Dann untersuchen wir die möglichen Gefühle, die dieser schwindende Glaube in dir auslösen könnte.
Warum dein Glaube an die Menschlichkeit wackeln kann: 6 Gründe
Es gibt Zeiten, in denen globale Ereignisse uns dazu bringen, unseren Glauben an andere in Frage zu stellen.
Auf der anderen Seite sind es manchmal unsere eigenen Erfahrungen und Begegnungen, die uns auf den Pfad des Zynismus führen.
Oder es ist einfach ein Wirrwarr aus verschiedenen Faktoren, die zu dieser entmutigenden Stimmung beitragen.
Schau dir die wichtigsten Gründe an, die oft dazu führen, dass Menschen ihren Glauben an das Gute im Menschen in Frage stellen.
1. Erfahrungen mit Gewalt oder Grausamkeit verändern deine Wahrnehmung
Wenn wir die unglückliche Erfahrung gemacht haben, Gewalt oder Grausamkeit gegen Menschen, Tiere oder sogar unsere Welt zu sehen, kann das in unserem Kopf oft zu dem pauschalen Urteil führen, dass die gesamte Menschheit von Natur aus böse ist.
2. Wenn der Verrat von einer vertrauten Person ausgeht
Ein Vertrauensbruch bei jemandem, den du liebst oder respektierst, kann deine Grundüberzeugungen und dein Vertrauen in das Gute im Menschen erschüttern.
Eine Situation, in der ein geliebter Mensch ein kontrollierendes Verhalten an den Tag legt, manipuliert oder betrügt, ist unglaublich schwer zu verkraften. Glaube mir, ich habe das auch schon erlebt.
Manchmal haben wir Probleme, unseren Glauben an die Menschheit aufrechtzuerhalten, wenn uns eine Person, die wir sehr schätzen, Unrecht getan hat. Es ist nie leicht, wenn ein geliebter Mensch dich ungerecht behandelt.
3. Dein Fernseher war auf den Nachrichtenkanal eingestellt
Nun, das kann sich etwas düster anhören, aber wir alle wissen, dass der größte Teil der Abendnachrichten mit nicht so guten Dingen gefüllt ist. Und auch nicht mit den Dingen, die wir wirklich wissen sollten.
Es ist die düstere Seite des Lebens, die die Menschen vor den Bildschirmen fesseln soll, damit sie jedes Wort der sich entfaltenden Ereignisse begierig verschlingen.
Ich will damit auf gar keinen Fall sagen, dass wir Nachrichten ignorieren sollten. Es ist unsere menschliche Pflicht, informiert zu bleiben.
Doch die sogenannten „freien Medien“ sind alles andere als frei und sollten nicht als deine Informations-Hauptquelle gelten. Folge unabhängigen Journalisten, lies Bücher von den intelligentesten Meschen auf der Welt, lies mehr und sei dann die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest.
Es wird immer schlechte Menschen und schlechte Nachrichten geben, davon kannst du nicht wegrennen. Aber du kannst immer gute Menschen finden, die für die Wahrheit und Gerechtigkeit kämpfen.
4. Wenn etablierte Systeme dich im Stich lassen
Leider sind es nicht nur unsere engen Freunde, die uns enttäuschen können.
Wir können auch frustriert sein, wenn maßgebliche Stellen – sei es die Regierung oder Organisationen, die sich für unsere Rechte einsetzen – unsere Erwartungen nicht ganz treffen.
5. Durch einen Betrug getäuscht
Leider gibt es in unserer Welt eine Vielzahl von Betrügern und Betrügerinnen. Es kann unglaublich schwer sein, das Vertrauen wiederherzustellen, wenn du das Ziel eines dieser Betrüger geworden bist.
6. Unfaire Behandlung
Wenn du aufgrund deiner Gedanken, deiner Ideologie, deiner Herkunft oder deines Aussehens ungerecht behandelt wurdest, ist es sehr wahrscheinlich, dass du eine große Portion Zynismus über die Menschheit im Allgemeinen in dir trägst.
4 gängige Gefühle, wenn dein Vertrauen in die Menschheit schwindet
Wenn wir anfangen, das Vertrauen in unsere Mitmenschen zu verlieren, kann das oft zu einer Mischung aus unangenehmen Gefühlen führen.
Ob du ein einzelnes oder eine Mischung dieser Gefühle erlebst, hängt ganz von deinen persönlichen Umständen ab.
1. Verzweiflung fühlen
Wenn du es schwer findest, den Glauben an die Menschheit zu bewahren, ist es wahrscheinlich, dass auch der Optimismus über das, was vor dir liegt, knapp werden könnte.
Es könnte zu einer Herausforderung werden, auch nur einen Hauch von Hoffnung zu sehen, nicht nur für die Reise der Menschheit, sondern auch für deinen persönlichen Weg. Das könnte dich in Richtung Gleichgültigkeit oder Verzweiflung treiben.
2. Sich wütend fühlen
Warst du schon einmal so genervt vom Zustand der Welt, dass es dein Blut zum Kochen gebracht hat? Ja, das haben wir auch schon erlebt.
Wenn wir uns von der Richtung, die das Leben einschlägt, überfordert fühlen, kann das zu einer tief sitzenden, ziellosen Wut führen.
3. Sich wie ein Fremder in einem fremden Land fühlen
Es ist verständlich, wenn du dich von der gesamten Menschheit abgekoppelt fühlst, besonders wenn du den Glauben an die Menschheit als Ganzes verloren hast.
Vielleicht siehst du dich selbst als Außenseiter und fühlst dich von der chaotischen Menschheit um dich herum entfernt und distanziert.
4. Zur Transformation hingezogen werden
Vielleicht äußert sich der schwindende Glaube, den du erlebst, in dem intensiven Wunsch, Zeuge eines Wandels in der Welt zu werden, oder sogar in dem inneren Drang, die treibende Kraft hinter diesem Wandel zu sein.
Den Glauben an die Menschheit wiederbeleben: 6 einfache Strategien
Ich bin hier, um dir eine Dosis Positivität zu geben.
Auch wenn gewisse Zweifel und Ängste über die Menschheit durchaus berechtigt und unausweichlich sein können, bringt es uns nichts, an ihnen festzuhalten. Sie tragen nichts Konstruktives bei und das Festhalten an ihnen ist eher schädlich als hilfreich.
Diese Gefühle bieten keine Lösungen für deine Probleme oder für die größeren Herausforderungen, vor denen die Menschheit steht. Das Einzige, wozu sie gut sind, ist, dich herunterzuziehen, gesunde Verbindungen zu zerstören und dich daran zu hindern, etwas Positives in der Welt um dich herum zu bewirken.
Deshalb ist es wichtig, dass du verstehst, wie du mit diesen Gefühlen umgehen kannst, wenn sie auftauchen, und sie lernst, wie du deinen Glauben an die Menschheit neu entfachen kannst – zum Wohle von uns allen.
1. Nimm die Goldene Regel an: Was du nicht willst, dass man dir tu, das füg auch keinem anderen zu
Das Leben bringt unzählige unerwartete Ereignisse mit sich, auf die wir keinen Einfluss haben, aber eine Sache, die wir immer kontrollieren können, ist unsere Reaktion und die Art und Weise, wie wir die Menschen um uns herum behandeln.
Ja, wir sind alle Menschen und werden auf unserem Weg stolpern, denn niemand hat alles im Griff. Aber das ist in Ordnung, solange du es weiter versuchst.
Wenn du deinen Mitmenschen mit Respekt, Mitgefühl und Würde begegnest, wirst du mit großer Wahrscheinlichkeit erleben, dass diese Werte auch auf dich zurückfallen.
2. Positive Nachrichten sollten proaktiv gesucht werden
Oftmals akzeptieren wir passiv die Nachrichten, die uns erreichen, anstatt aktiv danach zu suchen.
Leider sind die traumatischsten und gefilterten Geschichten meist diejenigen, die das Rampenlicht klauen.
Wir sollten uns bewusst darum bemühen, unseren Nachrichtenkonsum auszugleichen, indem wir mehr unabhängige Nachrichten aufnehmen, und mehr recherchieren und lesen.
3. Vermeide negative Stimmungen in sozialen Medien
Wenn du in den sozialen Medien Negativität verbreitest oder dich an Diskussionen beteiligst, wird das die Welt nicht beeinflussen oder Meinungen ändern.
Vermeide es Kommentare zu lesen und dich mit diesen auseinanderzusetzen. Es gibt Wichtigeres zu tun.
Folge den Menschen, die nach Freiheit, Frieden, Wahrheit und Positivität suchen.
Wichtige Geschichten bekommen nur selten die Reichweite, die sie verdienen, also liegt es an uns, sie zu verbreiten.
4. Qualitätsvolle Zeit mit Kindern genießen
Kinder haben eine gewisse Unschuld und Ehrlichkeit. Sie sehen die Welt in ihrer ganzen Reinheit und Aufrichtigkeit, ohne den Schleier der Skepsis oder des Grolls.
Ich finde es wirklich erfrischend, ihre Perspektive einzunehmen und die Pracht und das Glück im Leben anzuerkennen, anstatt es durch eine zynisch gefärbte Linse zu betrachten.
5. Engagiere dich ehrenamtlich
Freiwilligenarbeit ist ein unglaubliches Werkzeug, um deine Perspektive zu verändern und die Feinheiten des Lebens zu begreifen. Es gibt nichts Besseres, als sich aktiv an der Hilfe für diejenigen zu beteiligen, die in einer viel schlechteren Situation sind als du, um dich an die Privilegien zu erinnern, die du hast.
Wenn du dich mit Menschen umgibst, die harte Zeiten durchgestanden haben und immer noch optimistisch sind, kann das dir helfen, deine eigenen Umstände und die Welt im Allgemeinen völlig anders zu sehen.
Auch wenn es deine Absicht ist, andere zu unterstützen, könntest du feststellen, dass du selbst mit einer größeren Belohnung davonkommst. Du fängst an, die erstaunliche Stärke zu verstehen, die dem menschlichen Geist zugrunde liegt, und die Erkenntnis, dass jeder seinen Anteil an Gutem und Schlechtem hat, genau wie du.
6. Konzentriere deine Gedanken auf Dankbarkeit
Ich habe es als sehr bereichernd empfunden, ein Tagebuch der Dankbarkeit zu führen, und viele Menschen scheinen das auch hilfreich zu finden.
Sogar wenn das Aufschreiben von Dankbarkeit nicht dein Ding ist, kann die bewusste Entscheidung, die Taten anderer anzuerkennen und zu würdigen, einen großen Unterschied in deiner Perspektive machen.
Egal, ob dir ein Passant mit einem schweren Koffer zur Hand geht oder deine Mutter anruft, um dir zu sagen, wie sehr sie deine Leistungen bewundert – denk daran, dankbar zu sein.
Plötzlich wirst du feststellen, dass du die unzähligen Arten, wie Menschen zu deinem Leben beitragen, mehr zu schätzen weißt – sei es im großen Stil oder in den meisten kleinen Details. Wenn das zur täglichen Angewohnheit wird, ist es schwer, über die Menschen pessimistisch zu bleiben.
7. Mehr Vertrauen wagen
Habe die Konfidenz, dass das Buch, das du deiner Freundin geliehen hast, zurückgegeben wird. Je mehr Vertrauen du in Menschen investierst, desto eher erfüllen sie deine Erwartungen, fühlen sich dankbar für dein Vertrauen und erwidern es.
Lass Vertrauen zu deiner Grundeinstellung werden, ohne deine grundlegende Weisheit und Vorsicht aufzugeben.
Aber lass dich nicht von pessimistischen Erzählungen dazu verleiten, zu denken, dass deine wohltätige Spende nichts bringt oder dass das Geld, das du einem Obdachlosen gespendet hast, statt einem Dach über dem Kopf für die Nacht in eine Sucht führen könnte.
Zeige Großzügigkeit mit deiner Zeit, deinem Reichtum und deinen Besitztümern.
Um es mit den Worten von Mahatma Gandhi zu sagen:
„Das Vertrauen in die Menschheit sollte niemals verloren gehen. Die Menschheit ist wie ein Ozean; sogar wenn ein paar Tropfen des Ozeans verschmutzt sind, wird der Ozean nicht verschmutzt.“
Statt dich auf das Negative zu konzentrieren, erinnere dich daran, dass es viel Positives auf der Welt gibt.
Wenn du dich dafür entscheidest, das Gute in den Vordergrund zu stellen, die unzähligen verblüffenden Taten zu feiern, die Menschen jeden Tag vollbringen, und andere Menschen wie auch dich selbst mit Freundlichkeit zu behandeln, kann das deinen Glauben an die Menschheit wieder aufleben lassen.
Mache diese bewusste Entscheidung und du wirst deinen Glauben an die Menschheit wiederherstellen.
