Gehirnwäsche: Anzeichen dafür, dass du auf subtile Weise manipuliert wirst (und du es nicht einmal weißt)

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Wenn du „Gehirnwäsche“ hörst, kannst du dir sofort vorstellen, wie Regierungsagenten Spione dazu zwingen, ihr Land zu verraten, oder wie Sektenführer mit Gehirnwäsche den Willen ihrer Jünger beugen.

Vielleicht denkst du auch an den Einsatz von Gehirnwäsche als Propagandamittel im Ersten und Zweiten Weltkrieg, um die Massen zu beeinflussen.

Aber was bedeutet „Gehirnwäsche“ eigentlich, und ist sie eine Sache der Vergangenheit?

Das Konzept der Gehirnwäsche verstehen

Gehirnwäsche wird normalerweise mit Missbrauchstätern und Sekten in Verbindung gebracht. Im Folgenden sind die Akteure aufgeführt, die häufig eine Gehirnwäsche durchführen:

Missbrauchende Eltern und Ehepartner
Sektenführer/innen
Hellseher/innen
Radikale Prediger
Geheimbünde
Revolutionäre
Diktatoren/ Politiker
Massenmedien/ Mainstreammedien

Wenn wir in die Tiefen dieser Theorie eintauchen wollen, besagt sie im Wesentlichen, dass die angeborenen Überzeugungen eines Menschen, seine fest verwurzelten Ideen und sogar seine Loyalität und persönlichen Werte vollständig ausgetauscht werden können.

Die Intensität dieser Manipulation ist so groß, dass die Betroffenen sich im Grunde selbst verlieren und nicht mehr in der Lage sind, unabhängig zu denken oder kritisch zu sein.

Menschen betreiben Gehirnwäsche, um Macht über die Gehirngewaschenen zu gewinnen, sie zu kontrollieren, zu benutzen und auszubeuten.

Wer ist anfälliger für Gehirnwäsche?

In dem kultigen Buch und Film „Botschafter der Angst“ von Richard Condon wird ein einflussreicher Senator mitten im Krieg von koreanischen Truppen gefangen genommen. Er wird so manipuliert, dass er ein heimlicher Verbündeter und geplanter Mörder des Möchtegern-Präsidenten wird. Diese Geschichte kann den Eindruck erwecken, dass selbst die Klügsten und Einflussreichsten unter uns für Gehirnwäsche anfällig sind.

Aber nicht alle können gleichermaßen einer Gehirnwäsche unterzogen werden. Manche Menschen sind anfälliger für Gehirnwäsche. Manchmal gibt es bestimmte Ereignisse, die Menschen besonders anfällig für Gehirnwäsche machen.

Menschen, die eine starke Identität für sich selbst entwickelt haben, sind weniger anfällig für Gehirnwäsche. Sie lassen sich nicht so leicht durch den Einfluss anderer beeinflussen. Sie wissen, wer sie sind und was sie wollen. Ihre Identität ruht fest auf dem Fundament von immateriellen Dingen, die ihnen niemand nehmen kann – ihre Fähigkeiten, Eigenschaften, Fertigkeiten, Leidenschaft und Ziele.

Das ist wichtig, weil man vielleicht ein starkes Selbstbewusstsein entwickelt hat, das auf einem unbeständigen Fundament ruht. Das gilt für die meisten Menschen, die sich stark mit ihrem Job, ihren Beziehungen und ihren materiellen Besitztümern identifizieren.

Wenn eine Krise eintritt und sie ihren Job, ihre Beziehungen oder ihren Besitz verlieren, hinterlässt das ein klaffendes Loch in ihrer Identität. Sie leiden unter einer Identitätskrise.

Wenn jemand eine Identitätskrise durchmacht, sucht er verzweifelt nach einer neuen Identität. Sie werden anfällig für Gehirnwäsche, weil sie ihnen eine neue Identität verspricht.

Was ist der Vorgang der Gehirnwäsche?

Menschen entwickeln ihre Identitäten durch Sozialisierung. Identitätsbildung ist also eine soziale Angelegenheit. Die Menschen versuchen, eine Identität zu entwickeln, die von ihrer Gruppe akzeptiert wird.

Aus diesem Grund ist die Gruppenpsychologie ein wichtiges Merkmal der Gehirnwäsche. Fast immer, wenn eine Person einer Gehirnwäsche unterzogen wird, verlässt sie ihre bisherige Gruppe (und die damit verbundene Identität), um eine neue Gruppe (und die damit verbundene Identität) anzunehmen.

Stell dir vor, jemand will dein Glaubenssystem ändern. Sie müssten auf jeden Fall alle Details über dich lernen. Am ehesten würden sie sich für deine Stärken und Schwächen interessieren, für die Menschen, denen du vertraust, für die, die dir wichtig sind, und vor allem dafür, an wen du dich normalerweise wendest.

Schnell kommt der Prozess der Veränderung deiner Gedanken in Gang, der in der Regel in fünf Stufen abläuft:

1. Förderung von Zurückgezogenheit
2. Untergrabung des Vertrauens
3. Schaffen eines „Sie-gegen-uns“-Szenarios
4. Erzwingen von bedingungslosem Gehorsam
5. Ansporn zu Prüfungen

Emotionale Abgeschiedenheit

Ist es egal, was der erste Schritt im Spiel der Gedankenmanipulation ist? Es beginnt mit der Isolation. Warum, fragst du? Nun, sie sehen deine Beziehungen zu Familie und Freunden als Bedrohung an; diese verwandtschaftlichen Beziehungen können ihrer Sache abträglich sein.

Die Gehirnwäscher fürchten sich vor denjenigen, die ihre aufgezwungenen Überzeugungen in Frage stellen oder anfechten könnten. Die Isolationstaktik kann sich auf verschiedene Weise äußern – von der Unterbindung der Kommunikation mit geliebten Menschen bis hin zur ständigen Überwachung des Aufenthaltsortes und der Gesellschaft der beeinflussten Person.

Untergrabung des Selbstwerts

Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Gehirnwäsche nur dann erfolgreich ist, wenn die Person, auf die sie abzielt, sehr verletzlich ist und unter einem verminderten Selbstwertgefühl leidet. Die Aufgabe, eine bereits angeschlagene und zerrüttete Person umzuprogrammieren, wird mit den Ideologien des Täters oder der Täterin deutlich einfacher.

Um eine Gehirnwäsche zu ermöglichen, arbeiten die Manipulatoren daher unermüdlich daran, die Selbstachtung des Opfers zu zerstören. Er kann verschiedene Taktiken anwenden, z. B. Schlafentzug, verbale oder körperliche Misshandlungen, Beschämungstaktiken oder Einschüchterung. Nach und nach beginnt der Gehirnwäscher, jeden Aspekt des Lebens des Opfers zu diktieren, von der Bestimmung, wann es essen und schlafen soll, bis hin zur Frage, wann es auf die Toilette gehen darf.

Ich gegen die Menge

Um das derzeitige Glaubenssystem einer Person zu durchbrechen und es in eine andere Richtung zu lenken, ist es in der Regel notwendig, ihr eine attraktivere alternative Lebensart zu präsentieren.

Das wird oft dadurch erreicht, dass die Person ausschließlich mit Menschen zusammenkommt, die den gleichen mentalen Wandel durchgemacht haben und für die Vorteile der neuen Lebensart bürgen können.

Das kann bedeuten, dass man sich eine bestimmte Kleiderordnung aneignet, sich an detaillierte Ernährungsrichtlinien hält oder andere strenge Standards einhält, um eine kollektive Identität zu entwickeln.

Die Forschung zeigt, dass wir Menschen eine angeborene Tendenz zu Stammesverhalten und den Traum haben, zu einer Gruppe zu gehören. Deshalb muss eine einflussreiche Person ihre Zielgruppe davon überzeugen, dass sie einen exklusiven Club anpreist, dem alle angehören wollen.

Die Zielpersonen können sogar eine drastische Veränderung ihrer Identität durchmachen, z. B. einen neuen Namen annehmen, wie im Fall von Patty Hearst. Hearst erhielt von ihren Entführern den Namen Tania und nach einer Zeit intensiver Indoktrination sympathisierte sie mit denen, die sie entführt hatten, und unterstützte sie sogar.

Das Paradoxon des bedingungslosen Gehorsams

Für einen Drahtzieher der Manipulation besteht das ultimative Ziel darin, eine Umgebung zu schaffen, in der der Unterworfene jeden Befehl ohne zu zögern befolgt. Die übliche Methode ist ein positives Belohnungssystem für Gehorsam und eine negative Konsequenz für Widersetzlichkeit.

Eine weitere starke Strategie der Kontrolle ist die ständige Wiederholung einer bestimmten Phrase. Die mantraartige Wiederholung hat nicht nur eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn, sondern es wurde auch herausgefunden, dass sich die „analytischen“ und „repetitiven“ Bereiche des Gehirns nicht überschneiden.

Das deutet darauf hin, dass wir in erster Linie in der Lage sind, uns mit einer Tätigkeit gleichzeitig zu beschäftigen. Das macht die Wiederholung zu einem wirksamen Mittel, um aufkommende Zweifel durch ständiges Singen zu unterdrücken.

Einem Test unterzogen

Man darf nie davon ausgehen, dass die Reise eines Brainwashers abgeschlossen ist. Es besteht immer die Gefahr, dass die Person, die unter dem Einfluss steht, ihre Selbstbestimmung wiedererlangt und ihr Handeln überdenkt.

Tests bestätigen nicht nur die fortgesetzte Unterwerfung – sie helfen dir, das Ausmaß des Einflusses dieser Gehirnwäscher zu messen. Solche Tests können sogar zu Fehlverhalten oder illegalen Aktivitäten wie Raubüberfällen eskalieren.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Gehirnwäsche nicht nur in der Fiktion oder in der Geschichte vorkommt, sondern dass sie in vielen Bereichen der heutigen Gesellschaft allgegenwärtig ist.

Techniken der Gehirnwäsche, denen du jeden Tag begegnest

Gehirnwäsche ist im Grunde eine Form der extremen Manipulation. Wir assoziieren diese Praxis oft mit Sekten und denken nicht daran, dass sie auch im Alltag vorkommt.

Dabei werden die Techniken der Gehirnwäsche häufig von Werbetreibenden, Nachrichtensendern, Politikern und anderen eingesetzt. Hier ist ein Überblick über die bemerkenswertesten Gehirnwäschetechniken:

1. Der Manipulator bietet dir eine Reihe von Wahlmöglichkeiten an, die aber alle zum gleichen Ergebnis führen.

2. Ein und derselbe Gedanke oder Satz wird häufig wiederholt, um sicherzustellen, dass er sich in deinem Gehirn festsetzt.

3. Die Intelligenz wird stark gedämpft, indem man dir ständig kurze Informationsschnipsel zu verschiedenen Themen vorsetzt. Dadurch wird dein Kurzzeitgedächtnis trainiert, die Menge an Informationen wirkt überwältigend, und die Antworten des Manipulators sind sehr erwünscht, weil du dich überwältigt fühlst.

4. Emotionale Manipulation wird eingesetzt, um dich in einen gesteigerten Zustand zu versetzen, der es dir erschwert, Logik anzuwenden. Zu den beliebtesten manipulierten Emotionen gehören Angst und Wut.

Wenn du diese Liste liest, fallen dir wahrscheinlich ein paar Beispiele für diese Techniken ein.

Nachrichtensender und politische Parteien wiederholen oft eine einheitliche Botschaft, wenn sie ihren Standpunkt deutlich machen wollen.

Kurze Informationsschnipsel sind ebenfalls eine gängige Taktik der Nachrichtensender.

Werbetreibende bieten gerne Wahlmöglichkeiten an, die alle zu ihrem Produkt führen, und emotionale Manipulation ist bei Menschen, denen man begegnet, ebenso üblich wie bei den meisten Medien – selbst bei scheinbar (und manchmal tatsächlich) harmlosen Medien wie dem Film.

Diese Techniken gibt es überall. Sie verwandeln dich zwar nicht in einen Zombie, aber sie beeinflussen viele deiner Entscheidungen. Die gute Nachricht ist, dass du sie vermeiden kannst, wenn du proaktiv bist.

Wie man Gehirnwäsche Techniken vermeidet

Um Gehirnwäsche zu vermeiden, muss man oft die Gehirnwäscher selbst meiden, aber das ist so gut wie unmöglich. Nehmen wir die Werbung als Beispiel: Man kann sie nicht ganz vermeiden, und der Versuch, dies zu tun, kann ziemlich teuer werden, wenn man trotzdem fernsehen und Filme sehen will.

Am besten ist es, so viel wie möglich wegzulassen und, wenn das nicht geht, ein Gleichgewicht zu finden. Es ist oft am einfachsten, ein Gleichgewicht zu finden, indem du dich einfach mit den Informationen versorgst, die du brauchst. Alles, was du tun musst, ist Folgendes:

1. Identifiziere die manipulative Botschaft, die du erhalten hast.
2. Finde eine gegenteilige Botschaft, ob sie nun manipulativ ist oder nicht. Versuche auch, den neutralsten und unvoreingenommensten Bericht über dieselbe Nachricht zu finden.
3. Vergleiche deine verschiedenen Quellen und entscheide, wie du dich fühlst.

Gehirnwäsche, ob mild oder extrem, ist zu einem großen Teil aufgrund von Isolation möglich. Wenn du die Botschaft der Gehirnwäsche regelmäßig hörst und dich nur selten (oder nie) mit Alternativen auseinandersetzt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du das Gehörte unreflektiert akzeptierst.

Weitere Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um dich vor Gehirnwäsche zu schützen:

• Sei kritisch gegenüber allem, was du liest
• Achte darauf, wessen Meinung unterdrückt wird und warum (zum Beispiel wenn friedliche demonstrierende Stundenten und Demontranten, die für das Ende eines Blutbads ihre Stimme heben als „radikal“ abgestuft werden)
• Glaube nicht an Angst oder Panikmache
• Achte auf die Absichten der anderen (Wer profitiert hier?)
• Halte Ausschau nach unterschwelligen Botschaften
• Folge deinem eigenen Weg
• Stelle deine eigenen Nachforschungen an
• Höre auf deine eigene Intuition
• Folge nicht der Masse
• Hab keine Angst, anders zu sein.

Wenn du dir Sorgen machst, dass jemand, der dir nahe steht, einer Gerhirnwäsche unterzogen worden sein könnte, versuche, ihn von seinem Einfluss zu trennen und ihm professionelle Hilfe zu besorgen. Biete deine Unterstützung auf ihrem Weg der Genesung an.

Das psychische Gleichgewicht einer Person, die einer Gehirnwäsche unterzogen wurde, ist nicht dauerhaft gestört. Verschiedene Studien und Forschungsarbeiten haben gezeigt, dass eine Gehirnwäsche bestenfalls eine vorübergehende Wirkung hat und keine unauslöschlichen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hinterlässt.

Wenn du die in diesem Beitrag besprochenen Gehirnwäsche-Techniken vermeiden willst, ist es am besten, wenn du dich mit einem Spektrum von Informationen umgibst, anstatt dich einfach mit der Botschaft zufriedenzugeben, die dir ein gutes Gefühl gibt. Schließlich ist es oft genau das, was die Botschaft bezweckt.