Was ist die dunkle Triade und warum sind Menschen mit diesen Merkmalen so gefährlich?

👇

Der Begriff „Dunkle Triade“ mag wie ein Wort aus einem Kriminalroman klingen. Sie bezieht sich jedoch auf eine beunruhigende Mischung aus bösartigen Persönlichkeitsmerkmalen, die Menschen zu Magneten für Konflikte und Meinungsverschiedenheiten machen.

Diese negativen Eigenschaften sind besorgniserregend, weil sie Beziehungen zerstören und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.

Hier erfährst du, was du über die dunkle Triade wissen musst: was sie ist, welche Anzeichen für eine dunkle Triade sprechen und warum eine Person mit diesen Eigenschaften gefährlich sein kann.

Was ist die „Dunkle Triade“ der Persönlichkeit?

Sind Menschen von Natur aus gut oder von Natur aus böse? Wenn du eine philosophische oder existenzielle Debatte vermeiden willst, ist es am einfachsten zu sagen: Es kommt auf die Person an. Das heißt, es gibt kein einheitliches Muster für die Eigenschaften aller Menschen.

Psychologen konnten jedoch bestimmte Verhaltensweisen mit Merkmalen in Verbindung bringen, die ein wichtiges Indiz für die Persönlichkeit eines Menschen sind. Diese Eigenschaften sind als die dunkle Triade bekannt.

Die dunkle Triade besteht aus Narzissmus, subklinischer Psychopathie und Machiavellismus. Diese drei negativen oder dunklen Persönlichkeitsmerkmale unterscheiden sich zwar voneinander, können sich aber auch überschneiden und in einer Person auftreten.

Personen, die den Persönlichkeitstyp der dunklen Triade aufweisen, werden mit einer Neigung zu Gewalt und kriminellen Aktivitäten in Verbindung gebracht. Selbst wenn sie nicht in diese Extreme abrutschen, zeichnet sich das Trio in der Regel durch eigennütziges, manipulatives und wenig empathisches Verhalten aus.

1. Narzissmus

An erster Stelle steht der Narzissmus. Dieser Begriff geht auf den griechischen Mythos von Narziss zurück, einem jungen Mann, der sich in sein Spiegelbild verliebte, nachdem er sich in einem Teich betrachtet hatte. Er war so vertieft in sein Spiegelbild, dass er ins Wasser fiel und ertrank.

Daher ist Narzissmus zum Synonym für ungesunde Selbstliebe geworden. Narzissten sind hochmütig, haben kein Einfühlungsvermögen für andere und eine geringe Toleranz gegenüber Kritik.

Sie haben keine Skrupel, andere zu ihrem eigenen Vorteil zu manipulieren. Außerdem setzen sie andere herab. Bemerkenswert ist, dass Menschen in unterschiedlichem Maße narzisstisch sind.

2. Machiavellismus

Der italienische Diplomat Niccolo Machiavelli aus dem 16. Jahrhundert ist der Urheber des Begriffs „Machiavellismus“. Er entstand, weil Kritiker der Meinung waren, dass sein Buch „Der Fürst“ Gerissenheit, Betrug und Eigennutz verherrlichte. In dem Buch hieß es, dass diese Eigenschaften für politischen Gewinn notwendig seien.

Deshalb treiben Menschen mit solchen Eigenschaften das Lügen auf die Spitze. Sie haben keine Moral und keine Gefühle für andere.

3. Psychopathie

Menschen mit psychopathischen Zügen haben keine Gefühle für andere. Weil sie keine Gewissensbisse haben, zeigen sie antisoziales Verhalten. Viele von ihnen sind explosiv und kontrollsüchtig.

Beachte, dass diese Eigenschaften eine Person nicht zu einem Psychopathen machen. Psychopathen sind Kriminelle. Menschen mit psychopathischen Eigenschaften sind zwar unberechenbar, aber nicht unbedingt kriminell.

Eine Studie zeigt, dass die Merkmale der Dunklen Triade nicht erblich sind, sondern auf Umweltfaktoren zurückzuführen sind.

Im Mittelpunkt dieser Typen steht die Missachtung anderer und die Besessenheit von sich selbst.

Menschen mit Merkmalen der dunklen Triade sind in hohem Maße bereit, jeden auszubeuten, um voranzukommen, und empfinden wenig Reue, wenn sie anderen Schaden zufügen. Sie können auch hinterlistig und aggressiv sein.

Wie man mit Menschen mit Merkmalen der Dunklen Triade umgeht

Wie kannst du dich aus den Fängen einer Person mit der Dunklen Triade befreien? Es gibt keinen einfachen Weg, dies zu tun. Es gibt jedoch Schritte, die du unternehmen kannst, um ihre Negativität zu reduzieren.

Zunächst einmal haben Menschen mit diesen Eigenschaften Schwierigkeiten, ihre Wut zu kontrollieren. Menschen mit psychopathischen Zügen sind z.B. schlecht gelaunt. Bei der Arbeit kann sich ihre Wut in passiv-aggressiven Verhaltensweisen wie Ignorieren oder Schmollen äußern. Es ist wichtig, das Verhalten nicht persönlich zu nehmen, denn oft geht es dabei nicht um dich.

Nimm dir außerdem Zeit, um dir ihre Sorgen anzuhören und sie über ihr Verhalten zu beraten. Steh deinen Mann. Wenn es sich um Tyrannen handelt, konfrontiere sie und mache sie dafür verantwortlich.

Eine weitere Möglichkeit, mit solchen Personen umzugehen, besteht darin, den Kontakt zu ihnen so weit wie möglich zu vermeiden. Verwende E-Mails, wenn du mit ihnen in Kontakt treten musst. Menschen mit der Dunklen Triade verlassen sich oft auf ihren Charme und ihr Aussehen, um ihren Willen durchzusetzen.

Wie verbreitet sind Persönlichkeiten der dunklen Triade?

Es ist schwer zu sagen, auf wie viele Menschen diese Beschreibung zutrifft, da es sich technisch gesehen nicht um eine offizielle Diagnose handelt. Die Diagnose, die dieser am nächsten kommt, ist die antisoziale Persönlichkeitsstörung. Diese wird oft als Soziopathie bezeichnet und ist eine bekannte psychische Störung.

Menschen, die daran leiden, missachten wiederholt Regeln und ignorieren die Gefühle anderer. Und wie Menschen mit Merkmalen der dunklen Triade zeigen sie einen alarmierenden Mangel an Empathie – und viel Feindseligkeit und Aggression.

Traurigerweise scheinen Persönlichkeiten der dunklen Triade ziemlich häufig zu sein und sie werden in unserer Kultur oft noch verstärkt.

Woran erkennst du, ob jemand Merkmale der dunklen Triade aufweist?

Es kann schwierig sein, eine Person mit einer dunklen Triade zu erkennen, denn sie sind charismatisch und charmant. Sie sind Meister der Schmeichelei und geben einem das Gefühl, etwas Besonderes zu sein und das Glück zu haben, in der Gegenwart einer Person mit hohem Geschmack, Intelligenz und Mitgefühl zu sein.

Aber Menschen mit einer dunklen Triade können diese Wahrnehmung nicht ewig aufrechterhalten. Sie brennen Beziehungen aus, indem sie die Menschen, mit denen sie sich anfreunden, ausnutzen.

Diese vier Verhaltensweisen können ein Zeichen dafür sein, dass jemand eine dunkle Triade hat.

1. Die Unfähigkeit, langfristige Beziehungen aufrechtzuerhalten

Menschen mit dunklen Triaden können Schwierigkeiten haben, langfristige Beziehungen zu führen. Das gilt nicht nur für romantische Partner, sondern auch für Freunde, Familie und Arbeitskollegen. Sie haben eine Reihe von erfolglosen Beziehungen, in denen sie wichtige Menschen in ihrem Leben „abgeschnitten“ haben.

2. Eine Geschichte des „Opferdaseins“ in Beziehungen und im Leben

Menschen mit einer dunklen Triade sind Meister im so genannten narzisstischen Kreislauf von Missbrauch und Gaslighting. Wenn sie herausgefordert werden, drehen sie den Spieß schnell um und werden zum Opfer. Wut- oder Gewaltausbrüche werden häufig dann ausgelöst, wenn eine Person mit narzisstischen Tendenzen oder einer diagnostizierten narzisstischen Persönlichkeitsstörung befürchtet, verlassen zu werden oder ihr Selbstwertgefühl bedroht ist.

3. Ungereimtheiten in ihren Geschichten

Menschen mit dunklen Triaden sind zwar Profis im Manipulieren von Fakten zu ihrem eigenen Vorteil, aber mit der Zeit können sie ihre perfekte Fassade nicht mehr aufrechterhalten. Sogenannte Fakten und Hintergrunddetails aus ihrem Leben sind widersprüchlich und passen nicht zusammen.

4. Ein chronisches Bedürfnis, erfüllt zu werden

Menschen mit einer dunklen Triade-Persönlichkeit müssen immer auf Kosten ihrer Mitmenschen erfüllt werden. Diese Menschen fühlen sich oft als Opfer, sind enttäuscht, sind nie zufrieden und suchen ständig nach Erfüllung. Wenn du dich erschöpft fühlst – emotional, körperlich oder sogar finanziell – ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du manipuliert und zu ihrem persönlichen Vorteil benutzt wirst.

Kannst du eine Beziehung mit jemandem führen, der eine dunkle Triadenpersönlichkeit hat?

Es ist gefährlich, mit jemandem, der ein Persönlichkeitsprofil der dunklen Triade hat, eine Beziehung einzugehen, egal ob es sich um eine Freundschaft, eine intime Affäre oder eine geschäftliche Beziehung handelt. Diese Menschen sind darauf programmiert, dich auszubeuten und werden das auch tun, egal wie sehr du sie ändern willst.

Sicher, Menschen mit Persönlichkeitsmerkmalen der dunklen Triade können sich vielleicht ändern, aber die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht, ist sehr gering. Die Persönlichkeitsmerkmale, die eine dunkle Triade ausmachen, sind tief in ihrer Psyche verankert und sehr resistent gegen jede Art von Herausforderung, die eine Veränderung bewirken könnte. Die beste Strategie ist, sich so schnell wie möglich von ihnen zu entfernen.

Zusammenfassung

Von Menschen mit den Persönlichkeitsmerkmalen der dunklen Triade sollte man sich am besten fernhalten, wann immer es möglich ist. Sie sind manipulativ, anspruchsvoll und gefühlskalt, was es extrem schwierig macht, eine gesunde Beziehung mit ihnen zu führen.

Wenn du in einer Situation bist, in der du nicht sicher bist, ob die Person eine dunkle Triade hat, oder du dich nicht einfach von ihr trennen kannst, solltest du einen Therapeuten oder Berater um Hilfe bitten.