Die Weisheit des Schweigens: Weniger reden und mehr sagen lernen

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Sei furchtlos, hoffe mehr; jammere weniger, atme mehr; rede weniger, sage mehr; hasse weniger, liebe mehr; und alle guten Dinge sind dein.

Schwedisches Sprichwort

Die Stille hat eine ganz eigene Macht. Sie regiert die Welt so vieler Menschen, die nicht sprechen oder nicht hören können.

Aber Stille ist eine sehr mächtige Waffe, die wir im täglichen Leben einsetzen können. In einer Welt, die auf Gespräche angewiesen ist, bewundere ich Menschen, die auch ohne zu sprechen kommunizieren können, sehr.

Es ist eine besondere Fähigkeit, sich ohne Worte, nur durch Schweigen, ausdrücken zu können. Ich liebe diese Art von Menschen, mit denen man am Tisch sitzen und zu Abend essen kann, ohne ein einziges Wort auszutauschen und sich trotzdem verstanden fühlt.

Ich war schon mit vielen Leuten unterwegs, aber ein Erlebnis war es wert, sich daran zu erinnern. Wir saßen alle am Tisch und waren bereit, unser Abendessen zu essen. Einige von uns sprachen, andere konzentrierten sich nur auf das Essen und wieder andere schwiegen.

Aber dieses eine Mädchen plapperte die ganze Zeit vor sich hin. Seit ich sie gesehen hatte, redete sie ohne jeglichen Grund weiter. Irgendwann war ich so frustriert von ihr, dass ich wollte, dass sie die Klappe hält. Es wurde alles so laut. Sie redete viel, redete über so viele Dinge auf einmal, aber nichts davon ergab einen Sinn.

Ihre Worte waren leer. Ich konnte nicht verstehen, was sie mit diesen unwichtigen Informationen bezwecken wollte, aber ich konnte verstehen, dass es nicht nur sie war. Wir alle tun das. Wir haben es alle schon erlebt. Es ist gerechtfertigt, zu sprechen. Ich bin nicht völlig gegen verbale Kommunikation, aber ich möchte wissen, ob Schweigen genauso ausdrucksstark sein kann oder nicht.

Menschen sprechen, weil sie gehört werden wollen. Die meisten von uns sprechen sogar, ohne vorher darüber nachzudenken, und das führt oft zu mehr Missverständnissen und Chaos. Warum setzen wir dann das Sprechen als Mittel ein, um das Verständnis zu fördern?

Die Weisen sprechen, weil sie etwas zu sagen haben; die Narren, weil sie etwas sagen müssen.

Platon

Wahrscheinlich ist es die Angst, die mit dem Schweigen verbunden ist, warum wir es immer wieder vermeiden. Wir sprechen oft, damit wir nicht schweigen müssen und uns dumm und nutzlos fühlen. Denk zum Beispiel an ein Date. Stell dir vor, es ist dein erstes Date und du hast ein Gespräch in deinem Kopf vorbereitet.

Sobald du dein Date triffst, löcherst du ihn mit Fragen und erzählst von dir. All das nur, weil du dich nicht schämen oder den Eindruck erwecken willst, dass es dir an Selbstvertrauen fehlt.

Aber was genau hat Selbstvertrauen mit deiner Fähigkeit zu reden zu tun? Es gibt keinen. Schweigen ist in der Tat ein Geschenk. Die Fähigkeit, zwischen den Worten zu schweigen, erlaubt es uns, in unsere eigene Seele zu schauen und das Flüstern unserer Intuition zu hören.

Wenn wir zu viel sprechen, unterdrückt die Kakophonie der gesprochenen Worte unsere innere Stimme. Um uns von unserem inneren Geist leiten zu lassen und auf unser Ziel zuzugehen, müssen wir auf unsere inneren Stimmen hören. Und wenn wir das tun, erleben wir unsere persönliche Freiheit, Würde und Vollkommenheit.

Man sagt, dass es der Raum zwischen den Stäben ist, der den Tiger hält. Und es ist die Stille zwischen den Noten, die die Musik macht. Aus der Stille oder ‚der Lücke‘, dem Raum zwischen unseren Gedanken, entsteht alles – auch unsere eigene Glückseligkeit.

Wayne Dyer

Man kann mehr vom Reden lernen als vom Sprechen. Stille ist wie die Inkubationszeit, bevor man mit einem unglaublichen Plan herauskommt.

Schweigen ist der Schlaf, der die Weisheit nährt.

Francis Bacon

Wir lassen uns oft einreden, dass gesprochene Worte wertvolle Ratschläge sind. Das sind sie auch. Aber die Stille kann dich Wahrheiten über dich selbst lehren, die du immer vermieden hast.

Sie zeigt uns das größere Bild, den unvollständigen Teil von uns, der unseren Geist und unsere Seele heilt. Wenn du nicht weißt, was in dir vor sich geht, wie willst du es dann mit Worten ausdrücken?

Wer nicht weiß, wie man schweigt, wird auch nicht wissen, wie man spricht.

Ausonius

Lerne so oft wie möglich, weniger zu reden. Oft, weil Reden dich nur deiner Weisheit und deiner innovativen Ideen beraubt. Sprich nur, wenn du weißt, dass es absolut notwendig ist. Rede, um jemandem den Tag zu verschönern, rede, um positive Dinge zu sagen, um andere zu ermutigen. Sprich nicht, nur weil du es musst.