Die tiefsten Wunden werden nicht von scharfen Messern verursacht

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Die tiefsten Wunden werden nicht von scharfen Messern verursacht. Sie entstehen durch Worte, Lügen, Abwesenheit und Falschheit. Es sind Wunden, die man nicht auf der Haut sehen kann, die aber wehtun und bluten, weil sie aus Tränen bestehen, die im Stillen und in stiller Bitterkeit vergossen werden…

Diejenigen, die verletzt wurden, lassen sich eine Weile treiben. Später, wenn die Zeit ein paar dieser Wunden vernäht hat, merken diese Personen etwas. Sie merken, dass sie sich verändert haben; sie fühlen sich immer noch verletzlich, und manchmal machen sie den schlimmsten Fehler: Sie bauen eine eiserne Mauer zur Selbstverteidigung auf.

Sie bauen diese Mauer mit Nägeln des Misstrauens, manchmal mit dem Hammer der Wut und sogar mit dem Stacheldraht des Grolls auf. Verteidigungsmechanismen, um nicht noch einmal verletzt zu werden.

Trotzdem kann niemand sein ganzes Leben in der Defensive verbringen. Wir können nicht dauerhaft in den Häfen unserer Einsamkeit leben und das Glück ausbürgern. Die Bewältigung des Leids ist eine harte und gewissenhafte Arbeit, die, wie Jung sagen würde, erfordert, dass wir wieder in Kontakt mit unserem eigenen Schatten kommen, um unser Selbstwertgefühl wiederzuerlangen.

Diese Verbindung wiederherzustellen, ist etwas, das niemand von sich aus erreichen kann. Es ist ein Akt der heiklen Einsamkeit, den wir fast wie einen Übergangsritus begehen werden.

Nur wer es schafft, dem Dämon seines Traumas mit Mut und Entschlossenheit zu begegnen, wird es schaffen, als Sieger aus diesem Wald voller giftiger Dornen hervorzugehen. Allerdings ist es auch wahr, dass die Person, die aus diesem feindlichen Szenario hervorgeht, nie wieder dieselbe sein wird.

Sie wird stärker sein.

Der Balsam einer verletzten Seele

Der Balsam für die verletzte Seele ist das Gleichgewicht. Es ist die Fähigkeit, Schritte in Richtung Akzeptanz zu machen, um alles zu befreien, was dich belastet und verletzt. Es geht darum, die zerrissene, zerbrechliche Haut gegen eine härtere, schönere zu tauschen, die das müde Herz umhüllt, damit es nicht kalt wird.

In diesem Sinne müssen wir daran denken, dass es viele unterirdische Wurzeln gibt, die die Wurzel deines Schmerzes weiter nähren. Auswirkungen, die die Wunde nicht heilen, sondern sie nähren.

Der Hass auf unsere Verletzlichkeit ist zum Beispiel einer dieser Nährstoffe. Es gibt diejenigen, die sie leugnen und auf diese scheinbare Schwäche reagieren. Wir leben in einer Gesellschaft, die es uns verbietet, verletzlich zu sein.

Balsam für das verletzte Gemüt ist es jedoch, deine zerbrechlichsten Teile zu akzeptieren, zu wissen, dass du verletzt bist, aber auch Ruhe und Glück verdienst. Das Wichtigste ist, dass wir uns selbst genug lieben, um diese zerbrochenen Teile zu akzeptieren, ohne uns weh zu tun. Ohne unsere eigene Zuneigung und die der anderen zu verleugnen.

Eine weitere Wurzel, die unseren verwundeten Geist nährt, ist der Holzwurm des Grolls. Ob wir es glauben oder nicht, diese Emotion neigt dazu, unser Gehirn so zu „vergiften“, dass es unsere Denkmuster verändert. Anhaltender Groll verändert unsere Sicht auf das Leben und die Menschen. Niemand kann in diesem persönlichen Käfig irgendeine Art von Balsam finden.

Diese tiefen und unsichtbaren Wunden werden für immer im tiefsten Teil unseres Wesens leben. Wir haben jedoch zwei Möglichkeiten.

Die erste ist, bis zum bitteren Ende Gefangene dieses Schmerzes zu sein. Die zweite ist, unsere Rüstung abzulegen und unsere eigene Verletzlichkeit zu akzeptieren und zu spüren. Nur so können wir Kraft schöpfen, lernen und den befreienden Schritt in die Zukunft machen.

Wir sind alle ein bisschen kaputt, aber wir sind alle mutig

Wir alle schleppen unsere zerbrochenen Teile mit. Unsere verlorenen Teile aus den Puzzles, die wir nie zu Ende bringen konnten. Eine traumatische Kindheit, eine schmerzhafte Beziehung, der Verlust eines geliebten Menschen… Tag für Tag hangeln wir uns von einem zum anderen, ohne diese unsichtbaren Wunden zu bemerken.

Die persönlichen Kämpfe, die jeder von uns durchlebt hat, formen uns zu dem, was wir heute sind. Wenn wir sie mit Mut und Würde durchstehen, macht uns das edler. Vor unseren Augen macht es uns zu viel schöneren Wesen.

Wir müssen in der Lage sein, uns selbst wiederzufinden. Die zerbrochenen Ecken in uns stoßen uns völlig von dem inneren Skelett ab, in dem unsere Identität bewahrt wurde. Unserem Wert, unserem Selbstkonzept.

Wir sind wie grobschlächtige Seelen, die sich im Spiegel nicht wiedererkennen oder die sich einreden, dass sie es nicht mehr verdienen, zu lieben oder wieder geliebt zu werden.

Schlüssel zur Heilung deiner Wunden mit Mut

Im Japanischen gibt es einen Ausdruck, „Arigato zaishö“, der wörtlich übersetzt „Danke Illusion“ heißt. Im Laufe der Zeit hat er jedoch eine andere, sehr interessante Bedeutung im Bereich des persönlichen Wachstums entwickelt. Sie zeigt uns die subtile Fähigkeit des Menschen, Leiden, harte Gefühle und Bitterkeit in eine Lektion zu verwandeln.

Lasst uns unsere Augen von innen öffnen, um neue Hoffnung zu schöpfen. Denn wenn wir uns auf die Qualen konzentrieren, die diese Wunden verursachen, entfernen wir uns völlig von der Möglichkeit, Wissen und Scharfsinn zu erwerben.

Um das zu erreichen, müssen wir verhindern, dass unsere Gefühle zu dem Hammer werden, der immer wieder auf denselben Nagel einhämmert. Nach und nach wird das Loch immer größer werden.

Der erste Schritt ist zweifelsohne, den immer wiederkehrenden Gedanken der Angst, des Grolls oder der Schuldgefühle Einhalt zu gebieten. Trotzdem ist es gut, wenn wir unsere ganze Aufmerksamkeit auch auf das Morgen richten.

Wenn wir uns in diesem dunklen Schlafzimmer befinden, in dem wir nur noch von Bitterkeit und unseren harten Gefühlen umgeben sind, brennen unsere Zukunftsperspektiven aus, sie hören auf zu existieren. Wir müssen uns an das Licht gewöhnen, Stück für Stück. An das Licht des Tages, daran, neue Hoffnung zu finden, neue Projekte in Angriff zu nehmen.

Es ist möglich, dass wir unser ganzes Leben lang durch den Schleier des Schmerzes „begraben“ werden, der durch diese unsichtbaren Wunden entsteht. Aber denk daran, dass wir Samen sind. Wir sind immer noch in der Lage, selbst in den widrigsten Situationen zu sprießen und zu wachsen und aus voller Kehle zu schreien: „Arigato zaishö.“