Verwirrte Mami
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Für Menschen mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung ist das Leben ein harter Kampf. Es kann zwar herzzerreißend sein, zu wissen, dass jemand, den du liebst, diese Krankheit haben könnte, aber es ist immer hilfreich, die Symptome und die geeigneten Behandlungsmöglichkeiten zu kennen.
Dieser Artikel klärt über die häufigsten Merkmale der Borderline Persönlichkeitsstörung und mögliche Heilungsprozesse auf.
Was ist eine Borderline Persönlichkeitsstörung?
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine psychische Erkrankung, die unser Denken und die Art und Weise, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen, beeinträchtigt. Diese ernsthafte psychische Störung bringt die Art und Weise durcheinander, wie wir andere und uns selbst wahrnehmen.
Die Forschung zeigt, dass zu den Anzeichen einer Borderline-Persönlichkeitsstörung unter anderem Impulsivität, Gefühlsdysregulation, rücksichtsloses Verhalten, Angst vor Verlassenwerden, Selbstverletzung, ein Gefühl der Leere, Stimmungsschwankungen und instabile Beziehungen gehören.
Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung
Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung haben Probleme mit ihrem Selbstbild, dem Umgang mit ihren Emotionen, der Kontrolle ihrer Verhaltensmuster und dem allgemeinen Funktionieren ihres Alltags.
1. Impulsivität
Impulsivität ist wohl eines der auffälligsten Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Alle selbstverletzenden, riskanten und fragwürdigen Verhaltensweisen sind auf die impulsive Natur von BPS-Patienten zurückzuführen.
In der Regel haben sie ihre impulsive Natur nicht unter Kontrolle, was sich als nachteilig für ihre Sicherheit und ihren Ruf erweist.
2. Verschwommenes Selbstbild
Menschen mit BPS vermissen ein Gefühl für sich selbst und haben Probleme mit ihrem Selbstbild. Sie sind sich nicht im Klaren über ihre Identität und darüber, was sie vom Leben erwarten. Diese Ahnungslosigkeit darüber, wer sie wirklich sind, hindert sie daran, ein glückliches und funktionierendes Leben zu führen.
Da sie sich über ihre Ziele, Ambitionen, Leidenschaften und Wünsche nicht im Klaren sind, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie Jobs, Partner, Freunde oder sogar ihre sexuelle und religiöse Identität wechseln.
3. Angst vor dem Verlassenwerden
Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung fürchten meist, dass sie von ihren Lieben verlassen werden. Diese Angst vor dem Verlassenwerden kann durch unbedeutende Ereignisse ausgelöst werden, z. B. wenn der Partner zu spät von der Arbeit kommt oder ein Freund verreist.
Ein BPS-Patient fleht, kämpft oder versucht, den anderen körperlich daran zu hindern, sich zu bewegen. Leider führt dieses Verhalten oft dazu, dass Menschen weggestoßen werden und man sie tatsächlich verlässt.
4. Häufige Wutausbrüche
Häufige Wutausbrüche sind bei Menschen mit BPS häufig zu beobachten. Sie neigen zu einem kurzen Temperament und wenn sie einmal wütend auf etwas oder jemanden sind, fällt es ihnen schwer, ihre Wut zu kontrollieren.
Sie werden gewalttätig, indem sie Dinge werfen, schreien oder sogar körperlich angreifen. Wenn eine Person mit BPS von ihrer Wut überwältigt wird, gelingt es ihr nicht, ihre Gefühle zu rationalisieren oder zu kontrollieren.
5. Selbstsabotierendes Verhalten
Rücksichtslosigkeit, die zur Selbstzerstörung führt, ist ein weiteres Merkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Jemand, der aufgrund dieser psychischen Erkrankung mit einer emotionalen Dysregulation zu kämpfen hat, zeigt riskante Verhaltensmuster an den Tag wie Ladendiebstahl, unüberlegtes Fahren, Drogenmissbrauch, Beziehungen mit fragwürdigen Sexualpartnern und so weiter.
Diese Handlungen helfen ihnen vielleicht, sich aufzuregen oder abzulenken, aber auf lange Sicht schadet dieses Verhalten ihnen und zerstört ihr Wohlbefinden.
6. Instabile Beziehungen
Eines der sichtbaren Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung ist, dass Menschen mit BPS dazu neigen, instabile Beziehungen einzugehen, die oft nur von kurzer Dauer sind. Menschen, die unter dieser psychischen Störung leiden, verlieben sich schnell und verlieren sich wieder.
Ihre Affären sind in der Regel intensiv und extrem. Sie wechseln innerhalb kurzer Zeit von Idealisierung zu Abwertung. In den meisten Fällen fühlen sich Menschen, die an BPS leiden, niedergeschlagen und untröstlich über ihre Beziehungen und lassen das an ihren Freunden und ihrer Familie aus.
7. Extreme Stimmungsschwankungen
Stimmungsschwankungen sind ein weiteres typisches Merkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Die Betroffenen machen Phasen starker Stimmungsschwankungen durch, in denen sie innerhalb weniger Minuten oder Stunden zwischen Freude, Wut, Verzweiflung usw. hin und her schwanken.
Diese Stimmungsschwankungen sind zwar nur von kurzer Dauer, aber sie treten immer wieder auf und können für den psychischen Zustand der Betroffenen sehr schädlich sein. Triviale Dinge können die Stimmung in den Keller treiben.
8. Selbstverletzung
Vorsätzliche Selbstverletzungen und Selbstmordgedanken sind zwei wichtige Anzeichen für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung. Selbstmordgedanken, Selbstmorddrohungen und der eigentliche Selbstmordversuch können zu suizidalem Verhalten führen.
Andere Selbstverletzungspraktiken wie Schneiden oder Verbrennen werden von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung ohne Selbstmordabsicht ausgeübt. Alle Selbstverletzungsversuche sind ein Schrei nach Hilfe und bedürfen ärztlicher Behandlung sowie der Fürsorge und Unterstützung durch Angehörige.
9. Chronische Leere
Ein ständiges Gefühl der Leere ist bei Menschen mit BPS recht häufig. Sie beschreiben es oft als eine Leere oder ein Loch in sich selbst. Dieses chronische Gefühl, ein Niemand oder ein Nichts zu sein, kann wirklich unerträglich sein.
Um damit fertig zu werden, greifen Menschen mit BPS vielleicht zu Drogen, Alkohol, Essen oder Sex. Aber ohne die richtige medizinische Behandlung ist es unmöglich, diese Leere zu überwinden.
10. Wahnvorstellungen
Dies ist zweifelsohne das schwerwiegendste Merkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Die Betroffenen verlieren manchmal völlig den Bezug zur Realität und bekommen Wahnvorstellungen.
Wenn das passiert, werden sie paranoid oder misstrauisch gegenüber den Absichten anderer, und zu anderen Zeiten distanzieren sie sich vom gegenwärtigen Moment und ihrem Körper. Das Gefühl, abwesend zu sein, sich benebelt zu fühlen oder den Überblick zu verlieren, sind einige der Anzeichen für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Einige andere psychische Probleme, die mit den Merkmalen der Borderline-Persönlichkeitsstörung einhergehen können, sind Bipolare Störung, Depressionen, Ängste, Essstörung, Substanzmissbrauch, Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) und Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHD).
Wie damit umgehen?
Einige Psychologen glauben, dass die Borderline-Persönlichkeitsstörung durch eine Kombination aus erblichen oder genetischen Faktoren und Umweltfaktoren wie Traumata, Gewalt usw. entsteht. Wie auch immer, wenn du oder jemand, den du liebst, diese Anzeichen einer Borderline-Persönlichkeitsstörung durchlebt, gib die Hoffnung nicht auf.
1. Sprich mit einer Fachkraft
Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, die Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung dabei helfen sollen, ein gesundes und funktionierendes Leben zu führen.
2. Rufe an
Wenn du Selbstmordgedanken hast, rufe bitte deine örtliche Suizidberatungsstelle an oder rufe den Notdienst.
3. Sprich mit einen Freund
Leide nicht allein, öffne dich jemandem, dem du vertraust, und teile deine Schwierigkeiten. Wenn du von zerstörerischen und impulsiven Gedanken geplagt wirst, halte inne und bitte um Rat.
4. Selbsthilfe
Hilf dir selbst, dich zu beruhigen und deine Gefühle zu verarbeiten. Besorge dir Bücher und Online-Tools, die dich bei dieser Herausforderung unterstützen können. Schreibe deine Gedanken auf und übe dich darin, deine Entscheidungen zu hinterfragen.
5. Du bist deine größte Stütze
Am Ende des Tages musst du dich selbst lieben und dein bester Freund sein. Versuche, dich als jemanden zu sehen, den du glücklich und erfolgreich im Leben sehen willst. Das Leben kann manchmal hart sein, aber gib dich niemals auf.