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Bin ich unsichtbar? Die schmerzlindernde Antwort einer Mutter auf die Ausgrenzung

Mamis Welt
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Meine Tochter aus der fünften Klasse hat vor ein paar Wochen eine neue außerschulische Aktivität begonnen. Wir sind noch nicht ganz sicher, wie die Dinge laufen. Am ersten Tag gingen wir zu zwei Frauen, die mit ihren Kindern auf den Beginn der Aktivität warteten. Ich habe ihnen höflich eine Frage zum Protokoll gestellt und erklärt, dass wir neu sind.

Ich wurde mit verärgerten Gesichtsausdrücken und knappen Antworten empfangen.

Nach dieser Antwort mit einer Einführung schien es mir unangebracht, also wandte ich mich an ihre Kinder und stellte mich und meine Tochter ihnen vor. Wir sprachen mit den Kindern, bis der Unterricht begann. In der folgenden Woche sah ich die Frauen wieder im Wartebereich.

„Hallo“, sagte ich herzlich. „Wie geht es euch beiden heute?“ Ich erhielt murmelte Antworten und sie drehten sich sofort um und sprachen weiter. Meine Tochter und ich sprachen miteinander, was das schmerzhafte Gefühl der Unsichtbarkeit linderte.

Letzte Woche, als meine Tochter und ich bis zu der Aktivität gingen, sah ich die Frauen an ihrem üblichen Platz. Ich fühlte ein Stechen von etwas, das ich nicht in meinem Magen erklären konnte. Es war kein angenehmes Gefühl – vielleicht Angst, Verlegenheit, Unbehagen? Was auch immer es war, dieses Gefühl brachte mich dazu, es nicht mehr zu versuchen. Ich hielt meine Tochter einige Meter vom Wartebereich entfernt an und schlug vor, ein paar Spiele zu sehen.

Dann kam das bestmögliche Ergebnis, das aus dieser Erfahrung entstehen konnte.

Ich sagte: „Vergiss das nicht.“

Erinnere dich daran, wenn du in vertrautem Gebiet bist und jemand Neues auftaucht und nach Führung sucht.

Denk daran, wenn du jemanden am Stadtrand siehst, der ängstlich seine Hand hält.

Denk daran, wenn sich dir jemand nähert und eine Frage stellt – siehe den Mut hinter den Worten.

Denk daran, wenn du siehst, dass jemand aufhört, es zu versuchen – vielleicht wurde er zu oft abgelehnt.

Denk daran, wenn du siehst, dass jemand ausgeschlossen oder entfremdet wird – nur eine freundliche Person kann das schmerzhafte Gefühl der Unsichtbarkeit lindern.

Denk daran, dass der tiefste Wunsch des menschlichen Herzens ist, dazuzugehören … willkommen zu sein … zu wissen, dass man dich sieht und du der Güte würdig bist.

Diese Woche, als Alina und ich zu ihrer außerschulischen Aktivität fuhren, spürte ich ein neues Gefühl, als ich diese Frauen sah. So seltsam es auch klingen mag, es war Dankbarkeit. Ich fühlte mich dankbar, dass sie mich an eine der höchsten Lektionen des Lebens erinnerten. Der Autor Kari Kampakis beschreibt das Konzept, die verletzenden Handlungen der Menschen als Möglichkeiten des Selbstwachstums zu nutzen. Sie schreibt:

„Egal, wie man Sie behandelt, Sie werden davon profitieren. Während einige Leute dich lehren, wer du sein willst, lehren andere dich, wer du nicht sein willst. Und es sind die Menschen, die dich lehren, wer du nicht sein willst, die einige der nachhaltigsten und denkwürdigsten Lektionen über soziale Gnaden, Menschenwürde und die Wichtigkeit, mit Integrität zu handeln, geben.“

Die unfreundliche Behandlung, die ich erhielt, wurde zu einem Mittel, um Bewusstsein, Mitgefühl und Verbindung zu gewinnen. Als ich meine Geschichte der Ablehnung auf meiner Facebook-Seite veröffentlichte, gab es hunderte von Kommentaren und privaten Nachrichten – einige ziemlich schmerzhafte –, die bestätigen, dass das Bedürfnis dazuzugehören für viele Menschen in unserer Gesellschaft unerfüllt ist. Zusätzlich zu denen, die ihre schmerzhaften Geschichten über die Ausgrenzung erzählten, gab es Menschen, die hilfreiche Aktionen und Rollen teilten, die sie als Inklusivität verstanden hatten und andere dazu brachten, sich willkommen zu fühlen.

Ich wurde schnell an die besonderen Bedürfnisse unserer Familie erinnert, als wir vor drei Jahren in ein neues Bundesland zogen. Auf einem unserer ersten Ausflüge zum Lebensmittelladen kamen wir an der neuen Schule meiner Töchter vorbei.

„Ich hoffe nur, dass ich nicht das einzige neue Kind in meiner Klasse bin“, sagte meine ältere Tochter und schaute aus dem Fenster. „Ich hoffe, es gibt nur noch eine weitere neue Person.“

Nach einer langen Pause wiederholte sie: „Nur eine.“

Das war mein einsames Gebet in den Monaten vor dem Umzug … nur ein Freund … nur ein freundlicher Freund für jedes meiner Mädchen. Eine Person kann einem sofort das Gefühl geben, nicht allein zu sein, sichtbar zu sein … als ob man dazugehört.

Ein paar Wochen später traf meine Tochter ein Mädchen am Spielplatz. Sie waren im gleichen Alter, gingen in dieselbe Klasse, in dieselbe Schule.

„Das wird mein erstes Jahr dort sein“, sagte das Mädchen. „Vielleicht sind wir in derselben Klasse.“

Da sah ich den unverkennbaren Gesichtsausdruck meiner Tochter.

Eine Person kann das machen.

Eine Person kann Monate der Angst in einem Augenblick wegnehmen.

In der gleichen Woche musste ich uns im Einwohnermeldeamt melden. Die Angestellte fragte mich, ob ich alle benötigten Unterlagen bei mir habe.

„Nein“, gestand ich. „Diese Aufgabe ist für mich erschreckend, weil ich richtungsweisend herausgefordert bin“, lachte ich, aber nicht wirklich scherzhaft.

„Holen Sie ein Stück Papier“, sagte sie. „Ich sage Ihnen, was sie noch brauchen und was sie noch nach der Anmeldung tun müssen.“ Die Frau hat genau die Dokumente aufgelistet, die ich brauchen würde. „Sie erwähnen das alles nicht auf der Website“, fügte sie hinzu.

Ich blickte auf die kleine Notiz hinunter, die die Ins und Outs einer einschüchternden Aufgabe enthüllte, und ich fühlte mich, als könnte ich weinen. Ich konnte das albernste Lächeln auf meinem Gesicht spüren. Als die Leute hinter uns standen, war es für die Frau egal. Sie wollte sichergehen, dass ich das habe, was ich brauche. Und ihretwegen hatte ich weniger Angst, diese Aufgabe anzupacken. Meine Angst wurde sofort halbiert. Eine Person kann das machen.

Ein paar Tage später machte ich eine falsche Kurve, nachdem ich den Laden verlassen hatte. Meine Töchter und ich landeten auf dem Parkplatz eines geschäftigen Einkaufszentrums. Eine junge Mutter hielt ein Schild, ihre drei kleinen Kinder saßen auf dem Bordstein neben ihr.

„Ich habe meinen Job verloren. Jede Summe an Kleingeld wäre willkommen“, las meine ältere Tochter.

Ich hielt an und sagte meinen Mädchen, sie sollte ein paar Müsliriegel und andere Snacks aus unseren Einkaufstaschen holen. Ich habe etwas Geld aus meiner Handtasche genommen. Als die Frau und ich die Hände berührten, als ich ihr die Gegenstände anbot, füllten sich ihre Augen mit Tränen. Sie sagte, viele Leute seien an ihnen vorbeigefahren, und wir waren die ersten, die angehalten hätten. Die Tatsache, dass wir uns um sie gekümmert haben, gab ihr Hoffnung.

Eine Person kann das machen.

Eine Person kann jemandem Hoffnung geben.

Ich weiß das, ich weiß das absolut, aber wie oft vergesse ich das.

Das Leben wird geschäftig. Die Dinge kommen mir bekannt vor. Ich gerate in meine eigenen Probleme, usw. usw.

Ich vergesse fast, was ich bis zu einem Dienstagnachmittag tun kann, wenn ich meine Tochter zu einer Aktivität mitnehme, und ich werde daran erinnert. Ich nähere mich zwei Frauen, die auf Freundlichkeit hoffen, aber ich bin unhöflich.

Ich gab die kritische Mahnung an andere weiter, die nicht erwarteten, von dem Schmerz und der Weisheit Hunderter überflutet zu werden, die dort standen, wo ich stand.

Eine der mächtigsten Antworten kam von einer schönen Schriftstellerin namens Alexandra Rosas. Sie schrieb:

„Du wusstest nicht, wann du das geschrieben hast, aber du solltest heute in meinem Leben sein, nachdem ich die kälteste Schulter bekommen hatte, als ich eine Gruppe von Frauen begrüßte. Du, ich bin zu dir nach Hause gekommen. Du hast meinen Schmerz halbiert und ich deinen: Gemeinsam finden wir die Kraft zu fragen, zu lernen und niemals zusammenzuklappen und zu verschwinden.“

Gemeinsam finden wir die Kraft zu fragen, zu lernen und niemals zusammenzuklappen und zu verschwinden.

Wenn das nicht die höchste Lektion des Lebens ist, weiß ich nicht, was es ist.

Ich erinnere mich jetzt, besonders jetzt, wo der weltweite kollektive Schmerz so tief, so weit und so schwer ist.

Aber es gibt Hoffnung …

Denn was wir individuell tun können, um den globalen Schmerz zu heilen, ist ein Wunder. Wir können den Schmerz halbieren, indem wir die Person einer Person sind.

Mit einer Einladung können wir jemanden mitnehmen.

Vom Außenseiter zum Insider

Vom Ausgestoßenen zum geliebten Mitglied

Vom unbekannten Nachbarn zum Kaffee-Begleiter

Vom Mauerblümchen zum Partyleben

Von verkürzter Lebenserwartung bis zu 80 Jahren Freude.

Die letzte Zeile ist keine Übertreibung.

Dr. Dean Ornish, der Gründer eines Forschungsinstituts für Präventivmedizin, sagt dies über die Auswirkungen der Einsamkeit: „Ich kenne keinen anderen Faktor – keine Diät, kein Rauchen, keine Bewegung, keinen Stress, keine Genetik, keine Medikamente, keine Operation –, der einen größeren Einfluss auf unsere Inzidenz von Krankheiten und die Wahrscheinlichkeit eines vorzeitigen Todes hat.“

Unterschätze niemals die Macht, die du als EINE PERSON hast, um das Leben eines anderen zu retten.

„Komm zu uns“, wirst du mit einem Lächeln sagen.

Und der Empfänger wird mit Erleichterung seufzen … Angst sofort vergehen … eine Welt der Schmerzen in zwei Hälften schneiden.

Eine Person kann das machen.