Verwirrte Mami
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Murmelst du auch oft „Ich hasse Weihnachten!“ vor dir hin? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich! Ja, ich hasse Weihnachten auch, und ich erkläre dir, warum!
Fürchtest du dich insgeheim auch vor der Zeit des Jahres, in der alle in Weihnachtsstimmung sind? Du musst kein echter Grinch sein, wenn du das tust. Und du bist nicht allein! Wenn du dich also fragst, ob es normal ist, Weihnachten zu hassen, dann lies diesen Artikel, um herauszufinden, was Menschen wie uns an diesem Fest stört.
Untersuchungen haben ergeben, dass Weihnachten für viele Menschen mit großem Stress verbunden ist und viele negative Gefühle auslöst. Ein großer Teil der Menschen hasst dieses Fest entweder heimlich oder offen und kann es kaum erwarten, dass es endlich vorbei ist.
Warum also hassen die Menschen Weihnachten? Es gibt eine lange Liste von Gründen, warum Menschen wie du und ich Weihnachten hassen. Schauen wir sie uns an!
Gründe, warum ich Weihnachten hasse
Auch wenn der Weihnachtsdruck auf unterschiedliche Weise auf die Psyche der Menschen einwirkt, habe ich eine Liste mit den häufigsten Gründen zusammengestellt, die Weihnachten unangenehm machen. Also, hier sind die Gründe, warum ich Weihnachten hasse!
1. Giftige Familie
Weihnachten ist die perfekte Gelegenheit für Familien, zusammenzukommen. Leider sind nicht alle von uns mit einer glücklichen Familie gesegnet. Menschen, die aus dysfunktionalen Familien kommen oder in ihrer Kindheit Missbrauch oder Traumata erlitten haben, finden es extrem schwierig, an diesen obligatorischen Familientreffen teilzunehmen.
Außerdem gibt es diese giftigen Verwandten, die nur auftauchen, um abfällige Bemerkungen zu machen und uns ein schlechtes Gewissen zu machen. Wer braucht schon diese Art von Negativität?
2. Fehlende Perspektive
Viele von uns scheinen in dem ganzen Weihnachtstrubel den eigentlichen Grund für die Weihnachtszeit vergessen zu haben. Die Menschen denken kaum noch an die weniger Glücklichen und haben dieses Fest zu einem Fest des Konsums und der Kommerzialisierung gemacht.
Unsere Weihnachtsstimmung dreht sich nur noch um Geschenke und das Aufstellen von teuren Lichtern und Dekorationen, um unseren Reichtum zu zeigen.
3. Weihnachtseinkäufe
Weihnachten ist eine große Belastung für uns, denn wir müssen in letzter Minute noch das ideale Weihnachtsgeschenk für unsere Cousine finden, die wir seit fünf Jahren nicht mehr gesehen haben.
Es ist schon stressig genug, sich Zeit für die üblichen Weihnachtseinkäufe zu nehmen, um alles zu kaufen, was auf unserer immer länger werdenden Einkaufsliste steht, ganz zu schweigen von der finanziellen Belastung und den Ängsten, die damit einhergehen.
4. Zumutung
Einer der Hauptgründe, warum ich Weihnachten hasse, ist sicherlich die Art und Weise, wie die Gesellschaft es den Menschen anderer Gemeinschaften aufzwingt. Für ein Land, das Wert auf kulturelle Kompetenz legt und den Staat von der Kirche trennt, ist es höchst unangemessen, davon auszugehen, dass jeder Bürger Weihnachten feiert.
Allen und jedem frohe Weihnachten zu wünschen und kein anderes religiöses Fest als offiziellen Feiertag zuzulassen, macht Weihnachten für viele in Deutschland zu einem verachtenswerten Fest.
5. Umwelt
Die negativen Auswirkungen von Weihnachten auf die Natur und die Umwelt sind kaum zu übersehen.
Wir verbrauchen nicht nur übermäßig viele fossile Brennstoffe für unsere Lichterketten und Aufblasmaschinen, sondern es ist auch ein trauriger und sinnloser Akt, einen Baum in seiner Blütezeit zu fällen, nur um seinen leblosen Körper mit Plastik und nicht abbaubaren Gegenständen zu schmücken. Und wozu das alles? Nur um ihn nach ein paar Tagen wegzuwerfen.
6. Spirituelle Überzeugungen
Es gibt viele widersprüchliche Ansichten, wenn es um den Ursprung von Weihnachten geht. Viele glauben, dass die Christen dieses Fest von den Heiden übernommen haben, die früher um diese Zeit die Wintersonnenwende feierten. Es gibt auch die weit verbreitete Meinung, dass Jesus nicht wirklich im Dezember geboren wurde.
Schauen wir uns ein paar weitere Gründe an, warum wir Weihnachten hassen:
– Die Erinnerung an tragische Ereignisse, die um diese Zeit geschehen sind.
– Menschen, die im Einzelhandel und im Gastgewerbe arbeiten, werden durch die Hektik und das feindselige Verhalten ihrer Kunden stark gestresst.
– Weihnachten nimmt viel Zeit und Raum in unserem geschäftigen Leben in Anspruch.
– Die obligatorischen Praktiken machen Weihnachten zu einer Routinearbeit und nicht zu einem Fest.
– Viele finden es absurd, Kinder an den Weihnachtsmann und seine Verbindung mit dem Fest glauben zu lassen.
Weihnachten und psychische Gesundheit
Die wütende Nebenwirkung von Weihnachten ist die negative Auswirkung auf die psychische Gesundheit. Obwohl dieses Fest die Stimmung einiger Menschen heben kann, kann es anderen ernsthaften Schaden zufügen.
Der Winter bringt bei vielen Menschen den Winterblues oder die saisonal abhängige Depression mit sich. Hinzu kommt, dass Weihnachten zu viel für unseren Gemütszustand sein kann. Die finanzielle Belastung, die Einkäufe und der Zeitdruck tragen alle dazu bei, dass unser Stresspegel steigt und sich unser emotionales Wohlbefinden verschlechtert.
Wenn wir dann auch noch gezwungen werden, gegen unseren Willen an Familientreffen teilzunehmen und mit einem oder mehreren giftigen Familienmitgliedern zusammen zu sein, macht uns das verletzlich und verzweifelt.
Denk mal an den emotionalen Zustand von Paaren in unglücklichen Ehen oder von Familienmitgliedern, die während der Feiertage den Verlust eines geliebten Menschen betrauern! Auch ihre seelische Gesundheit geht in der Weihnachtszeit zurück.
Ich hasse Weihnachten, aber wie soll ich damit umgehen?
Weihnachten muss nicht für immer ein Stressfaktor bleiben. Es gibt einige nützliche Tipps, die Menschen, die Weihnachten hassen, anwenden können, um mit dem Feiertagsblues fertig zu werden. Sieh es dir an:
1. Passe dein Weihnachten an und feiere es auf deine Weise, indem du neue Familien- oder persönliche Traditionen erfindest.
2. Wenn deine Überzeugungen nicht mit denen deiner Familie übereinstimmen, finde deine Grundwerte heraus und richte dein Fest nach diesen Werten aus.
3. Wenn du etwas für andere tun willst, arbeite ehrenamtlich oder spende.
4. Wenn du möchtest, kannst du an Weihnachten verreisen und brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn du das Fest auslässt.
Ja, ich hasse Weihnachten, aber nichts ist wichtiger als meine psychische Gesundheit
Weihnachten ist ein Anlass, um mit deinen Lieben zu feiern und zu genießen. Das bedeutet aber nicht, dass du das auf Kosten deines Wohlbefindens tun musst.
Du kannst Weihnachten auf jede Art und Weise feiern, die du möchtest, oder es ganz auslassen, und wenn du innovative Wege findest, dieses Fest zu feiern, werden wir hoffentlich eines Tages nicht mehr reumütig sagen müssen: „Ich hasse Weihnachten!“
