Warum es schwer ist, mit jemandem Schluss zu machen, auch wenn du ihn nicht liebst

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Es kann viele Gründe geben, warum du dich nicht mehr verliebt fühlst und du weißt, dass es das Beste wäre, einfach wegzugehen. Aber warum ist es so schwer, mit jemandem Schluss zu machen, den du einmal geliebt hast?

Die Antwort liegt in der Frage selbst: Du hast diese Person einmal von ganzem Herzen geliebt und willst sie nicht verletzen. Du kannst dich mit dieser Wahrheit anfreunden oder die Schuldgefühle können dich davon abhalten, den Schritt weiterzugehen, um eurer beider willen.

Bist du völlig verwirrt, warum es so schwer ist, mit jemandem Schluss zu machen, auch wenn du ihn nicht mehr liebst? Denkst du, dass es einfach sein sollte? Ich meine, du liebst ihn nicht und du willst jemanden finden, den du liebst, also sollte es doch einfach sein, Schluss zu machen, oder?

In den Jahren, in denen ich Kunden in genau dieser Situation beraten habe, habe ich gelernt, dass es fünf klare Gründe gibt, warum es schwer ist, mit jemandem Schluss zu machen, auch wenn du ihn nicht liebst. Sie zu kennen und zu verstehen, kann dir helfen, den Schritt zu wagen und mit der Person Schluss zu machen, damit ihr beide weiterziehen könnt.

1. Der Gedanke, sie zu verletzen, fühlt sich schlecht an.

Das ist ein wichtiger Grund, warum Menschen sich schwer tun, mit jemandem Schluss zu machen, den sie nicht lieben, und derjenige, der mich am meisten frustriert, weil es kein guter Grund ist!

Ich habe einen Freund, der Mädchen anzieht wie Bienen. Es ist wirklich erstaunlich. Und fast ausnahmslos, besonders wenn sie mit ihm schlafen, ist er selten an einem zweiten Date interessiert. Und fast ausnahmslos wollen diese Mädchen ein zweites Date.

Und weißt du, was er macht? Er sagt ihnen nicht, dass er nicht interessiert ist. Er unterhält sich weiter mit ihnen, aber nicht mehr so enthusiastisch wie vor dem Date. Sie werden anhänglich und unsicher und er zieht sich noch weiter zurück.

Letztendlich lässt er sie am Boden zerstört zurück, als wenn er von Anfang an ehrlich zu ihnen gewesen wäre. Warum tut er das? Weil er „Angst hat, sie zu verletzen“.

Ich sage dir, und ich sage es ihm auch jedes Mal, dass es viel verletzender ist, jemandem nicht die Wahrheit zu sagen und ihm stattdessen immer weniger zu geben, bis du allmählich verschwindest, als ihm die Wahrheit zu sagen. Wenn du dich von jemandem zurückziehst, schadet das seinem Selbstwertgefühl jedes Mal, wenn du vage und unverbindlich bleibst und dich entfernst.

Wenn du also Angst hast, jemanden zu verletzen, musst du das nicht tun. Sei ehrlich zu ihnen. Es mag im ersten Moment weh tun, aber sie werden darüber hinwegkommen.

2. Du willst es dir mit deinem Freundeskreis nicht verscherzen.

Ich weiß, dass es seltsam klingt, aber vielen Menschen fällt es schwer, mit jemandem Schluss zu machen, weil sie befürchten, dass dies Auswirkungen auf ihren Freundeskreis haben wird.

Ich habe zwei Kunden, die beide wissen, dass sie nicht zueinander passen, aber sie machen sich Sorgen, was mit ihrem Freundeskreis passiert, wenn sie sich trennen. Werden sie sich beide weiterhin treffen können? Werden die gemeinsamen Drinks unangenehm sein?

Ich habe eine Kundin, die verheiratet ist und über eine Scheidung nachdenkt. Sie macht sich Sorgen darüber, wer die Freunde bekommt, wenn sie sich scheiden lassen. Müssen sie dann abwechselnd mit anderen abhängen? Wird es unangenehm werden? Würde sie sich schlecht fühlen, wenn sie bei etwas nicht dabei wäre?

Ich verstehe vollkommen, dass die Leute sich Sorgen machen, dass eine Trennung ihr soziales Leben beeinträchtigen könnte, aber leider ist es keine gute Idee, deine Entscheidung auf dein soziales Leben zu stützen. Ja, ein Bier nach dem Training oder die Nichtteilnahme an einer Dinnerparty mögen sich im Moment nicht gut anfühlen, aber das sind nur vorübergehende Gefühle, die sich im Laufe der Zeit ändern werden.

Außerdem vermute ich, dass ihr als Paar nicht besonders viel Spaß habt, wenn ihr euch trennen wollt.

Wenn es dir also wegen deiner Freunde schwerfällt, mit jemandem Schluss zu machen, den du nicht liebst, tu es nicht. Zieh weiter. Kurzfristig mag es hart sein, aber langfristig ist es das Richtige – für euer beider zukünftiges Glück!

3. Du hoffst, dass sich die Dinge ändern werden.

Das ist ein wirklich schwer zu akzeptierender Grund, warum du nicht mit jemandem Schluss machen kannst – dass du damit akzeptieren musst, dass sich die Dinge vielleicht nie ändern werden, so sehr du auch hoffst, dass die Dinge wieder so werden, wie sie waren, oder dass sie sich in Zukunft verbessern, aber das werden sie nicht.

Eine meiner Kundinnen lernte die Person kennen, von der sie dachte, sie sei die Liebe ihres Lebens. Und dann merkte sie, dass er es nicht war. Aber sie war so sehr darauf konzentriert, zu heiraten und eine Familie zu gründen, dass sie ihre Beziehung einfach nicht loslassen konnte.

Weil sie das wollte, was sie in ihrem Leben eben wollte, konnte sie die Tatsache nicht loslassen, dass ihre Träume in noch weitere Ferne rücken würden, wenn sie mit ihrem Mann Schluss machen würde. Also hielt sie länger durch, als sie es hätte tun sollte, und schob die Suche nach dem Mann ihrer Träume auf.

Wenn du also immer noch hoffst, dass sich eure Beziehung ändern wird, respektiere ich das. Aber ich möchte dich ermutigen, genau hinzuschauen und herauszufinden, ob deine Hoffnung auf der Qualität eurer Beziehung beruht oder auf dem, was du dir für dein Leben wünschst. Wenn es ersteres ist, kämpfe weiter. Wenn es das zweite ist, ist es an der Zeit, weiterzuziehen.

4. Du glaubst, dass du nie wieder lieben oder geliebt werden wirst.

Das könnte einer der Hauptgründe dafür sein, dass es dir schwerfällt, mit jemandem Schluss zu machen, den du nicht liebst. Ich glaube nicht, dass es einen einzigen Kunden gibt, mit dem ich gearbeitet habe, der nicht befürchtet hat, für immer allein zu sein, wenn er sich von seiner Person trennt.

Ich persönlich erinnere mich daran, dass ich in der Schule dachte, dass ich vielleicht nie wieder lieben würde, wenn mein Freund mit mir Schluss macht. Ich kann dir mit 100-prozentiger Sicherheit sagen, dass du jemanden finden wirst, der dich liebt, wenn du dich von jemandem trennst, der dich nicht glücklich macht, und wenn du bereit bist, dich wieder der Welt zu zeigen. Du bist fantastisch und dein Partner wartet da draußen auf dich.

Wenn du es nicht schaffst, mit jemandem Schluss zu machen, bist du außerdem für immer dazu verdammt, unglücklich zu sein, denn wenn du in dieser Beziehung feststeckst, wirst du nie jemand anderen finden können.

Wenn es dir also schwerfällt, dich von jemandem zu trennen, auch wenn du ihn nicht liebst, solltest du wissen, dass du, wenn du die Kraft dazu findest, viel eher den Menschen deiner Träume finden wirst.

5. Du bist besorgt, dass du einen Fehler machst.

Ich habe eine Kundin, die seit Beginn des Covid, also seit März 2020, in einer Beziehung mit einem Mann ist. Schon nach wenigen Monaten wusste sie, dass dieser Mann nicht der Richtige für sie war. Er war nicht berufstätig, seine politische Einstellung war völlig daneben, sie musste immer für alles bezahlen, er hat sie furchtbar angemacht und sich mitleidig für das entschuldigt, was er gesagt hatte. Sie war unglücklich und wollte unbedingt raus.

Aber sie konnte nicht mit ihm Schluss machen. Und warum? Weil sie sich Sorgen machte, dass sie einen Fehler machte. Von außen betrachtet wusste ich, dass sie keinen Fehler machte, aber ich konnte nichts tun, um sie zu überzeugen – sie war einfach zu nah dran, um klar zu sehen.

Meine Klientin hatte von ihren Eltern immer wieder zu hören bekommen, dass sie dumme Entscheidungen traf. Egal, welche Entscheidung sie traf, sie zweifelten sie an. Deshalb weiß sie nicht, ob ihre Entscheidung, mit ihm Schluss zu machen, wirklich klug war, auch wenn sie ihn nicht mehr liebt.

Um damit umzugehen, habe ich sie ermutigt, sich vergangene Beziehungen anzuschauen, die sie schließlich beendet hat. Hat es eine Weile gedauert, bis sie gehandelt hat, aber sie ist froh, dass sie es getan hat? Und die Antwort war eindeutig ja. Sie hat es geschafft, ihren Mann zu verlassen, nachdem sie jahrelang unglücklich war.

Und als Ergebnis war sie viel glücklicher. Diese Erkenntnis hat ihr geholfen zu erkennen, dass sie ihren eigenen Instinkten vertrauen kann, um glücklich zu sein.

Wenn es dir also schwerfällt, dich von jemandem zu trennen, auch wenn du ihn nicht liebst, könnte es daran liegen, dass du Angst hast, einen Fehler zu machen. Wenn das auf dich zutrifft, solltest du diese Ängste zurückdrängen. Sieh dir vergangene Beziehungen an, aus denen du herausgekommen bist, und finde heraus, ob du letztendlich einen Fehler gemacht hast.

Ich vermute, dass dies nicht der Fall war!

Es ist nicht ungewöhnlich, dass es dir schwerfällt, dich von jemandem zu trennen, auch wenn du ihn nicht liebst.
Ich meine, du hast so viel Zeit in die Beziehung investiert und gibst nicht gerne etwas auf. Aber du kannst es schaffen!

Die Anzeichen zu kennen, wird dir helfen.

Wenn du Angst hast, sie oder ihn zu verletzen und du deinen Freundeskreis nicht durcheinander bringen willst, wenn du auf eine Veränderung hoffst und dir Sorgen machst, dass du einen Fehler machst, oder, was am schlimmsten ist, wenn du dir Sorgen machst, dass du nie wieder lieben oder geliebt werden wirst – all das sind Gründe, warum eine Trennung so schwierig ist.

Aber du kannst es schaffen. Wenn du akzeptieren kannst, dass eine Trennung mit Schmerzen und Unbehagen verbunden ist, wenn du daran glaubst, dass du wieder geliebt werden wirst, wenn du darauf vertrauen kannst, dass du keinen Fehler machst, dann wirst du in der Lage sein, mit der Person, die du nicht liebst, Schluss zu machen und eine Beziehung zu finden, die dich glücklich macht!