10 Gründe, warum Mütter, die zu Hause bleiben, den stressigsten Job haben

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Gehörst du auch zu den Müttern, die zu Hause bleiben und es satt haben, ständig den Satz zu hören: „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“

Kindererziehung und Elternschaft sind harte Arbeit, aber auch wenn die Aufgaben von Hausfrauen nicht viel zu sein scheinen, sind sie doch die anspruchsvollsten von allen. Eine Hausfrau zu sein bedeutet, enorme Opfer für die Kinder, für die Hausarbeit und für das Eheleben zu bringen.

Bevor wir uns mit den Kämpfen einer Hausfrau beschäftigen, sollten wir wissen, was es bedeutet, eine Hausfrau zu sein.

Was ist eine Mutter, die zu Hause bleibt?

Eine Hausfrau ist eine Mutter, die zu Hause bleibt, um sich um ihre Kinder zu kümmern und ihre Familie zu managen.

Die meisten Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass es ein einfacher Job ist, mit Kindern zu Hause zu bleiben, aber das ist weit von der Wahrheit entfernt. Mütter, die zu Hause bleiben, haben ihre eigenen Kämpfe und Pflichten.

Viele fragen sich vielleicht, warum es so schwer ist, eine Hausfrau zu sein? Nun, laut einer Studie über Hausfrauen ist es entgegen der falschen Annahme, dass Kochen, Putzen und Kinderbetreuung einfach sind – es ist der härteste Job überhaupt, Mutter zu sein.

Eine Mutter, die zu Hause bleibt, bekommt keinen Urlaub von der psychologischen, mentalen und physischen Energie, die für die Erziehung und Betreuung von Kindern erforderlich ist.

Warum sind Eltern, die zu Hause bleiben, so gestresst?

Elternschaft ist eine schwierige Aufgabe, daran besteht kein Zweifel. Für Mütter, die zu Hause bleiben, hat diese Aufgabe jedoch einen ganz anderen Stellenwert. Jüngste Studien über Mütter, die zu Hause bleiben, sagen, dass sie biologisch gesehen gestresster sind als diejenigen, die außer Haus arbeiten.

Eine Gallup-Umfrage hat ergeben, dass Hausfrauen im Vergleich zu berufstätigen Eltern häufiger unter Depressionen leiden oder tagsüber wütend werden. Die Mehrheit der Hausfrauen und -männer, 50 Prozent, gab an, am Vortag gestresst gewesen zu sein, und 26% sagten, sie seien deprimiert.

Viele Menschen glauben, dass es der einfachste Weg ist, mit den Kindern zu Hause zu bleiben. Sie müssen nur zu Hause sitzen und Mütter sein. Aber Hausfrau zu sein ist der schwierigste Job der Welt, und wenn du das nicht glaubst, hier sind zehn Gründe dafür.

10 Gründe, warum es so schwer ist, als Mutter zu Hause zu bleiben

Eine Mutter, die zu Hause bleibt, hat keinen Anspruch auf Krankheitstage.
Mütter, die zu Hause bleiben, können sich nicht aussuchen, ob sie arbeiten wollen oder nicht, wenn sie krank sind. Stattdessen stehen sie auf und machen ihre Arbeit trotz Fieber oder Kopfschmerzen. Egal, wie schlecht es ihnen geht, sie müssen Mahlzeiten zubereiten, putzen und sich um ihre Familie kümmern.

1. Sie werden nicht gewürdigt

Niemand erkennt den unermüdlichen Einsatz von Hausmüttern an. Sie erhält weder eine Urkunde als Mitarbeiterin des Monats noch irgendeine andere Art von Anerkennung. Von ihr wird erwartet, dass sie ihre Arbeit macht und ihre Aufgaben gut erledigt, ohne in Rückstand zu geraten.

2. Eine Hausfrau zu sein, bedeutet keine freien Tage.

Mütter, die zu Hause bleiben, haben keinen Anspruch auf Krankheitstage und auch nicht auf Urlaub. Sie bekommen keine Mittagspause oder ein freies Wochenende, um ihre Batterien wieder aufzuladen. Ihre Pflicht als Vollzeitmütter endet nie, und egal wie müde sie sich fühlen, sie müssen immer für ihre Familien erreichbar sein.

3. Ein Vollzeit-Elternteil zu sein, ist eine emotionale Belastung.

Laut einer neuen Studie schadet der Stress, der mit dem Muttersein und der Kindererziehung rund um die Uhr verbunden ist, der psychischen Gesundheit von Frauen und belastet sie emotional.

4. Es gibt fast nie die Möglichkeit, Zeit für sich selbst zu haben.

Wenn Mütter sagen, dass sie Zeit für sich haben wollen, heißt das in der Regel, dass sie eine Pause brauchen. Und die einzige Zeit, die sie allein haben, ist, wenn sie ihre Kinder ins Bett bringen. Das kann man wohl kaum als Qualitäts- oder Freizeit bezeichnen.

5. Sie sind nicht nur Mütter, sondern auch Köchinnen, Pflegerinnen, Haushälterinnen und so vieles mehr.

Die Aufgaben einer Hausfrau beschränken sich nicht nur auf die Betreuung der Kinder. Das bedeutet, dass man sich als Mutter um alles kümmern muss, vom Kochen und Putzen über Nachhilfeunterricht bis hin zur Unterstützung der Kinder bei den Schularbeiten und dem Fahren der Kinder zur Schule.

6. Keine Pausen und keine Bezahlung

Eine Hausfrau bekommt nie Pausen, und sie wird nie für ihre Arbeit belohnt. Sie bekommt keine Beförderungen oder irgendetwas anderes als die Freude, sich um ihre Kinder zu kümmern, die sie vergöttern.

7. Die Menschen gehen davon aus, dass Mutterschaft oder das Muttersein kein „richtiger“ Job ist.

Die meisten Menschen haben eine vorgefasste Meinung darüber, was sie für einen richtigen Job halten, und für die meisten scheint es nicht infrage zu kommen, eine Hausfrau zu sein. Sie urteilen über Mütter und sehen ihre Aufgaben als nicht zu schwierig an.

8. Eine Hausfrau zu sein bedeutet, dass du dich von deinem sozialen Leben verabschieden musst.

Das gesamte soziale Leben einer Hausfrau besteht aus Gesprächen, Streitereien und Geiselverhandlungen mit ihren Kindern. Sie hat keine Zeit für sich selbst, geschweige denn für ihre Freunde oder ihren Ehepartner.

9. Jeder urteilt über eine Vollzeitmutter.

Manchmal ist es härter, zu Hause zu bleiben, als zu arbeiten oder einen 9 bis 5-Job zu haben. Und trotzdem betrachten die Leute es nicht als Job, sondern haben eine Meinung und hinterfragen alles, was die Erziehung der Mutter betrifft.

Hausfrau und berufstätige Mutter: Was von beiden ist härter?

Die Debatte darüber, ob berufstätige Mütter härter arbeiten oder Vollzeitmütter, gibt es schon seit Urzeiten. Die Herausforderungen, mit denen eine Hausfrau und eine berufstätige Mutter konfrontiert sind, mögen unterschiedlich sein, aber jeder vernünftige Erwachsene wird zustimmen, dass es für jede Entscheidung, die man trifft, Vor- und Nachteile gibt.

Während eine berufstätige Mutter sich auf ihre Arbeit und ihre Familie konzentrieren muss, haben es Mütter, die zu Hause bleiben, nicht leichter. Vollzeit-Elternschaft kann genauso anstrengend sein.

Bevor wir also über die Vorteile und Schwierigkeiten von Müttern, die zu Hause bleiben, sprechen, müssen wir die folgenden Faktoren berücksichtigen: Finanzen, soziale Unterstützung, Engagement des Partners und die Bedürfnisse der Kinder.

Die Vorteile einer Mutter, die zu Hause bleibt:

Zeit mit den Kindern zu verbringen.
Ein Auge auf die schulischen Leistungen des Kindes zu haben.
Die Entscheidung, zu Hause zu bleiben, ist gesellschaftlich anerkannt.

Die Schwierigkeiten einer Mutter, die zu Hause bleibt:

Der Wunsch, wieder arbeiten zu gehen oder eine Karriere zu starten.
Ein hohes Maß an Wut, Traurigkeit und Erschöpfung
Soziale Isolation, wenn man die meiste Zeit mit den Kindern verbringt.

Wie du als gestresste Hausfrau ein Burnout vermeidest

Kümmere dich um deine Bedürfnisse und stelle dich ab und zu selbst in den Vordergrund.
Verbringe jeden Tag Zeit mit deinem Partner.
Gönne dir eine Auszeit und lass deinen Partner auf die Kinder aufpassen.

Du bist nur eine Person und kannst nicht alles machen. Lerne also, nein zu sagen, wenn du es musst.
Hör auf, dich von deinem inneren Kritiker unterkriegen zu lassen.
Geh schlafen, wenn du nicht genug Schlaf bekommst.
Lass deine Kinder unabhängig und verantwortungsbewusst sein, indem du sie Dinge selbst erledigen lässt.
Nimm dir eine Auszeit und geh mit deinen Freunden aus oder verabrede dich mit deinem Ehepartner.

Abschließende Gedanken für Mütter, die zu Hause bleiben

Egal, ob du zu Hause bleibst oder arbeitest: Mutterschaft ist eine Herausforderung und stressig. Die Forschung hat jedoch den Mythos entlarvt, dass es Eltern, die zu Hause bleiben, leicht haben. Unabhängig davon ist die Zeit, die du mit deinen Kindern verbringen kannst, ein Segen.

Hör also auf, dich selbst zu beschimpfen, egal ob du von zu Hause aus arbeitest oder einen normalen Job hast.

Unterstützt euch gegenseitig, unabhängig davon, ob ihr euch entschieden habt, eine berufstätige Mutter zu sein oder Vollzeit zu Hause zu bleiben. Konzentriert euch darauf, was das Beste für eure Familie ist.