20 Dinge, an die Du Dich erinnern solltest, wenn Du aufgeben möchtest

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Von klein auf wird uns beigebracht, dass wir „alles schaffen können, was wir uns vornehmen“. Aber was ist, wenn dein Kopf gegen dich arbeitet? Wie kannst du dann weitermachen?

Wir alle haben Tage, an denen wir am liebsten weglaufen und an einem tropischen Strand entspannen würden. Aber wenn du nicht gerade alles hinschmeißen und Reisejournalistin werden willst, ist das wahrscheinlich kein realistischer Fluchtplan. Besser ist es, darauf zu achten, wie du dich selbst motivierst.

Manchmal ist es wirklich einfach, durchzuhalten. Die Motivation kann uns aber nur allzu leicht entgleiten. Vor allem, wenn wir bei etwas versagen.

Nun, das Leben ist voller Höhen und Tiefen. Wenn du am Tiefpunkt deines Lebens angelangt bist, scheint alles dunkel und du versinkst in einer Spirale negativer Gedanken.

Scheitern ist an sich nichts Schlechtes, wenn du aus deinen Fehlern lernst. Aber es ist ein Unterschied, ob du etwas versuchst und daraus lernst oder ob du einfach das Handtuch wirfst, sobald es schwierig oder beängstigend wird.

Es ist in Ordnung und ganz normal, wenn du das Gefühl hast, aufgeben zu müssen. Aber du musst weitermachen.

Hier sind einige Dinge, an die du denken solltest, wenn du das Gefühl hast, aufgeben zu wollen:

1. Das Leben ist nie perfekt. Was schlecht ist, kann sich zum Schlechteren wenden. Erinnere dich daran, dass harte Zeiten dich früher stark gemacht haben. Nimm jetzt jede Herausforderung an und du wirst stärker werden.

2. Es gibt jemanden für dich, der sich Hals über Kopf in dich verlieben wird und dich wirklich glücklich machen will. Öffne dein Herz, wenn du Liebe willst. Akzeptiere ihre Unvollkommenheit, denn wilde Erwartungen werden dir nur wieder das Herz brechen.

3. Sei dankbar für köstliche hausgemachte Mahlzeiten, beste Freunde, auf die du dich verlassen kannst, fortschrittliche Technologie in deiner Tasche, einen liebevollen Partner, Kinder und all die glücklichen Erinnerungen in deinem Leben. Bald wirst du merken, wie reich du gerade bist. Die Schönheit der kleinen Momente zu erkennen, macht einen großen Unterschied in der Qualität deines Lebens aus.

4. Kümmere dich nie darum, was andere Leute über dich denken. Du bist die einzige Person, die weiß, was das Beste für dich ist. Vertraue immer auf dich selbst, wenn du das Gefühl hast, aufzugeben.

5. Messe deinen Selbstwert nicht an deinem Vermögen, deinem Aussehen, deinem Job, deinem Gehalt, den Menschen, die dich in der Krise verlassen haben, und dem, was du erreicht hast. Sonst wirst du nie in der Lage sein, dich aufzurappeln und ein Comeback zu schaffen.

6. Anstatt dich mit anderen zu vergleichen, akzeptiere, wer du bist. Sei dankbar für das, was du hast. Vergleiche deine Fortschritte jeden Tag mit denen des Vortages und arbeite hart daran, dich zu verbessern. Du wirst dein Scheitern sicher in einen Erfolg verwandeln.

7. Du hast Glück, wenn du Fehler machst. Denn sie bringen dich zum Nachdenken und helfen dir, dich in die richtige Richtung zu bewegen. Aber denke daran, denselben Fehler nicht zweimal zu machen.

8. Auch erfolgreiche Menschen weinen vor ihren Mitmenschen. Entgegen der landläufigen Meinung ist Weinen kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Mittel, um Giftstoffe und Stress loszuwerden, damit du dich besser fühlst und weitermachen kannst.

9. Konzentriere dich immer darauf, wie weit du gekommen bist. Mach dir keine Gedanken darüber, wie weit du noch gehen musst, wenn du dein Ziel erreichen willst. Konzentriere dich auf die Dinge, die du kontrollieren kannst, und du wirst die Angst, die Unruhe und das Gefühl der Hilflosigkeit loswerden.

10. Umgib dich mit wachstumsorientierten Menschen und solchen, die dich darin bestärken, deine Ziele und Träume zu erreichen. Lerne neue Menschen kennen und gib ihnen eine Chance. Das wird es dir leicht machen, Gelegenheiten zu ergreifen, die sich positiv auswirken können. Du weißt nie, ob die nächste Person, die du morgen triffst, dein Leben für immer verändern wird.

11. Bemerkenswert erfolgreiche Menschen zögern nie, andere um Rat zu fragen und anderen in Not zu helfen. Je mehr du anderen hilfst, desto mehr Hilfe bekommst du im Gegenzug. So bleibst du positiv und optimistisch – das ist der Treibstoff, um weiterzumachen, wenn du aufgeben willst.

12. Sei 100 % ehrlich zu allem im Leben – zu deinen Misserfolgen, Freunden, Beziehungen und Gewinnen. Sprich dir dein Herz aus. Höre auf deine innere Stimme und folge deiner Intuition.

13. So wie der Winter sich in den Frühling verwandelt, verwandelt sich der Schmerz immer in Glück. Schlechte Zeiten und Leiden polieren deinen Charakter, so dass du wie ein Diamant glänzen kannst. Halte durch, auch wenn du das Gefühl hast, aufzugeben.

14. Lebe das Leben frei von Angst. Auch wenn deine aktuelle Situation trostlos erscheint. Setz dich hin und überlege, was du dagegen tun kannst. Glaube an dich selbst, dass du es trotzdem schaffen kannst.

15. Diejenigen, die nicht bekommen, was sie wollen, haben genauso viel Glück wie die, die bekommen, was sie wollen. Das Leben gibt dir immer das, was du verdienst und was langfristig in deinem besten und höchsten Interesse ist.

16. Akzeptiere Veränderungen, damit du dein Leben neu bewerten und die Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten kannst. Veränderungen sind wichtig für persönliches Wachstum, Flexibilität, Neuanfänge und Fortschritt.

17. Wenn du das Gefühl hast, aufzugeben, bleibe hartnäckig, um etwas zu erreichen. Überlege dir, wie du keine Pause einlegen, sondern einen Durchbruch schaffen kannst. Das wird Ergebnisse liefern, die dir helfen, voranzukommen und zu gewinnen.

18. Triff dich mit deinem Mentor, Therapeuten, lese Motivationsblogs und schaue dir interessante Gespräche von erfolgreichen Menschen an, die es geschafft haben, selbst wenn sie das Gefühl hatten, aufzugeben. Es gibt viele Wege und Menschen, die dir helfen, pessimistische und selbstsabotierende Gedanken zu überwinden.

19. Wenn du Dinge aufgibst, die dir nicht mehr nützen, dann beginnt die Veränderung. Das Leben beginnt an der Grenze deiner Komfortzone. Mach weiter, auch wenn du nicht perfekt bist und dich damit wohlfühlst.

20. Harte Zeiten und Depressionen sind untrennbar miteinander verbunden! Du musst nach dem Glück streben. Wenn du nie einen Schritt nach vorne machst, wirst du immer dort bleiben, wo du jetzt bist. Sieh die Chancen, die du in deinen Händen hältst, und geh Risiken ein – also kalkulierte Risiken. Du wirst dein Glück sicher finden.