Verwirrte Mami
Wir können unsere Kinder nicht vor allen Schwierigkeiten und Herausforderungen des Lebens schützen, aber wir können ihnen helfen, mit diesen Schwierigkeiten fertig zu werden. Wir können helfen, ihre Belastbarkeit schon in jungen Jahren aufzubauen.
In seiner einfachsten Form ist Belastbarkeit die Fähigkeit, sich zurückzulehnen. Es ist etwas, was wir hoffen und anstreben, unseren Kindern beizubringen – aber gleichzeitig kann es wie ein schwer fassbarer und vager Begriff erscheinen.
Laut Bildungsforschung wirkt sich Belastbarkeit auf die soziale Kompetenz, den Wunsch eines Kindes nach akademischen Versuchen, Autonomie, Problemlösungsfähigkeiten, das Bewusstsein für und die Reaktion auf Ungerechtigkeit und das Zielbewusstsein einer Person aus. Das ist eine ziemlich große Wirkung.
Die gleiche Forschung fand heraus, dass Widerstandsfähigkeit durch liebevolle Beziehungen, hohe Erwartungen und die Möglichkeit, sich zu beteiligen und einen sinnvollen Beitrag zu leisten, gefördert wird. Die gute Nachricht ist, dass dies alles Dinge sind, an denen man zu Hause arbeiten kann – aber wie genau?
Hier sind neun Sätze, die Montessori-Lehrer häufig verwenden, um Kindern zu helfen, diese wertvolle Qualität zu entwickeln.
1. „Das war hart, aber du hast es geschafft!“
Die direkte Anerkennung der Bemühungen eines Kindes trägt dazu bei, sein Bewusstsein dafür zu schärfen, dass es Dinge tun kann, auch wenn sie schwierig sind.
Ob es nun darum geht, durch das ganze Schwimmbad zu schwimmen, zum ersten Mal ein Buch zu lesen oder sich selbst das Hemd anzuziehen, hilfst du deinem Kind innezuhalten und darüber nachzudenken, wie es den Kampf überwunden und das Ziel erreicht hat, auch wenn es nicht einfach war.
Jedes Mal, wenn du dies tust, verfestigt es ihre Sichtweise als jemand, der Hindernisse überwinden und harte Dinge tun kann.
2. „Ich will, dass du es versuchst, aber ich bin hier, wenn du feststeckst.“
Deine Reaktion auf die Kämpfe deines Kindes hilft, seine Identität und sein Selbstverständnis zu erkennen. Wenn man zu schnell eindringt, um sie zu retten, sendet es die Nachricht, dass man denkt, dass sie dazu nicht in der Lage sind.
Auf der anderen Seite, wenn sie zu sehr von einer Herausforderung überwältigt werden und sich im Kampf allein fühlen, wollen sie es in Zukunft vielleicht nicht mehr versuchen.
Mache deutlich, dass du erwartest, dass sie es versuchen, und dass du denkst, dass sie es können, aber wenn sie wirklich feststecken, bist du da, um zu helfen. Mit dieser Gewissheit können sie sich besser auf ihre Aufgabe konzentrieren und ihr Bestes geben. Wenn dein Kleiner Hilfe braucht, biete ihm so wenig Hilfe wie möglich, damit er erfolgreich sein kann.
Zum Beispiel, wenn sie versuchen, ihren Namen zu schreiben und sich aufregen, weil es zu schwer ist, hilf ihnen, sich zu merken, welcher Buchstabe als nächstes kommt, anstatt ihn zu übernehmen und für sie zu schreiben.
3. „Wen könntest du um Hilfe bitten?“
Stelle offene Fragen, um deinem Kind zu helfen, Problemlösungsfähigkeiten zu entwickeln. Jedes Mal, wenn sie allein eine Lösung für ein scheinbar unüberwindbares Problem finden, gewinnen sie mehr Vertrauen in ihre Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen.
Wenn dein Kind sein Teddybär verliert, frag, wo es suchen kann, bevor du ihn findest. Wenn ihr Bleistift bricht, frage, was sie tun könnten, um das Problem zu lösen, anstatt sofort einen neuen zu übergeben.
Je mehr Vertrauen sie in ihre eigene Fähigkeit haben, Probleme zu lösen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie die Ruhe bewahren und sich schnell erholen, wenn etwas Bedrückendes passiert.
4. „Erinnerst du dich, als das Binden deiner Schuhe so hart war?“
Kinder lernen buchstäblich jeden Tag neue Fähigkeiten, aber es ist so leicht für sie zu vergessen, wie weit sie gekommen sind. Hilf deinem Kind, ein Gefühl der Meisterschaft zu entwickeln, indem du es an all die Fähigkeiten erinnerst, die es bereits erlernt hat.
Zum Beispiel, wenn du sie auf dem Schaukelset glücklich schwingen siehst, erinnere sie daran, dass sie erst letztes Jahr so frustriert waren, weil sie nicht wussten, wie sie ihre Beine selbst pumpen sollten. Die Aufmerksamkeit auf die Fortschritte deines Kindes zu lenken, unterstreicht, dass seine eigenen Anstrengungen eine große Rolle bei der Überwindung von Hindernissen spielen.
5. „Ich brauche deine Hilfe.“
Egal wie jung dein Kind ist, finde Wege, wie es dir helfen kann, einen sinnvollen Beitrag zu leisten. Ob es darum geht, die Wäsche zu falten, das Essen zu kochen oder ein neues Bücherregal zusammenzustellen – wenn du deinem Kind sagst, dass du seine Hilfe benötigst, sendet es die Botschaft, dass es ein wertvolles, fähiges Mitglied der Familie ist.
Diese Art der Selbstdarstellung geht weit, wenn echte Herausforderungen auftauchen.
Wenn du deinem Kind zeigst, dass du Vertrauen in seine Fähigkeit hast, etwas beizutragen, wird Vertrauen aufgebaut. Ihnen zu sagen, dass du ihre Hilfe brauchst, ist auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, um zu modellieren, dass es okay ist, um Hilfe zu bitten, wenn du sie brauchst.
6. „Bei welchem Teil kann ich helfen?“
Wenn du siehst, dass dein Kind wirklich kämpft, frage, wie du helfen kannst. Dies gibt dem Kind ein so anderes Gefühl, als wenn ein Erwachsener eindringt und es rettet und das Problem für es löst.
Es ist ein gemeinschaftlicher Prozess, Hilfe anzubieten und dem Kind die Entscheidung zu überlassen, wie es helfen kann. Es lässt sie wissen, dass sie nicht allein sind, dass es in Ordnung ist, Hilfe zu brauchen, und dass auch wirklich große Probleme Lösungen haben.
Wenn du deinem Kind zeigst, dass Hilfe verfügbar ist, wenn es sie braucht, wird es nicht ausflippen, wenn Probleme auftreten.
7. „Du siehst wirklich verärgert aus, möchtest du Hilfe im Gespräch mit deinem Freund?“
Soziale Situationen bieten viele Möglichkeiten, Belastbarkeit zu üben. Ob ihr bester Freund etwas Gemeines sagte oder sie sich aus einem Spiel ausgeschlossen fühlen, du kannst deinem Kind helfen, seine Gefühle zu verarbeiten und sehen, dass es andere Möglichkeiten gibt, als sich in Trauer zu suhlen.
Du brauchst die Frage „Wer hatte es zuerst“ nicht zu lösen oder dich zu entschuldigen, sondern hilfst deinem Kind einfach, seinem Freund zu sagen, wie er sich fühlt. Hilf ihnen zu fragen, was sie brauchen, ob es eine Umarmung ist, eine Chance, später zusammenzuspielen oder einfach nur ihre Gefühle auszudrücken.
Diese Art der Hilfe gibt deinem Kind die Werkzeuge an die Hand, die es braucht, um sich von schwierigen sozialen Situationen zu erholen.
8. „Das war schwer für mich, aber ich tat es. Ich bin stolz auf mich.“
Für Kinder kann es so aussehen, als wäre alles so einfach für uns, da so viele unserer Kämpfe still sind, oder wenn unsere Kinder schlafen oder in der Schule sind.
Versuche, einige der (nicht gruseligen) Herausforderungen mit deinem Kind zu teilen und sie wissen zu lassen, was du getan hast, um dich an die schwierige Situation anzupassen oder mit Enttäuschungen fertig zu werden.
Versuche so etwas wie: „Meine Freundin musste heute das Mittagessen absagen und ich war so enttäuscht. Es machte mich irgendwie traurig, aber ich werde sehen, ob sie stattdessen mit uns zu Abend essen kann.“
Zeige, dass jeder, sogar Mama und Papa, Rückschläge erleidet und dass es Dinge gibt, die du dagegen tun kannst, um die Situation zu verbessern.
9. „Brauchst du eine Pause?“
Wenn du dein Kind aufmerksam beobachtest, kannst du oft sehen, wann es die Grenze des Machbaren überschreitet. Tritt ein und frag, ob sie eine Pause brauchen.
Hilf ihnen, ihren Werkzeugkasten mit Dingen zu füllen, die sie tun können, wenn sie sich überfordert fühlen. Du könntest fragen, ob sie einen Schluck Wasser möchten, ob sie mit dir 10 Hampelmänner machen, fünf tiefe Atemzüge machen oder sogar einen kurzen Spaziergang draußen machen.
Zeige deinem Kind, dass es Werkzeuge gibt, mit denen es sich zurücksetzen kann, abgesehen davon, dass es aufgibt oder einen kompletten Zusammenbruch hat.
Belastbarkeit braucht Zeit und so viel Geduld, um sie aufzubauen, aber es ist eine Qualität, die deinem Kind ein Leben lang gut dienen wird.