7 Verhaltensmerkmale von Männern unter emotionalem Stress

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Warum benehmen sich Kerle wie Idioten und Witzbolde? Das ist alles nur ein Vorwand, wirklich. Es geht darum, wie sie mit emotionalen Turbulenzen umgehen. Woran erkennt man also einen Mann, der mit emotionalem Stress zu kämpfen hat?

Ich sag’s dir: Ich habe mein ganzes Leben lang mit Männern zu tun gehabt. Ich bin die Schwester von vier lustigen Brüdern, habe in einer reinen Männerdomäne studiert, drei bezaubernde Söhne an der Seite meiner besseren Hälfte großgezogen und mein Gehalt in einer männlich geprägten Branche verdient.

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung kann ich bestätigen, dass diese Männer ihre Emotionen auf eine ganz besondere Art und Weise im Griff haben.

Historisch gesehen neigen Frauen dazu, über ihre Gefühle zu sprechen, während Männer sie eher meiden. Dieses Muster geht auf eine Zeit zurück, in der die Verantwortlichkeiten zwischen den Geschlechtern festgeschrieben waren.

Männer sind schon seit Ewigkeiten darauf konditioniert, die Rolle des Beschützers, des Ernährers und des Jägers zu übernehmen. Emotionen zu zeigen, war für sie nicht vorgesehen. Von ihnen wurde erwartet, dass sie ihre Gefühle unterdrücken und sich auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren.

Historisch gesehen wurden Frauen mit der Rolle der Fürsorgerin erzogen

Traditionell wurden Frauen dazu erzogen, sich um das Haus, die Kranken und die Kinder zu kümmern und im Wesentlichen das zu übernehmen, was wir als die „sanftere“ Seite des Lebens bezeichnen.

Auf der anderen Seite wurden Männer darauf konditioniert, die „härteren“ Seiten des Lebens wie den Krieg und den unvermeidlichen Tod zu meistern.

Der Paradigmenwechsel – Die unabhängige Frau der heutigen Zeit

Spulen wir in die Gegenwart vor: Die Frauen sind aus den traditionellen Rollen herausgebrochen. Sie sind jetzt karriereorientiert und unabhängig. Frauen sind heute sowohl die Ernährerinnen ihrer selbst als auch die Ernährerinnen ihrer Haushalte. Es ist schön, diese Entwicklung zu beobachten!

Aber haben sich auch die Männer weiterentwickelt?

Die Ironie liegt jedoch darin, dass die Männer Probleme haben, mit diesen dramatischen Rollenveränderungen Schritt zu halten. Emotionale Intelligenz war nicht wirklich ein Baustein in ihrem Handbuch des Lebens. Das wirft die Frage auf, warum sich viele Männer so verhalten, wie sie es tun?

Wenn Männer von ihren Gefühlen überwältigt werden, kann ihre Reaktion auf ihre Partnerin seltsam wirken. Es ist ein Bewältigungsmechanismus, aber er kann geschmacklos und rücksichtslos wirken und sie wie Idioten erscheinen lassen.

Männer in der heutigen Zeit: Mit neuen Erwartungen und Gefühlen umgehen

Bringen wir es auf den Punkt. Die Welt erwartet von Männern, dass sie Frauen verstehen, dass sie sensibel und zögerlich sind und einen romantischen Helden aus einem Harlekin-Roman verkörpern. Aber ihnen wurde nicht beigebracht, wie sie ihre eigenen Gefühle ausdrücken können.

Wir machen uns selten Gedanken darüber, wie unser Partner mit emotionalen Turbulenzen zu kämpfen hat, denn es ist schwierig, über das hinwegzusehen, was uns als Gefühllosigkeit oder Unverständnis erscheint.

Emotionalen Stress bei Männern erkennen: 7 Verhaltensmerkmale

Um diese Kluft zu überbrücken, gebe ich dir einen Überblick über die sieben Verhaltensweisen, die Männer an den Tag legen, wenn sie mit emotionalem Stress zu kämpfen haben:

1. Er hat untypische Umgangsformen.

Jeder hat Gewohnheiten, die selbst dir nicht bewusst sind. Wenn sich dein Mann also untypisch verhält, musst du dich fragen: „Warum? Denkt er über ein Problem nach? Ist er wütend oder enttäuscht? Ist etwas passiert, das ihn aus dem Gleichgewicht gebracht hat?“

Wenn ja, kannst du an seinem Verhalten sehen, dass er unausgeglichen ist.

2. Er feiert unermüdlich.

Das klingt sehr klassisch. Wenn ein Mann eine Trennung durchmacht, fängt er an zu trinken und zu feiern. Oft wird das als „Das ist mir scheißegal“, „Ich bin froh, dass ich sie los bin“ und „Lass uns zur nächsten Frau gehen“ interpretiert.

Es kann aber auch bedeuten: „Ich vermisse sie schrecklich und weiß nicht, was ich mit mir anfangen soll, und eine Party ist eine Möglichkeit, mich von der Trennung abzulenken.“

3. Er kommt unhöflich und wütend rüber.

Psst, erzähl das nicht den Jungs, aber wenn ein Typ sich in die Enge getrieben fühlt, verhält er sich wie eine Raubkatze. Sie schlagen mit allem, was sie haben, um sich, und ihre Körpersprache, von der sie wissen, dass sie die Partnerin verärgern wird, ist das erste, was sie einsetzen.

4. Er lässt sich auf rücksichtslose Aktivitäten ein.

Manche Männer gehen Aktivitäten nach, die ihnen einen Adrenalinschub verschaffen. Etwas, bei dem die meisten Frauen denken: „Wirklich? Das ist verrückt.“ Aber es ist ihre Art, ihre Männlichkeit zu zeigen.

5. Ein Mann, der unter emotionalem Stress steht, schaltet komplett ab.

Nicht kommunikative Männer machen ihr eigenes Ding, ohne auf deine Gefühle oder Wünsche einzugehen. Mit anderen Worten: Sie schließen dich aus und scheinen sich nicht darum zu kümmern, wie sehr dich das verletzt. Ja, die Bewältigungsmechanismen der Männer sind nicht leicht zu ertragen.

6. Er macht unpassende Witze.

Humor ist ein großartiger Stressabbau, aber du musst dein Publikum kennen, wenn du dich auf Humor einlässt. Männer, die mit innerem Schmerz zu kämpfen haben, haben keinen Filter. Die Sprache, die sie verwenden, kann unhöflich und beleidigend für bestimmte Menschen sein.

7. Er ist zu selbstbewusst.

Dann gibt es eine Gruppe von Männern, die ihr Selbstvertrauen mit einem Verhalten zur Schau stellen, das ich gerne „den Hahn“ nenne. Sie laufen herum, als ob ihnen die Welt gehört, und verstecken ihre Unsicherheit hinter einer Maske des „Ich weiß alles“.

Wenn du anfängst, ihr Wissen in Frage zu stellen, gehen sie in die Defensive und greifen auf andere Bewältigungsstrategien zurück, wie z. B. unhöflich und wütend zu werden.

Als Frau verstehe ich, dass all das frustrierend ist, aber wenn du eine erfolgreiche Beziehung führen willst, solltest du besser herausfinden, welche Bewältigungsmethoden dein Mann anwendet.

So ersparst du dir Kummer, Frustration und Missverständnisse, die zu einer Trennung führen können, und im Gegenzug bekommst du eine Beziehung, die auf Verständnis, Mitgefühl und Gleichberechtigung basiert.