Verwirrte Mami
Probleme in der Kindheit können sich auf unsere Lebensqualität als Erwachsene auswirken. Mehr noch, sie können einen großen Einfluss darauf haben, wie wir mit unseren eigenen Kindern umgehen und wie wir mit Widrigkeiten umgehen.
Laut der Autorin Lise Bourbeau haben vor allem diese 5 emotionalen Wunden oder schmerzhaften Erfahrungen aus der Kindheit die Macht, unsere Persönlichkeit zu formen.
1. Ablehnung
Dies ist eine sehr tiefe Wunde und kann sich bis zu Gefühlen der Ablehnung von innen ausweiten; das heißt, das Gefühl der Ablehnung färbt auf unsere Gedanken und Gefühle ab.
Viele Faktoren können das Entstehen dieser Angst beeinflussen, z. B. die Ablehnung durch Eltern, Familie oder Gleichaltrige. Sie führt zu weiteren Gedanken der Ablehnung, des Unerwünschtseins und dem Gefühl der Wertlosigkeit.
Wer unter dieser schmerzhaften Erfahrung leidet, hat das Gefühl, Zuneigung und Verständnis nicht zu verdienen, und isoliert sich aus Angst vor Ablehnung in seinem leeren Inneren.
Diejenigen, die als Kinder abgelehnt wurden, neigen dazu, sich als Erwachsene zu entziehen. Deshalb müssen sie ihre verinnerlichten Ängste und die Situationen, die sie beunruhigen, verarbeiten.
Wenn das bei dir der Fall ist, besteht der Schritt zur Heilung darin, dass du lernst, Risiken einzugehen und Entscheidungen für dich selbst zu treffen. Es wird dich immer weniger stören, wenn sich jemand von dir entfernt, und du wirst es nicht mehr persönlich nehmen, wenn jemand dich für einen Moment vergisst.
2. Ungerechtigkeit
Diese Angst entsteht in einem Umfeld, in dem die Hauptbezugspersonen kalt und autoritär sind. In der Kindheit können übermäßige Anforderungen, die an die eigenen Grenzen gehen, Gefühle der Ineffizienz und Nutzlosigkeit hervorrufen, die sich bis ins Erwachsenenalter fortsetzen.
Eine direkte Verhaltensfolge von Ungerechtigkeit ist Starrheit, und diese Menschen versuchen in der Regel, sehr wichtig zu sein und viel Macht zu erlangen. Außerdem entwickelt sich oft ein Ordnungs- und Perfektionswahn sowie die Unfähigkeit, Entscheidungen mit Sicherheit zu treffen.
Menschen, die in ihrer Kindheit Ungerechtigkeiten erlitten haben, müssen daran arbeiten, ihr Misstrauen und ihre geistige Starrheit abzubauen, um flexibler zu werden und anderen vertrauen zu können.
3. Verlassenheit
Einsamkeit ist der schlimmste Feind für jeden, der als Kind verlassen wurde. Menschen, die Angst vor Einsamkeit haben, geben ihre Partner und ihre Projekte eher frühzeitig auf, aus Angst, derjenige zu sein, der aufgegeben wird.
Menschen mit Verlassensängsten sagen vielleicht Dinge wie „Ich verlasse dich, bevor du mich verlassen kannst“, „Niemand unterstützt mich, ich bin nicht bereit, jemand anderen zu unterstützen“, „Wenn du gehst, kommst du nicht mehr zurück…“.
Menschen, die in ihrer Kindheit Verlassenheit erlebt haben, müssen an ihrer Angst vor Einsamkeit, ihrer Angst, zurückgewiesen zu werden, und ihren unsichtbaren Barrieren gegen körperlichen Kontakt arbeiten.
Wunden, die durch Verlassenheit entstanden sind, sind nicht leicht zu heilen. Aber wenn der Heilungsprozess erst einmal begonnen hat, erleben Menschen mit diesen Ängsten oft eine drastische Verbesserung: Ihre Angst vor Einsamkeit verschwindet und wird durch einen positiven und hoffnungsvollen inneren Dialog ersetzt.
4. Demütigung
Menschen, die als Kinder ständig gedemütigt wurden, werden dazu gebracht zu denken, dass andere Menschen sie missbilligen und kritisieren.
Eltern fördern diese Angst in ihren Kindern, indem sie ihnen sagen, dass sie „schlecht“ sind oder dass sie zu ungeschickt oder zu schwer sind, und auch, wenn wir ihre Probleme vor anderen Menschen ausbreiten. All diese Dinge zerstören das Selbstwertgefühl eines Kindes.
Diese Angst führt oft zur Entwicklung einer abhängigen Persönlichkeit. Wer als Kind gedemütigt wurde, kann als Erwachsener auch tyrannisch und egoistisch sein und neigt sogar dazu, andere als Schutzschild zu demütigen.
Wer eine solche Erfahrung macht, muss an seiner Unabhängigkeit, Freiheit und seinen Prioritäten arbeiten und lernen, seine Bedürfnisse und Ängste besser zu verstehen.
5. Verrat
Wenn ein Kind betrogen wird, vor allem von einem Elternteil, der ein Versprechen nicht eingehalten hat, erzeugt dies eine Angst davor, anderen zu vertrauen. Diese Neigung zum Misstrauen kann in Neid und andere negative Gefühle umschlagen, da man sich des Versprochenen und dessen, was andere haben, unwürdig fühlt.
Diejenigen, die als Kinder oft betrogen wurden, können zu kontrollierenden Menschen heranwachsen, die alles genau so haben wollen, wie sie es wollen. Sie haben wahrscheinlich das Bedürfnis, ein gewisses Maß an Kontrolle über andere auszuüben, was sie häufig als Teil ihres starken Charakters rechtfertigen.
Diese Menschen neigen dazu, ihre Fehler durch ihr Verhalten zu bestätigen. Sie müssen an ihrer Geduld, Toleranz und ihrem Wissen arbeiten und lernen, allein zu sein und Verantwortung zu delegieren.
Wenn wir diese fünf Wunden der Seele kennen und erkennen, die unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Fähigkeit, uns als Menschen zu entwickeln, können wir damit beginnen, sie zu heilen.