20 Anzeichen dafür, dass eine Mutter überfordert ist und Hilfe braucht

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Seien wir ehrlich: Zwei der schwierigsten Aufgaben, die Eltern in ihrem Leben bewältigen müssen, sind die beiden, die sie zu Hause immer aufrechterhalten müssen: ihre Ehe und die Elternschaft.

Das stimmt: Der Versuch, eine glückliche Ehe aufrechtzuerhalten, erfordert eine Menge Mut, Arbeit, Schweiß und Tränen. Und du solltest glauben, dass Elternschaft all das auch beinhaltet, und zwar zweimal.

Kindererziehung ist kein Zuckerschlecken, und deshalb sind viele Eltern am Ende des Tages körperlich völlig erschöpft. Wie man so schön sagt: Kleine Kinder, kleine Probleme. Große Kinder, große Probleme. Und das ist keine Lüge.

Wenn Mütter oder Väter sagen, dass sie „müde“ sind, dann ist das nicht übertrieben. Wir kommen nicht sehr oft zum Schlafen. Wir sind die ganze Zeit auf den Beinen. Wir machen uns Sorgen. Wir weinen. Wir versuchen, alles unter Kontrolle zu halten.

Aber allein ist das fast unmöglich. So sehr wir Mütter auch versuchen, unser Bestes zu geben, wir könnten jede Hilfe gebrauchen, die wir bekommen können. Frage einfach eine der Mütter, die mitten am Tag heimlich in ihrem Kleiderschrank geweint haben – mit einem Becher Eis auf dem Schoß.

Hier sind also 20 Anzeichen dafür, dass eine Mutter Hilfe braucht – und zwar SOFORT.

1. Wenn sie einen Kaffee vor ihrem Morgenkaffee braucht

„Ich muss einen Kaffee vor meinem Kaffee trinken. Ich habe den einen, den ich kaufe, wenn ich Besorgungen mache, und den anderen aus der Kanne, der mich zu dem Kaffee bringt, den ich kaufe. Manche mögen denken, das sei ein Problem, aber das ist es nicht. Es ist nur ein Problem, wenn wir unterwegs sind.“

Das ist etwas, das ich absolut nachvollziehen kann. Vor dem ersten Kaffee sollte man auf keinen Fall mit mir reden. Beim zweiten Kaffee kannst du mir Fragen stellen. Und beim dritten Kaffee fange ich an zu antworten. Ja, ich bin morgens einfach so müde, dass ich mindestens eine Stunde (und drei Tassen Kaffee) brauche, um wach zu werden. Das nennt man das Leben einer Mutter.

2. Deine Kinder haben nicht einmal Zeit für das Frühstück

„Ich habe mein Kleinkind ohne Frühstück in der Kita abgegeben, weil ich zu spät zur Arbeit kam und ich wusste, dass sie sie füttern würden. Ich zahle 150 Euro pro Woche für die Kinderbetreuung. Mahlzeiten, Windeln, all das ist Teil des Pakets, und das sollte man bei diesen Preisen auch hoffen!“

Ich will diese Mutter hier gar nicht verurteilen, denn ich kann dir gar nicht sagen, wie oft ich meinen Kindern kein Frühstück gemacht habe, vor allem in den Sommer- und Winterferien.

Niemand wird verhungern, wenn er eine Mahlzeit auslässt. Und sie hat Recht: Bei all dem Geld, das wir für die Kita ausgeben, sollte das Frühstück wenigstens im Paketpreis enthalten sein!

3. Sie verlässt das Haus mit Spucke bedeckt

„Ich verlasse das Haus in Kleidung mit Spucke, manchmal sogar ohne Jacke für kurze Besorgungen. Wenn es jemand merkt, tue ich so, als wäre ich entsetzt.“

Diese Mutter sagt, dass sie so tut, als wüsste sie nichts von der Spucke auf ihrer Kleidung. Ich habe schon tagelang das gleiche Hemd getragen. Warum sollte man sich die Mühe machen, es aufzuwischen, wenn das Kind es einfach wieder bespuckt, oder?

Ich verurteile das nicht. Ich musste sogar warten, bis alle meine Kinder aus den Windeln heraus waren, bis ich wieder saubere Kleidung tragen konnte. Ansonsten lohnt sich der Aufwand nicht.

4. Wenn die Mutter so tut, als sei das Spielzeug kaputt

„Ich lüge mein Kind an, dass das lächerlich laute Spielzeug kaputt ist. Sobald er herausgefunden hat, dass es Batterien gibt, bewahre ich ein paar leere Batterien in einem Zellophanpapier auf, um so zu tun, als würde ich neue Batterien einlegen und beweisen, dass das Spielzeug nicht funktioniert.“

Entweder du machst das Spielzeug deines Kindes absichtlich kaputt (und lügst darüber) oder du tust so, als hättest du überhaupt keine Batterien im Haus. Denn seien wir ehrlich, wir können nicht jeden Tag so viel von Playskool Rock ertragen, oder?

Keine Sorge, Mama, wir haben uns alle schon schuldig gemacht, unseren Kindern das anzutun. Das liegt daran, dass jeder Kinderspielzeug hasst.

5. Die Worte kommen einfach so heraus

„Ich schimpfe mit meinem Kind (unter vier Augen), wenn es besonders schwierig ist. Ich fluche sehr viel. Jetzt, wo ich Kinder habe und nicht mehr offen fluchen kann, habe ich mehr denn je das Bedürfnis zu fluchen. An einem guten Tag fluche ich leise, an einem schlechten Tag schließe ich mich im Badezimmer ein, spüle die Kette und lasse etwas Dampf ab.“

Für die Eltern, die sagen, dass sie noch nie mit ihrem Kind geschimpft haben oder selbst noch nie einen Zusammenbruch (oder eine Kernschmelze) hatten: Wir verstehen dich. Wir wissen, dass du nicht die Wahrheit sagst. Wir wissen, dass du dich zu sehr schämst, um es zuzugeben.

Die Geduld zu verlieren ist ganz natürlich – wir bekommen wenig Schlaf, wenig Kaffee, wenig Essen.

Wenn du deine Kinder nicht anschreist, verbringst du nicht genug Zeit mit ihnen.

– Reese Witherspoon

6. Die Tage des Abstillens

„Der Grund, warum ich mein zweites Kind zwei Jahre lang gestillt habe, waren nicht die gesundheitlichen Vorteile, wie die Leute annahmen – sondern weil mir das Abstillen viel zu anstrengend erschien.“

Endlich ist jemand bereit, die Wahrheit zu sagen! Wir alle wissen, dass Stillen kein Zuckerschlecken ist. Aber trotzdem spricht niemand darüber, wie verdammt schwierig das Abstillen ist.

Es ist toll zu wissen, dass dein Baby an der Brust hängt, aber nach all der Arbeit musst du den kleinen Kerl jetzt von der Brust wegbringen. Unter anderem aus diesem Grund gibt es Stillberaterinnen – aber es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten, um diesen sehr schwierigen Prozess ein wenig zu erleichtern.

7. Wer hat schon Zeit für so etwas?

„An manchen Tagen ziehe ich mich erst an, wenn es fast Zeit zum Abendessen ist. Ich rasiere meine Beine erst, wenn die Haare durch die Leggings ragen.“

Ha! Ich kann schwören, dass es bei mir zu Hause echte Pyjama-Tage gibt, einfach weil ich nie die Zeit habe, mich umzuziehen.

Als Mutter, die nicht arbeitet und die meiste Zeit zu Hause bleibt, besteht meine Garderobe hauptsächlich aus Pyjamas aus dem Ausverkaufsregal. Und ich kann dir sagen, dass ich es nicht anders haben möchte. Ich lebe, esse, atme und verbringe meinen ganzen Tag in Komfort.

8. Diese eine Pommes frites

„Manchmal sehe ich eine Pommes frites auf dem Boden meines Suburban und denke…nein. Wenn ich eine Pommes aufhebe, muss ich sicher unter den Sitzen nachsehen… und das ist ein Albtraum, auf den ich emotional selten vorbereitet bin.“

Oh Mama, wir verstehen dich. Es ist fast unmöglich, ein Auto sauber zu halten, es sei denn, man lebt noch in den alten Zeiten. Ich persönlich bin überrascht, dass ich keine lebenden Organismen auf dem Rücksitz meines Autos habe, die ein Eigenleben führen.

Es gibt nichts Ekligeres auf dieser Welt als einen Kinderautositz. Und nein, das ist beileibe keine Übertreibung. Wahrscheinlich lohnt es sich für die meisten Mütter, ihr Auto in eine richtige Waschanlage zu bringen, anstatt sich selbst um dieses Biest zu kümmern. Und auch wenn es ein paar Euro kostet, bedeutet es doch ein bisschen Zeit für Mama, während sie ihren Kaffee trinkt oder ihren Insta-Feed verfolgt.

9. Vor dem Bruchpunkt

„Ich habe meiner Tochter gesagt, dass ihr lästiges Telefonspielzeug kaputt ist, obwohl ich in Wirklichkeit nur die Batterien entfernt habe. Entweder das oder ich habe es mit meinem Auto überfahren. Sie drückt einfach immer wieder auf den Knopf, das ist mit Abstand das Nervigste und Frustrierendste, was ich je gehört habe…“

Das mag jetzt einfach klingen, aber warte nur, bis deine Tochter erwachsen ist und ein eigenes Handy haben möchte. Dann wirst du dir wirklich wünschen, du könntest einfach die Batterien herausnehmen und die Sache vergessen. Am schlimmsten ist es, wenn sie sich weigern, ihr Handy aus der Hand zu legen, um mit jemandem zu sprechen. Das nennt man dann wirklich Frustration.

10. Nur ein kleines Leck

„Ich habe das Baby ins Badewasser pinkeln lassen. Ich habe mein Kind manchmal für ein paar Sekunden in seine Windel kacken lassen, wenn ich faul oder damit beschäftigt war, zu zeigen, wie Töpfchentraining aussieht.“

Hey. Lass uns nicht so tun, als hätten wir noch nie in ein öffentliches Schwimmbad gepinkelt, oder? Ich meine, solange du dein Kind nicht ins Wasser kacken lässt, ist alles in Ordnung. Andernfalls müsstest du das Schwimmbad verlassen – sofort. Das ist für niemanden cool.

Aber wir verstehen, warum du es wahrscheinlich leid bist, deinem Kind ständig die Windeln zu wechseln. Glaube uns, das sind wir alle. Das ist eine der Aufgaben, bei denen Väter durchaus einspringen können, um Mama eine Pause zu gönnen. Oder du kannst sogar einen der Großeltern mitbringen, der als zweites Paar Augen am Pool fungiert, oder ein zusätzliches Paar Hände, um den endlosen Vorrat an Windeln zu bewältigen.

11. Man kann nicht einmal mehr in die Zimmer der Kinder gehen

„Die Zimmer meiner Kinder und ihre Sachen machen mich müde. Es ist, als ob es Schmutz, Schutt und Spielzeug auf den Boden regnet, und das, NACHDEM ich sie gebeten habe, es aufzuräumen. Im Zimmer meiner Jungs riecht es mittlerweile komisch, und ich habe Angst, dass ich dort auf eine Eidechse trete oder mir eine Ringelflechte einfange.“

Hier ist ein kleines Geheimnis für dich: Ich kann einen ganzen Monat lang das Zimmer meiner Kinder nicht aufräumen. Ich weiß wirklich nicht, welche Monster sich unter ihren Betten verstecken. Soweit ich das beurteilen kann, sind sie wohlgenährt und gut unterhalten, denn da drinnen scheint immer eine Party stattzufinden.

Aber wenn es wirklich außer Kontrolle gerät, und seien wir mal ehrlich, Mütter haben genug zu tun, außer die Kinder und sich selbst sauber zu halten, dann wäre eine kleine angeheuerte Hilfe für die Reinigung der Kinderzimmer vielleicht nicht die schlechteste Idee.

12. Zeit für Plan B

„Ich lasse mein Kind an öffentlichen Plätzen ärgerliche Dinge tun – das Salz im Restaurant ausschütten, die Servietten wegwerfen, sich unter den Tisch ducken und so weiter – nur damit ich früher aus dem Lokal verschwinden kann.

Das mag in Restaurants so sein, aber ich kann dir gar nicht sagen, wie oft ich das schon gemacht habe, um mich von Familienfeiern und anderen Veranstaltungen zu verabschieden, zu denen ich einfach nicht gehen wollte.

Alle Eltern werden dir sagen, dass sie ihr Kind leicht als Ausrede benutzen, um aus Situationen herauszukommen, in denen sie nicht sein wollen. Schließlich haben wir sie ja dazu gemacht, oder? Es hat auch niemand gesagt, dass die Kinder nicht die Person sein können, die der Mutter hilft!

13. „Mamaaaaa!“

„Wenn ich höre, wie aus dem anderen Zimmer ‚Mama!‘ gerufen wird, stellen sich mir die Nackenhaare auf. Ich liebe es, eine Mutter zu sein, aber ich glaube, wir haben den Namen ‚Mama‘ abgenutzt. Ich will nicht mit dem Finger auf andere zeigen, aber es könnte etwas damit zu tun haben, dass er 52.000 Mal am Tag benutzt wird.“

Oh, das kann ich gut nachvollziehen, zehnmal. Ich liebe meine Kinder von ganzem Herzen, aber jedes Mal, wenn ich sie aus der Ferne Mama rufen höre, erschaudere ich ein wenig. Denn ich weiß, dass sie mich nicht rufen, um mir zu sagen, wie sehr sie mich lieben.

Oh nein. Stattdessen rufen sie nach mir, weil sie entweder etwas wollen, etwas verschüttet haben oder etwas kaputt gemacht haben. Das ist der Moment, in dem die Mutter den Babysitter anrufen, ihre Handtasche holen und sich eine Auszeit gönnen sollte.

14. Schnell weglaufen

„Ich bitte meine Schwiegermutter, ‚eine Stunde auf die Kinder aufzupassen‘, und komme dann erst nach drei Stunden wieder. Normalerweise gehe ich dann alleine einkaufen, was für mich so etwas wie ein Mini-Urlaub ist.

Ich lasse mich hinreißen und nehme mir einfach Zeit, laufe zur Post, um all die Besorgungen zu machen, die ich vergessen habe, fahre ins Kaufhaus, um den Mädchen neue Kleidung zu kaufen, und esse dann etwas zu Mittag und esse mein Essen schön warm.“

Mama: Du machst das schon. Es gibt einen Grund, warum Beyonce und Jay-Z ihre Welttournee kürzlich „On The Run“-Tour genannt haben. Weil sie wissen, dass wir alle direkt hinter ihnen stehen.

15. Nur fünf Minuten

„Ich lasse meine Kinder nervige Dinge tun, in der Hoffnung, fünf Minuten Ruhe zu haben. Dazu gehört, eine ganze Klopapierrolle zu zerreißen, ein (sauberes) Tampax zu kauen, die Butter abzulecken, alle Schränke auszuräumen, die Wand mit Marmelade zu beschmieren, sich selbst zu bemalen und Krümel vom Boden zu essen.“

Solange sie sich nicht gegenseitig verletzen, ist alles gut. Wir haben es verstanden. Du kannst auch unbegrenzte iPad-Zeit zu dieser Liste hinzufügen, denn ich bin sicher, dass jede Mutter auf diesem Planeten das Gleiche tut. Und wenn sie sagt, dass das nicht wahr ist, lügt sie. Natürlich lügt sie.

16. Zu müde zum Sprechen

„Gestern habe ich mich mit meiner Freundin zum Kaffee getroffen und mir fielen immer wieder Dinge ein, die ich ihr sagen wollte, aber es war zu schwer. Mein Mund war erschöpft, weil ich meine Kinder an diesem Morgen schon so oft gebeten hatte, ihre Schuhe anzuziehen. Sie verstand, und wir tranken schweigend unseren Kaffee, bis ich mich erholt hatte.“

Man weiß, dass man es ziemlich schwer hat, wenn man so müde ist, dass man nicht einmal mehr mit seinen Freunden reden kann. Das ist in Ordnung. Wir alle müssen das Geräusch der Stille sowieso öfter schätzen. Heutzutage ist das eine Seltenheit, vor allem für Eltern.

17. Kann nicht einmal mehr in ihrer Nähe sein

„Meine Haut ist müde. Meine Kinder haben kein Verständnis für persönlichen Freiraum. Ich liebe es, mit ihnen zu kuscheln und sie zu berühren (meistens), aber manchmal würde ich gerne ein Kraftfeld einschalten, das sie einen Meter von mir fernhält; zum Beispiel, wenn ich auf der Toilette bin oder das Abendessen koche.“

Oh, wir verstehen dich, Mama. Wir verstehen dich vollkommen. Kinder verstehen das Konzept des persönlichen Raums einfach nicht, bis sie zu furchtbar launischen Teenagern werden.

Bis dahin wollen sie jeden Zentimeter und jedes Stück von dir. In dem Moment, in dem sie 13 werden – bumm! Sie wollen dich nicht mehr kennen. Das ist das Problem mit der Kindererziehung. Du bist nur eine Kurzzeitmiete.

18. Hole dir einfach Essen zum Mitnehmen

„Ich füttere das Baby mit abgepacktem Essen, weil ich keine Zeit hatte/keine Lust hatte, es selbst zu kochen. Normalerweise koche ich mit einer Hand, füttere das Baby mit der anderen, während das Kleinkind an meinem Bein hängt und um einen Keks bettelt.“

Ähm, deshalb gibt es ja das Essen zum Mitnehmen. Und das ist der Grund, warum wir Essen zum Mitnehmen benutzen. Und das ist auch der Grund, warum wir uns nicht einmal die Mühe machen, all die Töpfe, Pfannen und Utensilien im Haus zu haben.

Warum sollte man sich die Mühe machen, auf einem heißen Herd zu kochen, wenn die kleinen Kritiker sowieso alles hassen, was man kocht. Das, oder sie werfen es nach dir.

19. Beginnt, das Baby schreien zu lassen

„Ich lege das Baby hin, wenn es weint, gehe dann aus dem Zimmer und schließe die Tür, um meinen Verstand zu retten. Nachmittags weigert sich meine Jüngste oft, ein Nickerchen zu machen, egal wie sehr ich mich anstrenge, und sie regt sich so sehr auf, weil sie übermüdet ist.

Nichts, was ich tue, funktioniert, also lege ich sie einfach in ihr Bettchen und schließe die Tür, innerhalb von fünf Minuten ist sie eingeschlafen, aber das ist wirklich die einzige Möglichkeit, damit umzugehen!“

Höre mir zu, einer von uns wird weinen, und das kann genauso gut das Baby sein. Denn wenn das Baby nicht lernt, sich selbst zu beruhigen, dann haben wir alle ein Problem.

Denn als Erwachsener brauche ich verdammt lange, um meine Emotionen unter Kontrolle zu bringen, nachdem ich sie von selbst herausgeschrien habe. Es gibt keine Schnuller für Erwachsene, nicht wahr?

20. Mehr als Schlafentzug

„Ich schiebe alles auf den Schlafmangel. Auch an Tagen, an denen ich nicht so müde bin. Verabredungen zu verpassen, Namen zu vergessen, Geschirr zu zerbrechen, zu spät zu kommen, ungenießbare Mahlzeiten zu kochen und ein Chaos in meinem Haus zu hinterlassen, ist in der Regel die Folge von Erschöpfung, manchmal aber auch meiner eigenen Dummheit.“

Aus diesem Grund sagt man, dass Schlaf wirklich einer der seltenen Luxusgüter des Lebens ist. Er ist so viel wert, und doch haben so viele von uns so wenig davon.

In dem Moment, in dem man Eltern wird, sagt einem niemand, dass man nie wieder richtig ausschlafen wird. Es gibt immer etwas, das dich nachts wach hält: das Baby, der bellende Hund, das Schnarchen deines Partners.