12 Anzeichen dafür, dass dein Kind ein Empath ist

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Ist mein Kind ein Empath? Wenn du schon einmal über diese Frage nachgedacht hast, dann bist du hier genau richtig. Ein einfühlsames Kind zu haben, ist ein Segen, aber gleichzeitig muss die Erziehung eines empathischen Kindes auf die richtige Weise erfolgen.

Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie du ein empathisches Kind bestmöglich erziehen kannst.

Ist mein Kind ein Empath: Empathische Kinder erziehen

Empathische Kinder haben ein Nervensystem, das schneller und stärker auf äußere Reize, einschließlich Stress, reagiert. Empathische Kinder fühlen zu viel, aber wissen nicht, wie sie mit der Reizüberflutung umgehen sollen. Sie sehen mehr, hören mehr, riechen mehr, haben mehr Intuition und erleben mehr Emotionen.

Sie mögen zum Beispiel keine starken Essensgerüche in der Küche, Parfüm, grelles Licht (vor allem Leuchtstoffröhren) oder lautes Sprechen. Sie bevorzugen weiche (nicht kratzende) Kleidung, Schönheit, die Natur und haben lieber einen oder wenige enge Freunde als viele Bekannte.

Ihre Empfindsamkeiten können durch unsere raue Welt angegriffen werden, was sich auf ihr Verhalten auswirkt. Da die meisten empathischen Kinder den Grund für ihre Aufregung nicht benennen können, können aufgeklärte Eltern ihnen helfen, die Auslöser zu erkennen und ihnen die Lösungen anbieten, die ich im Folgenden vorstelle, um ihren Kummer zu lindern.

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Als Eltern müsst ihr wissen, was eure empathischen Kinder überreizt und diese Aktivitäten vermeiden.

Das beruhigt sie und beugt Erschöpfung, Wutanfällen und Ängsten vor. Häufige Auslöser sind übermäßige Geschäftigkeit, wie z. B. ein überladener Tagesplan ohne Pausen, Multitasking, keine Zeit für sich selbst und gewalttätige Fernsehsendungen oder Nachrichtensendungen, vor allem nachts.

Wenn Kinder einem dieser Faktoren ausgesetzt sind, fällt es ihnen möglicherweise schwerer einzuschlafen und sie brauchen mehr Zeit vor dem Schlafengehen, um sich zu entspannen.

(Sensible Kinder brauchen möglicherweise länger, um sich nachts zu beruhigen als andere Kinder, da ihr System langsamer von Stimulation auf Ruhe umschaltet).

Außerdem können empathische Kinder das emotionale Unbehagen anderer Menschen spüren und absorbieren, vor allem von Eltern und engen Freunden. Weil sie „Super-Responder“ sind, sitzen ihre Verletzungen tief und ihre Freude ist besonders groß.

Empathische Kinder haben nicht die gleichen Mechanismen wie nicht-empathische Kinder, um Licht, Lärm und das Chaos von Menschenmengen auszublenden, zum Beispiel bei großen Sportveranstaltungen.

Jubel, Klatschen und Buhrufe können für sie unangenehm oder sogar schmerzhaft sein. Auch auf laute Musik, Hupen, Hämmern oder Elektrowerkzeuge reagieren sie nicht gut.

Diese Geräusche regen sie auf, im Gegensatz zu der friedlichen Wirkung von Vogelgezwitscher, Wasserelementen oder sanften Windspielen. Empathische Kinder weinen möglicherweise mehr und ziehen sich in die Einsamkeit zurück, um die Reizüberflutung selbst zu regulieren.

Normalerweise bringen die Gesellschaft oder die Schulen diesen außergewöhnlichen Kindern nicht viel Verständnis entgegen. Herkömmliche Ärzte und Lehrer bezeichnen sie oft als „schüchtern“, „asozial“ oder „wählerisch“, oder es wird eine soziale Phobie, eine Angststörung oder eine Depression diagnostiziert.

Außerdem sind sie vielleicht eher leise, nachdenklich, tiefgründig und sanft als sehr verbal oder durchsetzungsfähig – was andere als zurückhaltend wahrnehmen können.

Aufgrund dieser Fehleinschätzungen ist es wichtig, dass du ihre Sensibilität, Intuition, Kreativität und Weisheit unterstützt und ihnen das Handwerkszeug beibringst, um mit der Welt zurechtzukommen.

Als empathisches Kind erhielt ich von meinen ärztlichen Eltern keine Unterstützung für meine Empfindsamkeiten – nicht, weil sie mich nicht liebten, sondern weil sie nicht wussten, was ein Empath ist und ihnen nie beigebracht wurde, meine besonderen Bedürfnisse zu verstehen.

Sie wollten, dass ich glücklich bin, aber sie glaubten nicht, dass die Förderung meiner Empfindsamkeiten mich dorthin bringen würde. Sie nannten mich „überempfindlich“ und sagten, ich bräuchte eine „dickere Haut“.

Diese „hilfreichen“ Kommentare ließen mich glauben, dass mit mir etwas nicht stimmte. Weil ich mich als empathisches Kind unverstanden und unsichtbar fühlte, ist es mir ein besonderes Anliegen, Eltern über die Erziehung ihrer empathischen Kinder aufzuklären.

Zu wissen, dass dein Kind ein Empath ist, ist der erste Schritt, um das Beste in ihm oder ihr hervorzubringen. Dann kannst du die Empfindsamkeiten deines Sohnes oder deiner Tochter als Ausdruck ihrer Exzellenz, ihres Mitgefühls und ihrer Tiefe unterstützen.

Um herauszufinden, ob dein Kind ein Empath ist, mach den folgenden Test:

Ist dein Kind ein Empath?

1. Fühlt es Dinge tief?

2. Wird es durch Menschen, Menschenmengen, Lärm oder Stress überreizt?

3. Reagiert es stark auf traurige oder beängstigende Szenen in Büchern oder Filmen?

4. Möchte es vor Familientreffen flüchten und sich verstecken, weil dort zu viel los ist?

5. Fühlt es sich „anders“ als andere Kinder oder beschwert es sich darüber, nicht dazuzugehören?

6. Ist es ein guter Zuhörer und kann mit anderen mitfühlen?

7. Überrascht es dich mit intuitiven Kommentaren über andere oder dich selbst?

8. Hat es eine starke Verbindung zur Natur, zu Pflanzen, Tieren oder Plüschtieren?

9. Braucht es viel Zeit für sich allein, anstatt mit anderen Kindern zu spielen?

10. Übernimmt es den Stress oder den Kummer eines Freundes oder einer Freundin?

11. Übernimmt es die Emotionen oder den Stress von dir oder anderen Menschen und verhält sich, wenn du wütend, verärgert oder deprimiert bist?

12. Hat es einen besten Freund oder ein paar gute Freunde und nicht ein großes soziales Netzwerk?

So bewertest du diese Einschätzung:

9-12 Ja-Stimmen bedeuten, dass das Kind extrem starke empathische Züge hat.

6-9 Ja-Stimmen deuten auf starke empathische Züge hin.

4-8 Ja-Stimmen deuten auf mäßige empathische Züge hin.

1-3 Ja-Stimmen zeigen einige empathische Züge an.

Null Ja-Stimmen bedeuten, dass das Kind nicht in erster Linie als Empath agiert.

Empathische Kinder sind wertvolle Wesen. Ganz gleich, wo dein Kind auf dem Spektrum steht, es würde davon profitieren, wenn es lernen würde, seine besonderen Empfindlichkeiten zu respektieren.